胡萝卜汁(以胡萝卜为主材制成的饮品) - 知青百科zhiqingwang.shzq.org

胡萝卜汁

以胡萝卜为主材制成的饮品

胡萝卜汁是指的是新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质。

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

制作材料

基酒：胡萝卜150克,鸡蛋50克

调料：蜂蜜5克,小磨香油3克。

制作流程

1、将胡萝卜搅碎取汁

2、将水烧开

3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中。

4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

做法三

1、胡萝卜五百公克（公克=克），切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。

2、以纱布包之，榨挤出汁液。

3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

其实用榨汁机比较方便，榨汁时可加适量水。可以加热

做法四

原料：2个橙子，3个胡萝卜

做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

宋氏传统做法：

原料：3个胡萝卜，5粒花生，1勺小米

调味：10克白砂糖，1小勺蜂蜜

1、胡萝卜洗净削皮切块，同花生、小米一块放入搅拌机，直到榨完胡萝卜汁液。

2、倒入杯中，先放蜂蜜，搅拌均匀后放白砂糖，夏天可以放冰箱冷却2~3分钟，冬天可以加入温水1~2勺。

营养成分

参考资料

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条目作者

概述

制作方法

做法一

做法二

做法三

做法四

营养成分

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