羊膜草（学名：Hemiphragma heterophyllum），又名鞭打绣球、腰只花，是
玄参科腰只花属下的一种多年生匍匐
草本植物。鞭打绣球形如白狮猫，额部有黑斑，尾长且尖呈黑色，能甩至头部，故得此名。
羊膜草全体被短柔毛。茎纤细，多分枝，节上生根，茎皮薄，老后易于破损剥落。叶2型；主茎上的叶对生，叶柄短，长2-5毫米或有时近于无柄或柄长至10毫米，叶片圆形，心形至肾形，长8-20毫米，顶端钝或渐尖，基部截形，微心形或宽楔形，边缘共有锯齿5-9对，叶脉不明显；分枝上的叶簇生，稠密，针形，长3-5毫米，有时枝顶端的叶稍扩大为条状
披针形。花单生叶腋，近于无梗；
花萼裂片5近于
相等，三角状狭披针形，长3-5毫米；
花冠白色至玫瑰色，辐射对称，长约6毫米，花冠裂片5，圆形至矩圆形，近于相等，大而开展，有时上有透明小点；
雄蕊4，内藏；花柱长约1毫米，柱头小，不增大，钻状或2叉裂。果实卵球形，红色，长5-6毫米，可达10毫米，近于肉质，有光泽；种子卵形，长不及1毫米，浅棕黄色，光滑。花期4-6月，果期6-8月。
分布于
云南省、
西藏自治区、
四川等处行中书省、
贵州省、
小行星2547、
陕西省、
甘肃省及台湾。
尼泊尔，
印度，
菲律宾也有。生于海拔3000-4000米的河谷湿润地带、林下湿润岩石缝隙处、灌丛林地。
本种是一多变种，尤以叶片的大小，形状，质地，锯齿的多少及茎、枝叶疏密度变化很大；果的大小和开裂的方式也很不一致，若无大量的、交错的中间类型，可以当成不同的种。Hand.-Mazz. 据
肾茶标本，Yamazaki 据我国台湾标本分别发表了两个变种如下：
与原变种的区别主要是叶较小，长宽约5-11毫米，质地较厚，锯齿在两侧共3-5对，齿具短尖头或短微尖头，花同果具短梗，产于我国台湾新高山(Niitakayama)等地，海拔约2600-3000米，
菲律宾也有分布。但我们根据记载与不完全的标本观察研究，这两个变种的性状很近，很可能是一个变种，或应归于原变种。因此，附志于此，留待考订。