莎拉·桑格因·卡特（Sarah Sanguin Carter），1980年10月30日出生于加拿大安大略省多伦多，是一名加拿大裔美国女演员。她因在超级英雄剧《超人前传第四季》（2004-2005）中扮演艾丽西亚·贝克，以及在CBS律政剧《鲨鱼》（2006-2008）中饰演玛德琳·波，和在TNT科幻剧《陨落天赋》（2011-2015）中扮演玛吉而闻名。2020年参演了《亲情吾爱》。

莎拉·卡特，1980年10月30日出生于加拿大安大略省多伦多，在曼尼托巴省温尼伯长大。她在巴尔摩洛女子中学上学，她是舞蹈队的一员，参加了学校的表演，如《绿野仙踪》里的桃乐茜。她还是负有盛名的温尼伯皇家芭蕾舞团一员。卡特也是辩论队队员，被称为世界三大的辩论选手。她参加了包括奥地利，英国和阿根廷等多个国家的辩论赛。高中毕业后，莎拉·卡特搬到瑞士，在纳沙泰尔学院学习了一年的艺术。随后，他来到多伦多瑞尔森上海戏剧学院学习。

2000年，莎拉·卡特初登小银幕，在连续剧《Cold Squad》的一集获得客串演出。

2003年，她在A.J.库克主演的惊悚片《死神来了2》饰演了配角Shaina。

2006年，莎拉·卡特开始在CBS律政剧《律政狂鲨》里饰演常驻角色Madeleine Poe，参与了此剧第一季和第二季的拍摄工作。同年，狮门娱乐的恐怖电影《剥皮行者》上映，她在片中饰演Katherine。这一年，她和戴文·青木一起在中国香港特别行政区动作导演元奎执导的动作电影《生死格斗》里担任主角，她饰演Helena Douglas，五位女斗士之一。

2009年，她在CBS犯罪剧集《犯罪现场调查：纽约》第六季里短暂客串了Haylen Becall，一位刚刚从法医学校毕业加盟CSI团队的新人。

2011年，她开始在史蒂文·斯皮尔伯格监制的科幻系列剧《陨落星辰》饰演常驻配角Margaret。

2013年，莎拉·卡特因为在《陨落星辰》的表演获得土星奖最佳连续剧女配角的提名。

2020年10月23日，参演的电影《商业道德》在加拿大上映。

莎拉·卡特不仅在演艺界有所建树，还积极参与社会活动。2011年6月19日，她成为攀登山沙士达山的35位登山者之一，为乳腺癌基金会筹集资金，并担任该基金会的代言人。她还在印度和古巴的孤儿院进行了义务工作，并曾徒步穿越西海岸小径。

自2014年以来，莎拉·卡特与凯文·巴斯（Kevin Barth）结婚，并于2017年迎来了他们的女儿。在某个时期，卡特暂停了演艺事业，在印度和古巴度过了一段时间。

莎拉·卡特是一位在多伦多出生的金发尤物，最为人知的作品包括连续剧《超人前传》和电影《死神来了2》，她一般给人纤细柔弱的感觉，在动作片《生死格斗》中成为超级女斗士，彻底把原本的优雅姿态完全转变为强悍有力的武术动作，成为一个漂亮的极限运动员，让影迷看了直呼精彩。（搜狐评）