丹格里加（Dangriga），旧名斯坦溪镇（Stann Creek Town），是位于中美洲伯利兹南部的一个城镇，坐落在加勒比海岸，北斯坦溪河（North Stann Creek River）的入海口。它是伯利兹斯坦溪区（Stann Creek District）的首府，也是该区的行政中心。丹格里加由丹格里加机场（Dangriga Airport）服务，是伯利兹南部最大的聚居地，以及加里弗纳文化（Garifuna culture）的中心，因此被称为“伯利兹的文化之都”。

丹格里加在1832年之前由来自洪都拉斯的加里纳古人（Garinagu，英国人称之为黑加勒比人）定居。该镇最初建于十九世纪，周围是农业区的贸易中心。多年来，它是该国第二大人口中心，仅次于伯利兹城，但近年来已被圣伊格纳西奥（San Ignacio）、贝尔莫潘（Belmopan）和橘园镇镇（Orange Walk Town）超越。自20世纪80年代初以来，加里弗纳文化经历了一次复兴，作为这一复兴的一部分，该镇的名字“丹格里加”（意为“静止水域”的加里弗纳语）开始被更广泛地使用（但最初是在1975年左右采用的）。

根据伯利兹统计学院（Statistical Institute of Belize）的数据，2010年丹格里加的人口为8,767人，其中男性4,302人，女性4,465人。人口主要是加里纳古人、克里奥尔人（Kriols）和美洲混血儿（Mestizos）的混合。此外，还有来自南美洲和非洲的麦士蒂索人（Mestizo）。

丹格里加是前往伯利兹南部热门岛屿的大陆出入口，包括烟草岛（Tobacco Caye）和皇家伯利兹（Royal Belize）。此外，位于丹格里加西南部的科克斯科姆盆地野生动物保护区（Cockscomb Basin Wildlife Sanctuary）是一个著名的旅游景点。梅花节考古保护区（Mayflower Archeological Reserve）也位于附近，包括三个遗址、两个瀑布，以及霍普金斯村（Hopkins village）和加勒比海的景观。