唐皓（1997年2月-），男，中国跆拳道运动员。

唐皓出生于镇巴县，现效力于山西队。2020年，他在全国跆拳道冠军总决赛男子80公斤级比赛中获得冠军。2021年9月25日，唐皓在中华人民共和国第十四届运动会跆拳道男子80公斤级比赛中获得亚军。2023年，唐皓斩获中国跆拳道公开赛男子87公斤级金牌。

唐皓2011年时从镇巴县泾洋初级中学入选到汉中市体育运动学校，开始接受系统的跆拳道训练。2012年、2013年代表汉中市参加陕西省青少年跆拳道锦标赛，获得较好的成绩，在2014年陕西省第十四届青少年运动会跆拳道比赛中获得冠军，同年10月输送至山西省跆拳道队。

2019年，唐皓获得全国跆拳道锦标赛冠军、全国跆拳道冠军总决赛亚军、跆拳道世界杯团体锦标赛混双冠军。

2019年3月25日，2019年全国跆拳道锦标系列赛首站，山西队选手唐皓获得80公斤级冠军。2019世界跆拳道团体世界杯锦标赛混合团体赛，唐皓所在的中国队在决赛中击败伊朗队夺冠。

2020获得第一站全国跆拳道锦标系列赛80公斤级冠军、第二站全国跆拳道锦标系列赛87公斤级冠军、第三站全国跆拳道锦标系列赛80公斤级冠军、全国跆拳道锦标赛总冠军、全国跆拳道冠军总决赛冠军 。

2021年7月27日，2020东京奥运会跆拳道混合团体表演赛决赛，唐皓组成的中国队以45:25战胜伊朗摘得金牌。9月25日，中华人民共和国第十四届运动会跆拳道男子80公斤级决赛，唐皓摘得银牌。

2022年7月，唐皓入选2022年第三期国家跆拳道队集训名单。2022年世界跆拳道联盟斯洛文尼亚公开赛，唐皓获得铜牌。11月，入选2022跆拳道世界锦标赛中国跆拳道队。

2023年1月7日，2022年全国跆拳道冠军总决赛，唐皓获得男子87公斤以下级季军。4月，2023年全国跆拳道锦标系列赛第一站，唐皓获得男子87公斤以下级亚军。8月24日，2023年全国跆拳道锦标赛（第四站）男子87公斤级决赛，唐皓获得冠军。11月27日，2023中国跆拳道公开赛87公斤级决赛，唐皓以11:7获胜，大比分2:0摘金。12月27日，2023年全国跆拳道冠军总决赛，获得男子87公斤级季军。

唐皓的启蒙教练王汉江：跆拳道是一项非常有活力和魅力的运动，年轻人比较喜欢，它需要良好的反应能力身体素质。唐皓当时身体综合素质好，尤其是协调能力、爆发力不错，所以就选他入队。希望唐皓再接再厉，站上2024年巴黎奥运的最高领奖台。“为国争光，为汉中市人民争光。”