磅湛（高棉语：កំពង់ចាម，罗马化：Kampong Cham），是柬埔寨东南部磅湛省的省会，位于湄公河西岸。根据2006年数据，磅湛市人口为63,771人。磅湛市的地理位置北纬11.59.32度、东经105.27度，距离金边东北方向124公里。磅湛是柬埔寨的第四大城市，也是一个重要的水陆交通枢纽和橡胶栽培中心。该市可通过船只或最近铺设的柏油公路到达，从金边到磅湛市乘车约需2小时，坐船则需约2.5小时。

磅湛市位于湄公河沿岸，拥有热带气候。与冬季相比，夏季有更多的降雨。根据柯本气候分类法，这个地点被归类为Aw型。磅湛的年平均气温为27.7°C，年平均降水量为1721毫米。

磅湛市被划分为4个区（sangkats）和32个村庄。

磅湛省是柬埔寨的一个重要农业和工业中心，拥有全国最大的橡胶园。除了橡胶，该省还生产稻米、玉米、香蕉、烟草、黄麻、甘蔗和槐兰等农作物。高地盛产木材，而湄公河沿岸的渔业也占据重要地位。磅湛市内有橡胶、织布、酿酒、榨油、碾米和农机等工厂，是稻米、玉米、烟草的集散地。城郊还有养蚕业。

磅湛市是柬埔寨的一个重要水陆交通枢纽。通过吉祥桥与德本谷区相连，这是柬埔寨第一座跨越湄公河的桥梁。

公元十世纪，磅湛市周围曾建有婆罗门教的诺考尔庙。

2014年的市议会间接选举使得柬埔寨人民党（CPP）赢得了市议会15个席位中的11个，其余席位由柬埔寨救国党（CNRP）赢得。

磅湛拥有一个室外奥林匹克标准的50米游泳池，配有5米和10米跳水板。截至2020年1月，入场费用为2美元。此外，这里有一个游泳俱乐部，由日本志愿者执教。