高仓天皇（1161年9月23日－1181年2月6日，应保元年九月三日－治承五年一月十四日），
日本第80代天皇（1168年3月30日－1180年3月18日，仁安三年二月十九日－治承四年二月二十一日在位）。名宪仁。
后白河天皇雅仁第七子，
二条天皇守仁异母弟。母
平滋子平滋子，为权臣
平清盛之妻
平时子平时子之妹。
高圆宫宪仁亲王出生时，其异母兄二条天皇守仁为夺回手中权利与父皇后白河上皇雅仁正打得不可开交。宪仁亲王出生后，二条天皇发觉其父有意立宪仁亲王为皇储，一怒之下将父亲的近臣平时忠等人罢官，废黜了后
白河天皇的
院政。二条天皇死后，独子
六条天皇被迫禅让给
叔父宪仁亲王，政事由其父后白河上皇操纵。高仓天皇在位时，武士首领平清盛逐渐攫取大权，平清盛的长子
平重盛，长媳经子成为高仓天皇的乳父、乳母。高仓天皇成年之后又迎娶了
平清盛之女
平德子为妻。1178年，高仓天皇的长子言仁亲王诞生，平氏一族权倾朝野，旋即又将高仓天皇的父亲
后白河天皇逮捕幽禁于鸟羽别殿。高仓天皇本人则完全沦为平氏的傀儡君主。1180年，高仓天皇禅让于长子言仁亲王。不久后在
平安京东山区的池殿郁郁而终，年仅21岁。
高仓天皇的母亲
平滋子，是后白河天皇让位给
二条天皇之后的宠妃。平滋子由于天生美貌而且聪明，颇得后白河上皇的宠幸。
当时二条天皇试图亲政，与后
白河天皇之间发生冲突，朝廷的
公卿亦分为支持二条天皇的亲政派和支持后白河上皇的
院政派。应保元年（1161年）
高圆宫宪仁亲王出生，引起了政坛不小的波动。二条天皇发现上皇阴谋立宪仁为太子，将院政派的平时忠、
平教盛、
藤原成亲、藤原信隆等人罢免了官职，并废止了上皇的院政。
永万2年（1165年），二条天皇传位给自己的儿子顺仁亲王（
六条天皇），不久驾崩。由于六条天皇生母地位不高导致政局不稳定，院政派势力再次抬头，在
平清盛等人的支持下，后白河上皇趁机册立宪仁亲王为皇太子；并于次年
摄关政治近卫基实去世之后将亲政派排挤出朝廷。仁安三年（1168年），在后白河上皇的主导下，六条天皇禅位给了
高圆宫宪仁亲王，是为高仓天皇。
高仓天皇在位期间，朝政皆掌握在父亲
后白河天皇手里。同时，平清盛在将高仓天皇拥上皇位中扮演着重要的角色，平家一门的势力越来越大。
平重盛夫妻分别成为了高仓天皇的乳父和乳母。1171年，平清盛的女儿
平德子成为了高仓天皇的
中宫，1178年为高仓天皇生下了第一皇子言仁亲王（
安德天皇），平家的势力达到全盛。次年鹿谷阴谋事件发生，
平清盛发动
政变，废止了后白河法皇的
院政并幽禁了法皇。
1180年，高仓天皇逊位给了言仁亲王，成为上皇。高仓上皇本人则开始院政。其间发生了以仁王、
源赖政举兵讨伐平家的事件，
源赖朝、
木曾义仲等
源氏族人纷纷起兵反对平家。为了能够有效的控制朝政，在平清盛的主持下，一度 将首都迁往平家的据点福原，但不久又迁回
平安京。次年高仓上皇驾崩于六波罗的池殿。
高仓天皇肤色白皙而且容貌俊美，深受
公卿们的羡慕。此外，高仓天皇也是个善良温和而且多情的人，他与
葵之上、小督局的爱情故事在《
平家物语》中有记载。
高仓天皇是
后白河天皇的第七皇子。其生母建春门院平滋子，是平清盛继室
平时子（平时子）的异母妹。高仓天皇的
中宫平德子，则是
平清盛与二位尼的女儿。因此从辈分上来说，平德子（建礼门院）是高仓天皇的从姐。高仓天皇也是
安德天皇、
后鸟羽天皇以及
守贞亲王的父亲。
典侍：藤原殖子（七条院）（1157-1228）-坊门信隆女
第二皇子：守贞亲王（后高仓院）（1179-1223） -
后堀河天皇实父
准三后：近卫通子（1163-?） -近卫基实女、言仁亲王
准母