伯利兹（英语：Belize），是位于北美洲南部的单一议会君主立宪制国家，英联邦王国之一。国土面积22966平方千米，首都为贝尔莫潘，官方语言为英语。截至2022年，伯利兹总人口为40.5万人。

伯利兹地处尤卡坦半岛的东南部，毗邻加勒比海，是中美洲唯一没有太平洋海岸线的国家，多山地、沼泽和热带丛林。该国地形大致可分为南北两部分，北部以低地为主，南部以西南-东北走向的玛雅山脉为主体，海拔1124米的多伊尔喜悦山为最高峰。伯利兹属于典型的热带雨林气候，全年炎热，有雨旱季之分，其生物多样性丰富，是中美洲生物走廊的关键一环，占整个走廊44.8%的面积，并拥有世界上规模第二大的珊瑚礁系统，其堡礁保护区系统(BBRRS)在1996年被列入世界遗产名录。

公元前 4500 年早期伯利兹定居者在此地开始耕种。玛雅文明于公元前1500年左右传播到现今伯利兹境内 ，并一直繁荣至公元900年左右。10世纪，玛雅社会遭到严重破坏。16世纪初 ， 西班牙宣布该地为其在美洲殖民地的一部分。1655年，在英国从西班牙手中占领牙买加后，被解散的部分英国士兵、海盗、水手开始在伯利兹居住。1862年，英国正式宣布其为英国殖民地，隶属于牙买加，并命名为英属洪都拉斯。1964年，英国根据新宪法授予英属洪都拉斯自治权。1973年6月1日，英属洪都拉斯更名为伯利兹，1981年，伯利兹正式获得独立，为英联邦成员国。2015年11月的提前选举中，巴罗和美国民主党再次获胜，史无前例地赢得了第三个任期。2020年11月11日，约翰尼·布里塞尼奥领导的人民联合党（PUP）自2003年以来首次击败联合民主党（UDP），赢得伯利兹新政府31个席位中的26个席位。布里塞尼奥于 11 月 12 日就任总理。

伯利兹是发展中国家，经济发展规模较小。第一产业农业是伯利兹的经济支柱，主要农作物有甘蔗、柑橘、香蕉、水稻、玉米、可可等，该国也是世界第三大木瓜出口国。农业目前提供了该国总外汇收入的约71%，并雇用了约29%的总劳动力。第二产业工业不发达，主要为满足国内消费，但近年来服装业发展较快，成为仅次于制糖的第二大创收行业和提供就业机会的主要部门。第三产业服务业自20世纪80年代初以来在国民生产总值中的比重一直居首位，旅游业起步较晚，但发展迅速，已成为外汇的主要来源。2013年政府重组了其5.5亿美元的“超级债券”债务，成本约为75万美元，到期日为2038年。2022年伯利兹国内生产总值26.76亿美元，人均国内生产总值6096美元，国内生产总值增长率3.5％，通货膨胀率6.6％。

伯利兹的文化是多民族文化的融合，包括玛雅人、加里富纳人、梅斯提索人和克里奥尔人等。伯利兹40.1%居民是罗马天主教徒，31.8%是新教徒。伯利兹拥有许多自然美景和文化景点，如阿尔坦哈遗址、普拉西亚大陆海滩和蒂洛斯卡约斯珊瑚礁等。 伯利兹奉行不结盟的外交政策。积极维护和发展与加勒比各国的关系。1974年5月伯利兹加入加勒比共同体，1990年成为美洲国家组织成员国。 2023 年 12 月伯利兹担任领导区域移民会议 (RCM)临时主席。

“伯利兹”一词最早出现在多米尼加神父弗雷·何塞·德尔加多 (Fray José Delgado) 1677 年的日记中。德尔加多记录了他沿着加勒比海岸向北旅行时穿过的三条主要河流的名称：Rio Soyte、 Rio Kibum、Rio Balis。他将这些水道翻译为Sittee River（锡提河）、Sibun River（锡本河）、Belize River（伯利兹河）。有人提出，“Balis”实际上是玛雅词belix（或beliz），意为“泥水”（此玛雅词并不存在）。之后有人提出“伯利兹”来自玛雅短语“bel Itza”，意思是“通往伊察的路”。

1820年前后，伯利兹出现了一个传说：地名“伯利兹”源自苏格兰海盗彼得·华莱士（Peter Wallace）名字的西班牙语发音，他于1638年在伯利兹河口建立了一个定居点。但没有证据表明该海盗曾在此地区定居，甚至华莱士的存在也被认为是一个神话。

公元前 4500 年早期伯利兹定居者在此地开始耕种。伯利兹北部和中部的花卉遗骸表明，玉米、木薯、辣椒、南瓜和豆类是当时主要栽培品种，在公元前 3000 年至公元前 1500 年期间，人们越来越依赖这些品种获取营养。这种对农产品的日益依赖被认为导致了森林干扰、森林砍伐和景观改变。在古风时期晚期（约公元前 3000 年），一些狩猎和采集群体定居在现在伯利兹沿海的小村庄。

玛雅文明于公元前1500年左右传播到现今伯利兹境内 ，并一直繁荣至公元900年左右。中部和南部地区有记载的历史集中在卡拉科尔（一个可以支持14万以上人口的城市政治中心）。玛雅山脉以北，最重要的政治中心是拉马奈。

在前古典时期（公元前2500年—公元250年），沿海地区的定居点不断发展并向西扩展至内陆地区。古典时期（公元250—900年）有40万至100万人口居住在现在的伯利兹地区。人们几乎定居在该国每一个值得耕种的地区，以及珊瑚礁和沿海沼泽地区。十世纪，玛雅社会遭受严重崩溃。公共建筑的建设停止，行政中心失去权力，随着社会和经济体系失去连贯性，人口减少。阿尔通哈、苏南图尼奇和拉马奈等地点不再是辉煌的仪式和市政中心。

玛雅文明在数学、天文、宗教和文化方面都有独特的贡献。他们使用20和5的计数系统创造了独特的玛雅数字，并独立开发了零的概念。他们对太阳年进行了精确测量，但日历只有365天，导致每四年与季节脱节。在天文方面，他们有观测猎户座星云的知识，并在壁炉中观察到了猎户座天空区域的对应关系。在宗教方面，他们认为时间具有循环性，天体和陆地周期与这些仪式密切相关。玛雅祭司预测未来或过去，并确定“天堂”或天体是否适合举行某些宗教仪式。玛雅文化中，人类祭祀是一项古老的传统，儿童经常被选中作为牺牲品。玛雅信仰的核心是玉米的生命周期，体现在他们对玉米神的信仰上。

1502年，克里斯托弗·哥伦布航行穿过加勒比海的部分地区，但并没有登陆这片土地。16世纪10年代，在平松-索利斯航行中，胡安·德索利斯沿着伯利兹海岸向北航行至尤卡坦州。16世纪初 ， 西班牙宣布该地为其在美洲殖民地的一部分。西班牙人在 16 世纪和 17 世纪渗透到该地区，并试图使玛雅人皈依基督教，但收效甚微。

1638年，欧洲人开始在伯利兹居住。同期，在墨西哥东南部的坎佩切湾沿岸和尤卡坦半岛，英国海盗开始砍伐原木，用于生产羊毛工业所需的染料。之后英国海盗开始利用该地区曲折的海岸线作为攻击西班牙船只的基地。同时荷兰人、英国人和法国人还侵入了西班牙的薄弱地区：列斯群岛的小岛屿、圭亚那合作共和国无人区以及西班牙边缘海岸。1655年，在英国从西班牙手中占领牙买加后，海盗停止掠夺西班牙原木船，被解散的部分英国士兵、海盗、水手开始在伯利兹居住。他们的主要活动是砍伐被常用作染料的木材。随后一个多世纪以来，原木开采成为英国人定居的主要原因。1667 年，欧洲列强签署了同意打击海盗行为的条约，鼓励人们从海盗活动转向砍伐原木，促成了更长期的定居点。1670 年西班牙和英国之间的《戈多芬条约》确认英国拥有英国已占领的西半球国家和岛屿。但这些殖民地没有被命名，尤卡坦州和尼加拉瓜之间的沿海地区所有权仍不清晰。英国和西班牙之间关于英国人砍伐原木和是否拥有在该地区定居的权利的冲突仍在继续。1717 年，西班牙将英国原木伐木者驱逐出尤卡坦河以西的坎佩切湾。这一行动促使伯利兹河附近不断出现增加英国定居点。

18世纪期间，西班牙人多次袭击英国殖民者。1717年、1730年、1754年和1779年，西班牙人均驱逐过英国人离开该地区。但西班牙人从未在该地区定居，而英国人却总是来此地扩大他们的贸易并在此定居。1763 年七年战争结束时，《巴黎条约》承认英国拥有砍伐和出口原木的权利，但主张西班牙对该领土拥有主权。但对于原木砍伐者可以作业的确切区域始终没有达成一致。尤卡坦半岛的西班牙边境小镇巴卡拉尔在废弃近一个世纪后于 1730 年重建，成为对抗英国的基地。1779 年战争再次爆发时，巴卡拉尔指挥官成功率领中国远征军拿下英国定居点，直到1783 年《凡尔赛和约》再次允许英国在洪多河和伯利兹河之间的地区砍伐原木。但当时原木贸易收益已经下降，桃花心木已成为主要出口产品。1786年之后，由女王陛下政府任命的地方主管慢慢地集中了他们的行政权力，同时削弱当地的寡头统治。

1798年，在英国皇家海军的支持下，伯利兹定居者在圣乔治礁战役中取得了对西班牙的决定性胜利。此后，英国对伯利兹的控制逐渐增加，伯利兹开始逐渐沦为英国的殖民地。1817年，英国政府指示地方主管（督察）拥有授予土地的权力。1832年，督察获得了任命地方法官的权力。

圣文森特岛上的加里富纳人与法国定居者共同生活，直到1763年英国试图殖民该岛。尽管加里纳古人坚守防线，但在1796年他们被迫投降。英国人征服了他们并驱逐了他们，将许多加里富纳人运送到荒凉的巴利索岛和罗阿坦岛。许多加里富纳人在这个时期死亡，而幸存者则前往洪都拉斯大陆、危地马拉和伯利兹。到19世纪初，加里富纳人在洪都拉斯湾南部地区（现在的伯利兹）建立了沿海社区。随着1808年废除奴隶贸易和1838年解放奴隶，工人短缺问题逐渐加剧。为了解决这个问题，政府允许加里富纳人定居，以增加伐木业的劳动力数量。伯利兹加里纳瓜社区主要有巴兰科、乔治城、塞纳湾、霍普金斯、丹格里加、蓬塔戈尔达和利伯塔德。

19世纪50年代，总督与种植园主之间的权力斗争与国际外交事件频繁出现，引发了重大的宪法变革。在 1850 年的《克莱顿-布尔沃条约》中，英国和美国同意修建一条横跨中美洲的运河，并避免对中美洲任何地区进行殖民化。英国政府宣称该条款仅适用于未来的领土占领，但美国政府声称英国有义务撤离中美洲地区，特别是在 1853 年富兰克林·皮尔斯总统政府强调门罗主义（美国政府认为欧洲列强未来不应进一步殖民美洲或涉足美国与墨西哥等美洲国家的主权相关事务）之后。英国最终同意了美国的主张。1854 年，英国制定了一部正式宪法，在伯利兹建立了一个立法机构。1856 年，英美两国政府签订的《达拉斯-克拉伦登条约》承认伯利兹领土属于英国领土，萨尔斯通河是危地马拉的南部边界。

1853 年，公共会议被立法议会（部分选举产生，具有限制性选举权）所取代，并由英国督察担任主席。次年，根据宪法，正式成立了一个由18名成员组成的立法议会。第二年《有效法律法案》（Laws In Force Act）确认了所驻人员的土地所有权。同时危地马拉以其继承了西班牙在该地区的利益为由挑战英国的占领，墨西哥也声称对伯利兹的一部分拥有主权。最终英国和危地马拉在1859年通过了《英国-危地马拉条约》划定了今天的西部边界，并暂时解决了危地马拉对该领土的主权要求问题，只有与墨西哥的北部边界未确定。

1862年，英国正式宣布其为英国殖民地，隶属于牙买加，并命名为英属洪都拉斯。1871年，英国实行直辖殖民地政府制度，立法议​​会以自己的投票结果被提名的立法委员会所取代，该委员会由副总督主持，占官方多数席位，废除立法议会后该地成为直辖殖民地，英属洪都拉斯一直隶属于牙买加，直到 1884 年，牙买加获得了由指定总督领导的独立殖民政府。

1875年，英国洪都拉斯公司更名为伯利兹庄园和农产品公司，这是一家总部位于伦敦的企业，拥有该殖民地约一半的私人土地。一个多世纪以来，新公司一直是英属洪都拉斯政治经济的主要力量。1890 年左右，英属洪都拉斯的大部分商业都掌握在苏格兰和德国商人集团手中。这个集团鼓励进口商品的消费，从而进一步加深了英属洪都拉斯对英国的依赖。占少数比例的欧洲群体凭借其在殖民地立法委员会的代表权发挥着巨大的影响力。伯利兹庄园和农产品公司的经理自动成为理事会成员，而新兴的克里奥尔精英成员则被排除在理事会席位之外。1890年，克里奥尔人要求将议会中的一些席位开放选举，以期赢得席位，但遭到立法委员会的拒绝。1892 年，总督任命了几名克里奥尔人成员，但政治构成中白人仍占多数。1894年12月11日，200至600名暴徒在伯利兹镇中央商务区肆虐，以回应当地拒绝改善工作条件的请愿书。在骚乱期间，人群释放了一名被关押在警察局的劳工领袖。

20世纪初，该地区的种族混合已经形成，经济停滞不前，直辖殖民地政府排除了任何民主参与。1919 年 7 月 22 日，数百名暴徒引发了一场骚乱，抗议殖民地的种族歧视和物价上涨。最终，一群忠于殖民政府的退伍军人平息了骚乱，秩序得以恢复。20年代，殖民部提出总督拥有保留权力，允许他在未经议会同意的情况下推行他认为必要的任何措施。但理事会拒绝了这些条件，恢复选举的问题也被推迟。30年代，经济受到世界范围内的大萧条的打击，伯利兹城在1931年的飓风中被严重摧毁，造成 1000 多人死亡，至少四分之三的房屋被毁。工人和失业者的一系列罢工和示威引出了工会运动和民主化的要求。英国的救援行动迟缓且不充分。女王陛下政府趁机对殖民地实施更严格的控制，并赋予总督保留权力，即在紧急情况下无需立法会同意即可制定法律的权力。立法会表示反对，但最终通过了一项决议，即同意赋予总督保留获得救灾援助的权力。与此同时，镇上的人们正在用房屋残骸搭建避难所。1932年和1933年经济持续衰退。后者的进出口总额仅略高于1929年的四分之一。

1936 年，立法议会的投票权被重新引入，但财产、识字率和性别资格严重限制了选举权。1949 年底，当总督利用其储备权力使货币贬值时，工会和克里奥尔中产阶级的领导人组成了人民委员会，要求修改宪法。1950年，人民统一党（PUP）从该委员会中诞生。1950年至1954年间，人民统一党巩固了组织，建立了群众基础，明确了基本要求。《伯利兹公告牌》（伯利兹报纸）编辑菲利普·戈德森和利·理查森是 PUP 的杰出成员，他们通过反殖民社论对该党给予全力支持。一年后，PUP 成员乔治·普莱斯 (George Price) 成为伯利兹总工会（GWU）副主席。

殖民政府和由立法委员会的部分成员组成的国家党描绘人民党成亲危地马拉甚至共产主义。然而，PUP 的领导人认为英属洪都拉斯既不属于英国也不属于危地马拉。总督和国家党试图在人民党与危地马拉的接触问题上抹黑人民结党，但失败了（危地马拉当时由雅各布·阿本斯总统领导的民主改革派政府统治）。1954年4月28日，举行第一次大选，PUP赢得了9个民选席位中的8个，并获得了67%的选票。此后，伯利兹人开始通过新宪法赢得更多的参与权。支持独立的乔治·卡德尔·普莱斯 (George Cadle Price)于 1956 年成为 PUP 的领导人，并于1961年成为实际政府首脑，之后他以各种头衔担任这一职务直至 1984 年。

1961年，英国和危地马拉再次开始谈判伯利兹与危地马拉的领地争议问题（危地马拉宣称英属洪都拉斯是危地马拉的一部分，并试图将其纳入危地马拉领地），但英属洪都拉斯的民选代表在这些谈判中没有发言权。乔治·普莱斯拒绝了危地马拉总统伊迪戈拉斯·富恩特斯提出的让英属洪都拉斯成为危地马拉“联系国”的邀请，并重申了他领导殖民地独立的目标。1963年，危地马拉与英国断绝谈判并结束外交关系。1964年，英国根据新宪法授予英属洪都拉斯自治权。1973年6月1日，英属洪都拉斯正式更名为伯利兹。

1978年女王陛下政府提出，如果让伯利兹独立它愿意向危地马拉提供大量援助，并把蕴藏丰富石油的伯利兹领土的一部分让给危地马拉。危地马拉政府表示反对，宣称如果英国单方面准许伯利兹独立，它将不惜诉诸武力。

18 世纪末，英国人巩固定居点并深入内陆寻找桃花心木时，遇到了玛雅人的抵抗。1847 年至 1855 年间，尤卡坦州发生了种姓战争，导致该地区人口减少了一半，数千名难民逃往英国定居点。尽管玛雅人不被允许拥有土地，但大多数难民都是小农，19 世纪中叶他们已经种植了大量农作物。

1866 年，马科斯·卡努尔 （Marcos Canul） 率领的一支玛雅人队伍袭击了布拉沃河 (Bravo River) 上的一个红木营地。同年，一支被派往圣佩德罗的英国军队也被玛雅人击败。1867年初，英国军队开进玛雅人定居的地区，摧毁了村庄，试图将他们赶走。1870 年 4 月，卡努尔和他的部下占领了科罗萨尔。1872 年，玛雅人对奥兰治沃克发动了一次失败的袭击，这也是对英国殖民地的最后一次严重袭击。

1880 年代至 1890 年代，莫潘人和凯克奇人为逃离危地马拉的强迫劳动，定居在英属洪都拉斯南部的几个村庄。在间接统治政策下，选举产生的镇长（市长）制度将这些玛雅人与殖民政府联系起来。然而，由于居住地地处偏远，莫潘人和凯克奇人比北方的玛雅人更难融入殖民地，出现了混血文化。到 19 世纪末和整个 20 世纪基本上已经形成了保持不变的种族模式：新教徒主要是非洲后裔，说英语或克里奥尔语，居住在伯利兹城；罗马天主教大多是玛雅人和混血儿，讲西班牙语，主要居住在北部和西部；罗马天主教加里富纳人，他们讲英语、西班牙语或加里富纳语，并定居在南部海岸。

领土争端的起源可以追溯到18世纪，当时英国在条约中承认了西班牙对美洲部分地区的主权，但英国定居者却占领着这片人烟稀少、边界模糊的土地。1786年的《伦敦公约》确认了西班牙对该地区的主权，但自1798年以来，西班牙从未试图夺回该地区。之后英国和西班牙签订的条约并未提及英国的解决方案。当1821年西班牙失去对墨西哥和中美洲的控制时，英国已经非正式地扩大了对该地区的掌控。直至19世纪30年代，英国将本多河和萨尔通河之间的整个领土视为自己的领土。

在19世纪20年代，从西班牙帝国解体中兴起的独立国家声称拥有西班牙在该地区主权权利的继承权。但英国从未承认这样的理论。基于这一继承理论，墨西哥和危地马拉对伯利兹提出了主权要求。墨西哥曾拥有锡本河以北英属洪都拉斯地区的主权，但在1893年与英国的条约中放弃了这一主张。此后，墨西哥表示，只有当危地马拉成功获得该国全部或部分领土时，墨西哥才会重新提出这一主张。

危地马拉的主张源于1859年英国和危地马拉签订的关于领土边界的条约。从英国的角度看，该条约仅解决了已在英国统治下的地区的边界问题。但危地马拉认为，该协议是一项割让条约，只有在英国满足其某些条件下才会放弃其领土要求，包括修建一条从危地马拉到加勒比海岸的公路。危地马拉曾威胁在1884年拒绝接受该条约，但并未采取后续行动。直到20世纪30年代，乌比科将军政府声称由于公路尚未修建，该条约无效。英国声称，中美洲联邦共和国（1821-1839年）和危地马拉没有在该地区行使过任何权力，甚至在19世纪也没有抗议英国的存在。因此，英属洪都拉斯显然受到英国的控制。然而，危地马拉依然在1945年的宪法中将英属洪都拉斯的不分地区视为其第二十三个省。

1961年，英国和危地马拉重新开始谈判，但英属洪都拉斯的代表在这些谈判中没有发言权。普莱斯拒绝接受危地马拉总统伊迪戈拉斯·富恩特斯提出的邀请，拒绝让英属洪都拉斯成为危地马拉的“联系国”并重申了他领导殖民地走向独立的目标。1963年，危地马拉中断了与英国的谈判并结束了与其的外交关系。1965年，英国和危地马拉同意由美国林登·约翰逊总统任命的律师调解争端。这位律师起草的条约草案建议授予危地马拉对新独立国家的控制权，包括内部安全、国防和对外事务。因此，伯利兹对危地马拉的依赖程度将超过对英国的依赖程度。美国支持这些提议。然而，英属洪都拉斯的所有党派都谴责了这些提议。普莱斯趁机要求在适当的国防保障下独立于英国。

1972年，英国突然宣布向伯利兹派遣一艘航空母舰和8000名士兵进行两栖演习，引发了与危地马拉的紧张关系。随后，两国进行了长时间的谈判，但由于紧张局势加剧，谈判再次中断。此时，伯利兹和女王陛下政府对处理危地马拉军事政权感到失望，商定了一项新战略，将自决问题提交给各种国际论坛。伯利兹政府认为，通过获得国际支持，它可以加强自己的地位，削弱危地马拉的主张，使英国加强对自身的支持。

拉丁美洲各国政府最初支持危地马拉。1975年12月，古巴成为第一个在联合国投票中支持伯利兹的拉丁国家，该投票确认了伯利兹的自决权、独立权和领土完整权。1976年，巴拿马共和国总统奥马尔·托里霍斯（Omar Torrijos）开始支持伯利兹，1979年，尼加拉瓜桑地诺政府宣布明确支持伯利兹独立。

在伯利兹独立之前，曾试图与危地马拉达成协议。然而，由于极右政治势力的反对，这项提案被贴上“出卖”的标签，导致危地马拉政府退出了谈判。同时，伯利兹反对派进行了暴力示威，导致4人死亡，多人受伤。紧急状态宣布后，反对派无法提出替代方案。随着独立庆典的临近，反对派士气低落。最终，伯利兹于1981年9月21日独立，未能与危地马拉达成协议。

伯利兹和危地马拉之间的边界争端已持续数十年，双方存在领土争议。危地马拉方面主张伯利兹领土的依据是1859年《英国-危地马拉条约》第七条。两国曾多次寻求国际调解，包括在2018年和2019年向海牙国际法庭提出请求。国际法院于2020年命令危地马拉提交初步简报，并要求伯利兹在2022年之前作出答复。

伯利兹在英国的国防保证下于1981年9月21日独立，并加入联合国。但危地马拉因其长期领土争端而拒绝承认这个新国家，声称伯利兹属于危地马拉。独立后，英国政府将大约1500名英国军队留在伯利兹，以阻止危地马拉任何可能的入侵（1993年春，英国宣布从伯利兹撤走大部分英军）。

1984年，统一民主党 （UDP）领导者曼努埃尔·埃斯基维尔 （Manuel Esquivel）赢得本次选举。但PUP在1989年赢得选举，普莱斯再次成为总理。1993年春，英国宣布从伯利兹撤走大部分英军，英国军营之后移交给伯利兹国防军。英格兰向伯利兹保证，将支持当地防御计划以及未来所需的军事后备。同年，民主党在这场势均力敌的选举中获胜，埃斯基维尔再次担任领总理。1998年，PUP以压倒性优势获胜，其新领导人赛义德·穆萨（Said Musa）成为总理。

2005年，穆萨提高税收以偿还外债的决定引发了伯利兹各地的骚乱，他的政府被指控腐败。民主党现在的领导者是迪恩·巴罗 （Dean Barrow）在2008年大选中获胜，巴罗成为该国第一位黑人总理。他的政党承诺结束犯罪和政府腐败，并建立一个选举产生的参议院。尽管伯利兹已经建立了民主传统，但该国在经济上却一直难以发展，并且在政治上受到美国无处不在的影响力的压力。2000 年代初期，西班牙瞭望台的门诺派社区附近发现了大量石油，对维持该国经济起到重要作用，但由于伯利兹没有炼油厂，其大部分原油都出口到美国。2010年4月份，巴罗政府提出了宪法第八项修正案，其中包括用以打击暴力犯罪激增的预防性拘留，但公众的反对使该措施被搁置，直至到7月份该修正案被放弃。7月，其提出了宪法第九修正案，赋予州政府对公用事业的多数所有权。该法案在参众两院获得通过，并于 10 月底颁布。

在2012年3月7日的选举中，巴罗继续连任，民主党也在市政选举中获胜。经过与债权人的谈判，2013年政府重组了其5.5亿美元的“超级债券”债务，成本约为75万美元，到期日为2038年。在2015年11月的提前选举中，巴罗和民主党再次获胜，史无前例地赢得了第三个任期。2020年11月11日，约翰尼·布里塞尼奥领导的人民联合党（PUP）自2003年以来首次击败联合民主党（UDP），赢得伯利兹新政府31个席位中的26个席位。布里塞尼奥于 11 月 12 日就任总理。

伯利兹位于北美洲南部，坐标为17°15′N 88°45′W，北与墨西哥接壤，西和南与危地马拉毗邻，东濒加勒比海。伯利兹国土面积为22966平方千米。土地边界542千米，海岸线386千米。时区为西六区（UTC-6）。

伯利兹属热带雨林气候，有明显的雨季和旱季，但不同地区的天气存在明显差异。气温根据海拔、与海岸的距离以及加勒比海东北信风的调节作用而变化。沿海地区的平均气温从 1 月份的 24 °C 到 7 月份的 27 °C 不等。内陆地区除南部高地高原全年明显凉爽外均气温略高。因此季节的差异更多表现在湿度和降雨量的差异，而不是温度的差异。

平均降雨量差异很大，北部和西部降雨量为 1,350 毫米，最南端为 4,500 毫米以上。该国北部和中部地区的降雨量季节性差异很大，一月至四、五月期间，每月降雨量不到 100 毫米。南方的旱季较短，通常只在二月至四月。而较短、少雨的时期，被当地人称为“小旱”，通常在雨季开始后的七月下旬或八月。

伯利兹的大部分地区位于中美洲下方的构造活跃带之外。伯利兹的地质除玛雅山脉外主要由各种石灰岩组成。玛雅山脉是一个由侵入性古生代花岗石和沉积物组成的大型隆起块，从东北区域向西南穿过该国中南部地区。白垩纪时期，现在的玛雅山脉西部海拔高于海平面，形成了中美洲最古老的陆地表面——山松岭高原。

玛雅山脉周围的丘陵地区由白垩纪石灰岩形成。这些地区的特点是喀斯特地貌，代表景观为众多的天坑、洞穴和地下溪流。与山松岭相比，这些地区的土壤相当肥沃，至少在过去 4000 年里一直在耕种。

伯利兹北半部的大部分地区位于尤卡坦台地。虽然该地区大部分地势平坦，但偶尔也有丘陵喀斯特地形，例如危地马拉西部边界沿线的雅尔巴克山以及伯利兹城和丹格里加之间的海牛山。不同肥力的冲积物覆盖了沿海平原相对平坦的地貌。

伯利兹景观主要分为两个的自然地理区域，即南部的山地区和北部的低地。南部的山地区为玛雅山脉以及相关的盆地和高原，这些盆地和高原占据了该国南半部除狭窄沿海平原以外的所有地区。森林茂密的高地覆盖着浅层、易侵蚀、肥力低的土壤，人烟稀少。北部的低地包括北部盆地和南部沿海平原。18条主要河流和众多溪流流经这些低洼地区。海岸线平坦且多沼泽，特别在该国的北部和中部地区有许多潟湖。从北部沿海地区向西，地势由红树林沼泽变为热带松树稀树草原和阔叶林。该国最高点是鸡冠山脉的多伊尔喜悦山（Doyle's Delight），海拔为1124米，最低点为加勒比海，全国平均海拔173米。

河流、小溪和湖相互交织在伯利兹发挥了重要作用。伯利兹河是该国最大、历史上最重要的河流，它流经该国四分之一以上的土地，沿着玛雅山脉的北缘蜿蜒穿过该国中部，流入伯利兹城附近的大海。其他重要的河流还包括流经玛雅山脉东北边缘的锡本河和流经北部糖产区然后注入切图马尔湾的新河。这两个河谷都拥有肥沃的冲积土，支持了大量的耕作和人类居住。

伯利兹约有35条主要河流。

伯利兹河也被称为旧河，发源于危地马拉东部，东北流经伯利兹中部，在伯利兹城附近注入加勒比海。全长290千米，是该国最大、历史上最重要的河流，它流经该国四分之一以上的土地，沿着玛雅山脉的北缘蜿蜒穿过该国中部，流入伯利兹城附近的大海。其可通航至危地马拉边境，直到二十世纪一直是内陆与海岸之间商业和交流的主要渠道。

新河是伯利兹北部奥兰治沃克区的一条宽广河流，发源自雅尔巴克山，蜿蜒穿过湖泊和湿地，流入切图马尔湾，全长82公里。这里以其多样化的野生动物而著名，包括鳄鱼和海牛，同时也是钓鱼、皮艇和观鸟的热门景点。

锡本河发源于海拔约800米的玛雅山脉，也被称为被称为洞穴支河，流经该国中部大片地区。这条河从源头到河口的长度大约50英里，因为河道蜿蜒所以河流实际长度超过100英里。河流流经峡谷，到达冲积洪泛区，那里有柑橘和可可种植园。河谷两侧是喀斯特地貌，特色景观为玛雅洞穴遗址。

伯利兹约有17个潟湖和5个湖泊，海岸线漫长，许多河流和溪流注入大海。当这些河流和溪流的流速减缓并沉积沉积物时，通常就会形成潟湖。此外，伯利兹位于石灰岩陆架上，这种地质构造容易溶解并被水侵蚀。这意味着当雨水侵蚀石灰岩基岩时，潟湖就会形成。

Crabcatcher潟湖是伯利兹奥兰治沃克区的一个广阔弯曲的湖泊。它长约45千米，宽约1.6千米，周围环绕着茂密的热带雨林和红树林。这个潟湖是由玛雅人形成的，他们利用它作为水源和捕捞螃蟹的场所。如今，这个潟湖仍然是各种螃蟹、鱼类、海龟和其他野生动物的栖息地。

翡翠湖是伯利兹卡约区的一个冰川湖。它长约1.9公里（1.2英里），宽约0.8公里（0.5英里），周围群山环绕。该湖是由一万多年前冰川后退形成的。它是远足、游泳和皮划艇的热门目的地。

伯利兹拥有开发大型和小型水电项目的潜在地点，已确定了八个此类地点。Mollejon水电站发电量为25.5兆瓦，Chalillo水电站发电量为7.0兆瓦，Vaca水电站发电量为19兆瓦，而HydroMaya大坝的发电量为3.5兆瓦。莫勒洪水电项目是一座位于Vaca Falls的25.2兆瓦大型水电项目，由里约热内卢河和马卡尔河交汇处的水坝发电。该项目用于全国配电。2021年，伯利兹灌溉总面积为4000公顷。伯利兹的灌溉总面积从1972年的1000公顷增加到2021年的4000公顷，年均增长率为3.40%。

伯利兹的大部分地区位于玛雅山脉以北，其下覆有石灰岩。主要的土壤是黑色和深灰色的粘土，干燥时会开裂和粉碎。这些土壤大多覆盖较浅，但在靠近沼泽边缘的地方可以找到土壤覆盖较深。伯利兹最肥沃的土壤是位于该国北半部和南部沿海平原和河谷的石灰岩土壤。

伯利兹存在许多具有重要经济意义的矿产，但尚未发现数量足以保证其开采的矿产。这些矿物包括白云石、重晶石（的来源）、铝矾土（铝的来源）、锡石（锡的来源）和金。1990 年，用于道路建设的石灰石是唯一被开采用于国内或出口的矿产资源。

截至2018年，伯利兹国土面积为22966平方千米，其中，耕地面积占总面积的3.3%，永久作物面积占总面积的1.4%，永久牧场面积占总面积的2.2%，森林面积占总面积的60.6%，其他面积占总面积的32.5%。

伯利兹地表和地下水资源非常丰富。但因为现有数据有限，目前无法评估水资源总量。全国各地的地表水资源都很丰富，但瓦卡高原除外，那里的溪流均流失在多孔石灰岩中。北部河流蜿蜒，而南部盆地河流较小，入海速度较快。河流流量统计总量为15平方公里/年，占领土面积的59%。

伯利兹地处北美和南美之间，气候和动植物栖息地多种多样，因此拥有丰富的野生动植物种类。伯利兹人口稀少，大约 22970平方公里（8867平方英里）的未分配土地为5000多种植物和数百种动物提供了理想的家园。伯利兹也是保护生物多样性和自然资源的领导者。根据世界保护区数据库，伯利兹37%的陆地领土受到官方保护，使伯利兹成为美洲最广泛的陆地保护区系统之一。

中美洲生态走廊（MBC）是中美洲和墨西哥的一项倡议，其并非一个地理上划定的区域，而是一个发展和保护的概念。中美洲所有的保护区都是MBC的一部分，总共约有600个，伯利兹所涉59个，占整个走廊的44%。

伯利兹拥有丰富的野生动物，包括、鹿、美洲豹、美洲狮（当地称为“红虎”）、美洲鳄和海牛，以及多种绿海龟、陆龟、鸟类、昆虫和鱼类。草食性中美貘 ( Tapirus bairdii ) 俗称“山牛”，体重可达600磅（270公斤），鞭笞巨嘴鸟是伯利兹的国家动物，受到保护。鸡冠盆地野生动物保护区位于太平山顶下，占地约150平方英里（390 平方公里）。该保护区成立于1986年，是世界上美洲虎种群最集中的保护区。

伯利兹当地有 4000 种被子植物门，其中包括 250 种兰花和 700 种树木。该国大部分森林均被砍伐过 300 年以上（如果算上古玛雅时期广泛的森林砍伐，则为 2,000 年）。最靠近河流和海岸的地区受到的砍伐最为严重，因为船只可以停靠，原木可以轻松装载，然后运往更远的海上，运送到用于运输珍贵木材的大型船只上。

森林面积约1.6万平方公里，覆盖率70％左右。产红木、苏木、染料木等贵重木材，红木被称为国木。至少有 50 种不同的森林树种，包括桃花心木、巴西红厚壳 ( Calophyllum brasiliense )、雪松和铁木。北部石灰岩土壤适合落叶林，其中以人心果和桃花心木为主。南方森林树木普遍较高，常绿。高原上盛产巴西红厚壳，一些高原山脊上生长着橡树和松树。河流的大部分边界都是沼泽森林。在南部沿海平原和伯利兹城内陆，开阔的稀树草原（草原）上散布着零星的橡树、松树和棕榈。海岸边长满了红树林。高地大部分被森林覆盖，无人居住。该国境内有四个陆地生态区——佩滕-韦拉克鲁斯潮湿森林、伯利兹松林、伯利兹海岸红树林和伯利兹珊瑚礁红树林。

伯利兹堡礁保护区系统(BBRRS)1996年被列入世界遗产名录，该系统由北半球最大的堡礁、近海环礁、数百个沙洲、红树林、沿海潟湖和河口组成。该系统的七个保护区展示了珊瑚礁发展的进化史，并为近1400种物种提供了栖息地，其中包括绿海龟、海牛目和美洲海洋鳄鱼等濒危物种。

这些珊瑚礁与海岸相连，为众多受威胁的海洋物种提供了重要的栖息地。伯利兹堡礁保护区系统包括约450个沙丘和红树林，描述了约247个海洋植物群，发现了500多种鱼类、65种珊瑚、45种水生动物和350种软体动物门，以及各种海绵、海洋蠕虫和甲壳亚门。

鸡冠盆地野生动物保护区位于伯利兹南部，占地约150平方英里的热带森林，是世界上唯一的美洲虎保护区。该公园于1984年被宣布为森林保护区，并最终于1986年被宣布为美洲虎保护区，是个人以及国家和国际组织多年努力和坚持的结晶。该保护区目前为约200只美洲虎提供了受保护的环境，这是世界上美洲虎物种最集中的地方。

伯利兹属热带雨林气候，全年分旱季和雨季。位于地震活跃带并靠海，有地震、海啸危险。

6—11月为飓风多发期，可能发生泥石流、洪水和山体滑坡等自然灾害。

飓风在伯利兹历史上发挥了毁灭性的作用。1931年，一场未命名的飓风摧毁了伯利兹市三分之二以上的建筑，并造成1000多人死亡。1955年，珍妮特飓风摧毁了北部城镇科罗萨尔。六年后，飓风哈蒂袭击了该国中部沿海地区，风速超过300千米/小时，风暴潮高达 4 米。伯利兹市三十年来第二次遭到破坏，促使首都迁往内陆约 80 公里处的规划城市贝尔莫潘。1978 年，飓风格雷塔(Greta)席卷了伯利兹，造成了南部海岸超过 2500 万美元的损失。

伯利兹有六个行政区：伯利兹、卡约、科罗萨尔、奥兰治沃克、斯坦克里克和托莱多。随着民政事务专员职位的取消，地区行政现由多名政府官员共同管理，即财务主任、地区警察指挥官和各地区政府各部门的首长。每个区镇都有一个当地选举产生的镇议会，由七名成员组成。卡约区有两个镇议会，即圣伊格纳西奥镇议会和本克维耶霍镇议会。伯利兹市由九名成员组成的市议会管理。伯利兹区还有一个镇议会，即位于安伯格里斯岛圣佩德罗的圣佩德罗镇议会。首都贝尔莫潘由贝尔莫潘市议会管理。

该城市是伯利兹的首都。它建于1970年，是政府所在地，被称“花园城市”。1961年，飓风海蒂给前首都伯利兹城造成严重破坏，随后新首都贝尔莫潘开始建设。贝尔莫潘在地理上位于该国的中心，距离原首都伯利兹城80公里。它是伯利兹人的飓风避难所，拥有该国最多的飓风避难所。截止至2009年，贝尔莫潘的人口估计为11100人，同时随着越来越多的人来首都定居，人口还在逐渐增加。

该城市是伯利兹的原首都。1961年，飓风海蒂给前首都伯利兹城造成严重破坏，随后新首都贝尔莫潘开始创建。截止至2009年，伯利兹城仍然是商业活动的中心，也是伯利兹国内城市化程度最高的城市之一，人口为78,000人。出口产品包括糖、桃花心木、雪松和其他木材（磨木和圆木）、柑橘类水果、椰子、干椰肉、香蕉、玉米、龙虾、虾和海螺。周边地区生产家具、船只和木制品，饲养牲畜（猪和牛）。国际机场位于城市西北部。

伯利兹政府以英国议会制为基础。1981 年宪法规定国民议会实行两院制，由选举产生的众议院和任命的参议院组成。众议院和参议院议员的任期均为五年。英国国王为伯利兹国家元首，任命总督（须是伯利兹公民）为其代表；总督任命众议院多数党领袖为政府总理和反对党领袖（主要少数党领袖）。独立以来，统一民主党和人民统一党轮流执政。2020年11月11日，伯举行大选。反对党人民统一党胜选执政，党领袖约翰·布里塞尼奥（John BRICENO）任总理。

由参、众两院组成，任期均为5年。参议员12名，由总督任命，其中6名由总理提名，3名由反对党领袖提名，伯利兹教会、工商界和工会组织各推荐1名。众议员31名由大选产生。现任参议长卡罗琳·特伦奇·桑迪福德（Carolyn Trench SANDIFORD，女），众议长瓦莱丽·伍兹（Valerie WOODS，女），均于2020年12月上任。

设上诉法院、最高法院和区法院。法律体系以英国普通法为蓝本。最高法院由首席大法官领导，但上诉法院是国家的最高法院；两者都独立于国家政府。2001年，伯利兹和加勒比共同体大部分成员提出了加勒比法院(CCJ)并于于 2005 年成立该法院。上诉法院审理的民事和刑事案件均提交给最高法院审理，而有关加共体条约的案件则向 CCJ 提出上诉。2010年2月，伯利兹宣布将加勒比法院取代枢密院作为伯终审法院。

现行宪法于1981年9月生效。宪法规定：1981 年宪法规定国民议会实行两院制，由选举产生的众议院和任命的参议院组成。英国国王为伯利兹国家元首，任命总督（须是伯利兹公民）为其代表；总督任命众议院多数党领袖为政府总理，并根据总理提名任命副总理及部长。

伯利兹宪法自 1981 年批准以来已多次修订。1985 年首次修订，对伯利兹的公民身份要求进行了修改。其中大的变化是取消了对多重公民身份的禁止，并引入了“经济公民身份”条款，向“任何对伯利兹经济或福祉做出重大贡献的人”授予公民身份。[3]后来的这项规定因允许向从未在伯利兹居住过的外国人出售伯利兹护照而受到批评，并于 2001 年被废除。2010年，宪法修改将加勒比法院取代枢密院作为伯终审法院。

伯利兹由统一民主党和人民统一党轮流执政：

人民统一党（People's United Party，“蓝党”，简称PUP）：执政党。1950年成立，支持者多来自混血人种。曾于1954至1984年、1989至1993年、1998至2008年执政，2020年11月赢得大选。领袖约翰·布里塞尼奥。

统一民主党（United Democratic Party，“红党”，　简称UDP）：反对党，1974年由民族独立党、人民发展运动、自由党和黑人联合发展协会合并组成，主要得到黑人的支持。曾于1984至1989年、1993至1998年、2008至2020年执政。领袖夏恩·巴罗（Shyne BARROW）。

英国国王为伯利兹国家元首，现任伯利兹国家元首为查理三世（威尔士亲王查尔斯）。

约翰·布里塞尼奥：总理，PUP主席。1960年生于伯利兹。获美国得克萨斯大学商务管理学士。1992年加入人民统一党从政。1993年当选众议员。1994年任人民统一党共同主席。1996至2007年任党副领袖。1998至2007年任副总理、自然资源和环境部长、工商部长等职，并协助总理处理外交事务。2008年3月任党领袖，2011年11月因健康原因辞去党领袖，2016年2月重新就任党领袖至今，并于2020年11月任总理。

伯利兹奉行不结盟的外交政策。积极维护和发展与加勒比各国的关系，参与地区一体化进程，强调睦邻友好，努力促进中美洲和平与稳定，注重发展同英国传统关系和对美关系，积极维护和发展与加勒比各国的关系，努力促进中美洲的和平与稳定。1974年5月加入加勒比共同体，1990年成为美洲国家组织成员国。

伯利兹从英国独立后， 美国于1981 年与该国建立外交关系。美是伯利兹最大的贸易伙伴和经援国。伯利兹是美国众多优先事项的优先合作伙伴，主要事项包括安全、繁荣和治理、民主和人权、移民管理和气候变化。伯利兹境外的最大伯利兹社区位于美国，约有160,000 人。2022年美国和伯利兹之间的货物贸易总额为6.4409亿美元 。许多美国公司也在农业、林业和能源领域对伯利兹进行投资。但美国公司在伯投资主要投资领域为旅游业。伯利兹国防军接受美国的军事援助。美国军方帮助建立了伯利兹海岸警卫队，并继续在其能力建设方面（如培训、人道主义和医疗援助计划以及建设和翻修学校方面）对伯利兹给予帮助。 

1981 年 9 月 21 日伯利兹从英国获得独立后，伯利兹选择继续作为英联邦成员并享受其成员待遇。之后英格兰驻伯利兹的常驻部队多年来有效地阻止了危地马拉的侵入。伯利兹自殖民时代起就享有英国的全面军事保护以及修建道路、桥梁和其他基础设施方面的援助。伯利兹是英联邦成员，伯利兹选择象征性地承认女王/国王为宪法国家元首。因此，英国国王/女王在伯利兹土地上时，她拥有伯利兹国王/女王的头衔。当其不在伯利兹时，其由总督（伯利兹人）代表。

17世纪，英国人开始抵达伯利兹，并为控制该领土进行了多次战斗。18世纪末，英国正式接管伯利兹领土。1893年7月，新独立的墨西哥与英国签署了一项条约，划定了两国之间的边界，该条约至今仍然有效。

1981年9月21日，伯利兹成为一个独立国家。同一天，伯利兹和墨西哥建立了外交关系，墨西哥在该国设立了第一个大使馆。1982年，伯利兹总理乔治·普莱斯成为第一位对墨西哥进行正式访问的伯利兹国家元首。1986年，伯利兹在墨西哥城开设了大使馆。1988年，墨西哥总统米格尔·德拉马德里成为第一位对伯利兹进行正式访问的墨西哥国家元首。此后，两国元首多次进行高层互访。 2016年，两国庆祝建交35周年。

2022年5月，墨西哥总统安德烈斯·曼努埃尔·洛佩斯·奥夫拉多尔对伯利兹进行正式访问。

1855 年，危地马拉以其继承了西班牙在该地区（伯利兹）的权益为由挑战英国，墨西哥也声称对伯利兹的一部分拥有主权。最终英国和危地马拉在1859年通过一项划定伯利兹边界的条约解决了他们之间的分歧。1978年女王陛下政府提出，如果同意伯利兹独立其愿意向危地马拉提供大量援助，并把蕴藏丰富石油的伯利兹领土的一部分让给危地马拉。危地马拉政府表示反对，宣称如果英国单方面准许伯利兹独立，它将不惜诉诸武力。

1981年3月，英国、危地马拉和伯利兹三方在伦敦举行谈判，达成了关于伯利兹于1981年9月21日独立的协议。但危地马拉因其长期领土争端而拒绝承认这个新国家，声称伯利兹属于危地马拉。独立后，英国政府将大约 1,500 名英国军队留在伯利兹，以阻止危地马拉任何可能的入侵（1993年春，英国宣布从伯利兹撤走大部分英军）。1999年10月18日，危地马拉外交部长致函伯利兹总理赛义德·穆萨，重申危地马拉主张。危地马拉声称它继承了西班牙 1494 年和 18 世纪对伯利兹的权益，并拥有伯利兹一半以上的土地。

2005年9月，伯利兹、危地马拉和美洲国家组织签署了《建立信任措施》文件，承诺各方避免发生导致关系紧张的冲突或事件。2016年4月20日，伯利兹军队射杀了一名13/14岁的危地马拉青少年，导致边境对峙，紧张局势加剧。伯利兹声称是在遭到枪击后出于自卫而开枪，但这名少年的父亲和危地马拉声称伯利兹军队才是侵略者。2019年4月15日，在伯利兹公投推迟的紧张期间，三艘危地马拉炮艇阻止伯利兹海岸警卫队在两国边境的萨尔斯通河巡逻。

与加勒比地区其他国家在历史、政治、文化、经济以及社会等方面相似，是加勒比共同体成员，积极支持并参与地区一体化进程，2006年1月加入加共体单一市场。

1987年2月6日中伯建交。1989年10月11日，伯与台湾当局“建交”；10月23日，中国政府宣布中止与伯外交关系。1997年6月，中伯签署了《中华人民共和国政府和伯利兹政府关于将伯利兹驻香港名誉领事馆改为“伯利兹贸易办事处”的协议》。据中国海关总署统计，2022年中伯双边贸易额为3.289亿美元，以中方出口为主，同比增长87.4％。

伯利兹国防军（BDF）建于1978年，包括陆军、空军和海防队。BDF 与伯利兹国家海岸警卫队和移民部一起归属于国防和移民部。1997年，其正规军有900余人，预备役军有381人，空军有45个联队，海上联队有36个，总兵力约为1400人。

2005年，海上联队成为伯利兹海岸警卫队的一部分。2012年，伯利兹政府在军费上的支出约为1700万美元，占该国国内生产总值（GDP）的1.08%。1993年春，英国宣布从伯利兹撤走大部分英军，目前英国军营已移交给伯利兹国防军。英格兰向伯利兹保证，将支持当地防御计划以及未来所需的军事后备，但一直存在英国训练支援部队在此维持训练，直到 2011 年最后一支英国部队（借调顾问外）离开莱迪维尔军营。

截至2022年，伯利兹的人口约为40.5万人，男性人口仅比女性人口多1%。截止至2023年，0-14岁占30.93%，15-64岁占64.15%，65岁及以上占4.92%。总生育率为3.6（2009年）。出生率为22.9人/千人（2018年），死亡率为4.2人/千人（2018年）。自1980年以来，由于许多克里奥尔人移居美国，以及混血出生率上升和萨尔瓦多移民，克里奥尔/混血人口比例从 58/38 转变为目前的 26/53，种族人口结构发生了重大变化。

伯利兹人口中52.9%是梅斯蒂索人，25.9%是克里奥尔人，11.3%是玛雅人，6.1 %是加里弗纳人，3.9%是东印度人，3.6%是门诺人，1.2%是白人，1%是亚洲人，1.2%为其他人种，0.3%未知。

伯利兹人大多数是移民的后裔。玛雅人和西班牙人的混血儿（mestizos：梅斯蒂索人）约占人口的一半，构成了最大的族群，在人烟稀少的内陆地区占主导地位。玛雅人占人口的近十分之一。说英语的主要是非洲和英国血统的人，被称为克里奥尔人，占人口的四分之一以上，主要分布在中部沿海地区。加里富纳人是1798年被英国人从圣文森特和格林纳丁斯驱逐到洪都拉斯湾的加勒比印第安人和非洲人的后裔，他们居住在南海岸的社区。德国和荷兰的门诺派、中国人、阿拉伯人和非洲人占人口比例很小。20世纪80年代，来自危地马拉、洪都拉斯和萨尔瓦多的难民开始移民到伯利兹，以逃避他们国家的内战和政治动荡。在整个1990年代，这些难民构成了伯利兹最大的移民群体。在21世纪初，这些难民的数量显著减少，但他们的后代约占伯利兹外国出生人口总数的五分之四。

根据2010年的人口普查，伯利兹使用的主要语言包括英语、西班牙语和克里奥尔语，这三种语言的人口均超过40%。某些地区也使用玛雅语言以及德语。英语是官方语言和公共教育的主要语言，尽管少数人以英语为第一语言。小学和中学也教授西班牙语。双语现象非常普遍。截至 2021 年，伯利兹 15 岁及以上人口的识字率为 82.68%。

克里奥尔语，或称克里奥尔语，是该国第三大广泛使用的语言。约44.6%的人口使用该语言。克里奥尔语以英语为基础，并受到米斯基托语（美洲原住民语言）、西非语和班图语等的影响。它被认为是国家通用语言，由克里奥尔族以及加里富纳、玛雅和梅斯蒂索等其他少数民族群体使用。伯利兹使用的克里奥尔语被称为伯利兹克里奥尔语。

英国圣公会于 19 世纪初在伯利兹建立了第一座教堂，很快浸信会和卫理公会传教士也紧随其后。罗马天主教堂于 1851 年在伯利兹成立，约五分之二的人口信奉该宗教。新教徒约占人口的三分之一，最大的教派是英国圣公会、五旬节派、卫理公会、基督复临安息日会和门诺派。自 20 世纪 90 年代以来，福音派和基督教原教旨主义教会一直在迅速发展。

根据2010年人口普查， 40.1%的伯利兹人是罗马天主教徒，31.8%是新教徒（8.4%五旬节派；5.4%复临派；4.7%英国圣公会；3.7%门诺派；3.6%浸信会；2.9%卫理公会； 2.8%拿撒勒派），1.7% 是耶和华见证人，10.3% 信仰其他宗教（玛雅宗教、加里富纳宗教、奥比教和米亚勒教，以及耶稣基督后期圣徒教会、印度教、佛教、穆斯林等少数群体） 15.5% 的人声称自己没有宗教信仰。

伯利兹拥有不断发展的自由市场经济。商伐木和木材出口多年来一直是伯利兹经济的基础，直到 1960 年，糖和柑橘出口的总价值已超过木材。由于森林遭到破坏和传统出口产品的价格波动，伯利兹在20世纪末已向非传统农产品和制造业活动开放经济。自20世纪90年代以来，伯利兹政府一直试图扩张经济，但巨额借贷导致2000年代中期的债务重组。

伯利兹与许多现代经济体的情况一样，服务业已成为伯利兹的主导经济活动。旅游业是其外贸收入的主要来源。伯利兹中央银行监督该国的银行并发行该国的货币伯利兹元。主要贸易伙伴包括美国、英国、中国、墨西哥、库拉索岛、巴拿马共和国以及加勒比共同体和共同市场（Caricom）的成员。2022年主要经济指数如下：国内生产总值26.76亿美元，人均国内生产总值6096美元，国内生产总值增长率3.5％，通货膨胀率6.6％。

农产品是伯利兹经济中至关重要的一部分，其中水果和蔬菜的出口占据了重要地位。香蕉、酸橙和橙子是其中的主要品种。水果种植主要集中在东溪谷地区。1995年和1996年，水果出口达到了最高点，但随后由于国际市场价格下跌，收入大幅下降。为了刺激农业发展，伯利兹加入了加勒比海盆地倡议（CBI），美国也因此允许免税进口香蕉和柑橘浓缩物。香蕉生产是伯利兹的一个重要产业，截至1999年，约16%的出口来自于香蕉。国营香蕉管制委员会曾负责监管该产业，后来被种植者协会接管。到20世纪90年代中期，新的协会管理水平更高，成功将产量提高到了创纪录的水平。除了水果，伯利兹还出口有机可可、木瓜、辣椒、热带水果和混合蔬菜等其他农产品。目前，农业为该国提供了约71%的总外汇收入，并雇用了约29%的总劳动力。在2018年，伯利兹生产了170万吨甘蔗、10万吨橙子、8万吨香蕉、7.7万吨玉米，此外，木瓜、大米和大豆等其他农产品的产量较小。

甘蔗在伯利兹被视为最重要的农作物，占据了该国一半以上的耕地，并贡献了约50%的出口收入。欧盟和美国之间的贸易协定，例如糖的特惠关税和配额，为伯利兹的糖业带来了可观的收益。1999年，伯利兹向美国出口了16772吨糖，并向欧盟出口了约39400吨糖。

伯利兹在畜牧业方面取得了重大进展，使该国在家禽产品和鲜肉方面实现了自给自足。到1999年，该国生产了约330万磅牛肉和约190万磅猪肉，其中大部分产品主要出口到危地马拉和洪都拉斯。渔业在该国发挥着重要作用，为家庭提供粮食，也是重要的收入来源。伯利兹每年出口超过5,200吨海产品，其中主要是虾和龙虾。

工业不发达，主要工业部门为制衣、制糖、柑橘加工、啤酒及饮料。工业生产主要为了满足国内消费，出口产品生产集中在制糖、服装以及粮食生产等领域。近年来服装业发展较快，成为仅次于制糖的第二大创收行业和提供就业机会的主要部门。由于这些传统出口产品的未来不确定，因此正在通过一系列激励措施鼓励工业发展，其中包括政府给予合规公司免税期和最长 25 年的进口关税豁免。食糖占该国外汇收入的33.4%以上。

伯利兹的石油勘探历史可以追溯到1938年，但直到2005年才首次发现商业石油。尽管多次钻探均未发现可行的商业发现，但这些数据仍被保留并吸引了其他较小公司的注意。目前，主要的石油勘探工作都在陆地上展开，据信该国南部地区蕴藏着大量潜在的石油储量。截至2017年，伯利兹平均每天生产2000桶石油。

自20世纪80年代初以来，服务业在国民生产总值中的比重一直居首位，超过了农林渔业。近一半的劳动力和国民生产总值靠服务业维持。旅游业起步较晚，但在 20 世纪 90 年代迅速扩张，成为外汇的主要来源。

伯利兹拥有世界第二大、北半球第一大堤礁和玛雅遗迹，吸引着越来越多的游客。拥有八大野生动物保护区，包括世界仅存的美洲豹和红足鲣鸟科保护区。近几年来政府重视旅游业投资，游客人数迅速增加。新冠肺炎疫情对伯支柱产业旅游业造成严重影响，贸易和外汇收入大幅减少，整体经济收缩。2011年，游客总数达888,191人次（大部分来自美国），旅游收入达2.6亿美元。旅行和旅游业直接创造了 14,500 个就业岗位（占总就业人数的 10.9%），包括间接和诱导效应在内，支持了 40,000 个就业岗位（占总就业人数的 30.1%）。

伯利兹的发展高度依赖进口，对外贸易长期逆差。其主要出口糖、香蕉、成衣、水果、木材、海产品；主要进口机械和运输设备工业制品、日用品、食品、燃料和药品。其主要贸易对象为美国、英国、欧盟、墨西哥、加拿大、加勒比共同体国家。

美国是伯利兹的主要贸易伙伴和投资资金来源国。2022年美国和伯利兹之间的货物贸易总额为6.4409亿美元 。尽管许多美国公司也在农业、农林业和能源领域进行投资，但旅游业吸引了最多的外国直接投资。

伯利兹政府一贯对教育部门予以强有力的财政支持，其经常项目开支的1/4用于教育事业，5岁至14岁儿童享受免费义务教育。教育体系主要由初等、中等及高等教育三个层次组成。初等教育为8年制，中等教育为4年制。在14岁及以上的人口中，超过十分之九的人识字。大多数学校是政府资助的教区学校(主要是罗马天主教学校)。门诺派社区在没有政府干预的情况下经营自己的学校。一半的小学毕业生继续上中学，只有一小部分精英接受任何形式的高等教育。伯利兹大约有十几个高等教育机构，其中最突出的是贝尔莫潘的伯利兹大学是该国唯一一所成熟的大学。

2006年至2015年，小学净入学率从90%上升到96%。其中2010年时，伯利兹的识字率约为 79.7%，是西半球最低的国家之一。但是，尽管情况有所改善，10个孩子中仍有4个上不了中学，小学毕业率和中学升学率在2010年至2015年期间有所下降。男孩的留级率几乎是女孩的两倍，在中学阶段尤其高，使男孩特别容易卷入帮派活动。尽管英语不是大多数孩子的第一语言，但学校系统要求用英语授课。

伯利兹大学（UB）成立于2000年8月1日，位于贝尔莫潘，由五个机构合并而成：伯利兹大学学院（UCB）、伯利兹技术学院（BTC）、伯利兹教师培训学院（BTTC）、伯利兹护理学院（BSN）和伯利兹农业学院（BCA）。UCB、BTC、BTTC受教育部（MOE）监管；BSN受卫生部（MOH）监管；BCA 受农业部 (MOA) 监管。

2004年，主校区正式迁至贝尔莫潘市。伯利兹大学现在在贝尔莫潘的主校区和其他三个校区开课：伯利兹城校区、中央农场校区和蓬塔戈尔达的南部校区。伯利兹大学还拥有并管理位于 Calabash 和 Hunting Caye 的两个海洋现场站。

伯利兹运动员于1968年首次参加奥运会，当时代表英属洪都拉斯。

足球是伯利兹人主要的观赏性运动，但垒球、篮球、排球、板球、橄榄球、无挡板篮球以及田径也很受欢迎。骑自行车在中美洲很流行，在伯利兹也有大批追随者。全国各地经常举行比赛。伯利兹还以浮潜和潜水而闻名。外国游客从事的许多运动都与水有关。1995年，新的国家体育场在伯利兹城启用。骑自行车在中美洲很流行，在伯利兹也有大批追随者。全国各地经常举行比赛。La Ruta Maya 伯利兹河挑战赛是伯利兹一项重要的年度体育赛事，这是每年3月举行的为期4天的独木舟马拉松比赛。比赛从圣伊格纳西奥到伯利兹城，全程290公里。

伯利兹国家篮球队曾参加过多次国际比赛，其中最为辉煌的成绩是在1998年赢得加共体男子篮球锦标赛。此后，他们在1999年的中央篮球锦标赛上表现平平，仅赢了一场比赛，最终排名第七。在2000年的加共体锦标赛上，伯利兹成绩依然不佳，只获得了第四名。然而，这一成绩并没有影响伯利兹在中美洲地区的地位。他们在2001年成功赢得了中美洲运动会的冠军，并在2009年墨西哥坎昆举行的COCABA锦标赛中小组赛以3-0的成绩获得第二名。2010年，伯利兹在中巴斯克锦标赛揭幕战中击败特立尼达和多巴哥，但在COCABA决赛重赛中惨败给墨西哥。伯利兹队艰难战胜古巴队，取得晋级资格，但在最后一场比赛中输给波多黎各队，未能晋级。

在20世纪30年代，拳击在伯利兹开始崭露头角。周末比赛往往吸引大量观众涌入伯利兹鸟岛的顶级拳击场。伯利兹拳击界著名的拳手包括来自特立尼达和牙买加的轻量级路德维希·莱特伯恩（Ludwig Lightbourne）和次中量级菲茨罗伊·吉塞皮（Fitzroy Guisepi）。然而，从20世纪80年代中期开始，拳击运动在该国基本上销声匿迹，业余比赛仅在偶发情况下举行。

2016 年里约奥运会四枚金牌获得者西蒙·拜尔斯 (Simone Biles)拥有美国和伯利兹的双重公民身份，她将伯利兹视为自己的第二故乡。

伯利兹没有日报，该国的周报大多数都与政治有关。《伯利兹时报》（Belize Times）是民进党的机关报，而《卫报》（The Belize Tribune）则是民进党的官方报纸。《报导者》（The Reporter）和《阿曼达拉报》（Amandala）是两份独立的报纸。尽管伯利兹没有新闻审查制度，但它严重依赖外部新闻来源，主要从美国获取信息。圣约翰学院每年出版三期的《伯利兹研究》（Belizean Studies）是当地研究和写作的一个渠道，同时，Cubola Productions和Angelus Press也出版小说和非小说作品。促进教育和研究协会则出版关于伯利兹问题的书籍和报告，以及季刊。1998年，伯利兹广播网（BBN）私有化，提供英语和西班牙语电视节目，并经营许多广播电台。然而，它在周末或节假日不播放新闻。伯利兹人还可以通过卫星收看美国电视节目。许多人观看外国节目，如墨西哥肥皂剧和北美体育节目。

国家历史文化研究所负责管理伯利兹各地的考古和文化遗址。伯利兹拥有许多文化机构，包括巴伦布利斯表演艺术学院、伯利兹市博物馆（位于前殖民地监狱内）和图像工厂艺术基金会。该基金会展示伯利兹当代艺术家的作品。伯利兹国家图书馆服务局的总部位于伯利兹市，但在全运营流动图书馆。它的国家档案位于贝尔莫潘。

伯利兹市博物馆展现了许多关于伯利兹及其历史的信息。 2007年，伯利兹市的一座殖民地监狱被改造成这个城市博物馆。博物馆除了保存了一个完整的房间，让参观者了解囚犯的生活状态之外，还展示了代表伯利兹的历史，文化和社区的精彩展品。游客可以浏览包括从陶瓷和邮票到玛雅文化和奴隶历史的各种各样的收藏品。

图像工厂艺术基金会是一个非政府组织，成立于1995年，自成立以来，工厂已举办了三十多次有关艺术和文化的展览。其大楼的前面是艺术品商店和书店。这里的艺术品来自二十多位伯利兹艺术家的展出和出售。大楼的后面是艺术工作室和画廊。 画廊空间用于展览、表演和文化展示，以及公众免费参观。在内部图像工厂的工作室展示空间艺术家创作作品， 工作室内设有一台印刷机，用于油毡版画、木版画 和干点蚀刻。图像工厂的理念是为各种不同的人提供空间题材的展品，展现活力和折衷主义的伯利兹文化生活。

伯利兹的医疗体系由50家私营医疗机构和4家非营利机构组成，为民众提供医疗保健服务。然而，在伯利兹城外，医疗设施不足，农村社区经常面临医生、药品和基本必需品短缺的问题。伯利兹卫生服务体系由七个地区医院、四个区域构成。伯利兹市的Karl Heusner纪念医院是国家和地区的转诊医院，而每个地区的首府都有七家地区医院。其中一些地区医院还充当地区医院，如丹格里加南方地区医院或奥兰治步行城和贝尔莫潘地区医院。公立医院存在医生和资金不足的问题，导致无法治疗某些疾病。该国拥有一些优秀的私立医院，如基督复临安息日会在圣伊格纳西奥附近的La Loma Luz医院和备受尊敬的伯利兹医疗协会和医疗保健合作伙伴设施。伯利兹护理学院为护士和助产士提供当地培训。该国目前正在开办一所新的离岸医科大学。迄今为止，大多数医生和专科医生都是在西印度大学或拉丁美洲大学之一（危地马拉、哥斯达黎加或墨西哥）接受培训的。当地主要传染疾病有细菌性腹泻、甲型病毒性肝炎、伤寒、登革热、疟疾及钩端螺旋体病（又称钩端螺旋体病）。

伯利兹政府报告，2013年登革热病例比前几年翻了四番。2012年有登革热病例，但没有死亡报告。2013年报告了600多例疑似病例，但实验室仅确认了20例。邻国洪都拉斯已发布紧急状态。伯利兹目前预计，到2023年，该国居民的平均寿命将达到75.09岁，相较于2022年增加了0.19%。

伯利兹的暴力犯罪率相对较高，其中帮派活动是导致大多数暴力行为的根源，包括毒品贩运和人口贩卖、保护毒品走私路线以及保护毒品交易领土。据统计，2015年伯利兹共报告了40起强奸案、214起抢劫案、742起入室盗窃案和1027起盗窃案。2018年，伯利兹共记录了143起谋杀案，使得该国的谋杀率为每10万居民36起，是世界上最高的之一，但低于邻国洪都拉斯和萨尔瓦多。与所有其他地区相比，伯利兹区（包括伯利兹市）的谋杀案最多。2018年，66%的谋杀案发生在伯利兹区。根据2010年国家人口普查，伯利兹人口只有312698人，人均谋杀率极高，每10万居民中有46起谋杀案，这使得伯利兹成为世界上第六大危险国家。

为了应对高犯罪率，伯利兹警察局实施了许多保护措施。这些措施包括增加城市“热点”地区的巡逻、获得更多的资源来应对困境、创建“为面临风险的年轻人做正确的事情”计划、建立犯罪信息热线、成立帮助年轻人的组织Yabra公民发展委员会等。伯利兹警察局还开展了一项针对罪犯的圣诞节反犯罪运动，结果当月的犯罪率有所下降。2011年，政府在主要帮派之间建立了休战关系，从而降低了谋杀率。

伯利兹的空气质量指数为15天，其中空气污染程度高达43%。垃圾处理状况仅为31%，水可用性和质量方面得分63%。清洁和整洁方面得分39%，而水污染程度高达63%。自2010年以来，伯利兹的森林砍伐速度加快，每年损失超过12632公顷的雨林。非法采伐是造成森林砍伐的主要原因。伯利兹市缺乏固体废物管理系统，导致大部分废物被焚烧，产生剧毒空气污染。液体废物也未能妥善处理，最终可能污染地面和海洋。政府多年来承诺改善废物管理系统，但实际行动不足。

伯利兹的交通主要以公路和水路为主。该国的主要海港是伯利兹港，而国际机场则提供国内和国际航班服务。

伯利兹的道路系统由超过3000公里的公路、大道和街道构成。然而，目前只有约570公里的道路被铺上了柏油路面。该国有五条主要道路，分别是蜂鸟公路、蜂鸟公路、乔治-普莱斯高速公路、菲利普·戈德森高速公路、南部公路，每条道路都拥有两条行车道。大多数伯利兹人使用公交车作为主要交通工具，因此，伯利兹城和贝尔莫潘成为伯利兹公共汽车运输的关键枢纽，连接着全国各地。蓬塔戈达是所有玛雅南部村庄的公共汽车中心。

蜂鸟公路是伯利兹最美丽、风景最优美的路线之一，连接市中心和东南海岸，该公路全长86.4公里，是一条铺砌的双车道公路，更类似于县道或省道。许多游客喜欢这条路，因为它穿过许多村庄以及沿途的大片果园，并绕过玛雅山脉边缘，沿途还有几个顶级旅游目的地。这条路因伯利兹境内丰富的蜂鸟数量而得名，是游客喜爱的景点之一。尽管名为蜂鸟高速公路，但它并不是美国或加拿大传统意义上的高速公路。

南部公路是伯利兹一条重要的双车道公路，全长156公里，连接了该国南部的古代玛雅遗址和传统村庄。该公路于2011年完全铺设完毕，升级了涵洞和先进的排水系统，并在关键路段安装护栏。伯利兹政府及其外国援助伙伴花费了4700多万美元铺设和升级这条公路，以促进托莱多区的发展。

乔治-普莱斯高速公路是伯利兹三条主要公路之一，公路全长约130公里，全长铺设为双车道。该公路建于20世纪30年代初期，被称为西部高速公路。2012年，公路以殖民时期最后一位国家元首乔治·卡德·普莱斯的名字命名。沿途有多个景点，包括通往Burrell Boom村的出口、通往哈蒂维尔的通路以及与蜂鸟公路和贝尔莫潘的入口等。该公路起点为伯利兹城，终点为危地马拉边境。

菲利普·戈德森高速公路是伯利兹三条主要公路之一，连接伯利兹城和墨西哥边境，全长153公里。该公路经过奥兰治步行区和奥兰治散步镇，并命名为伯利兹报纸编辑、政治家和活动家菲利普·斯坦利·威尔伯福斯·戈德森的名字。沿线关键点包括伯雷尔·布姆村、阿尔顿哈古玛雅遗址、曲克树村、奥兰治步行城、科罗萨尔镇和本州河上的桥梁。

伯利兹有一个国际机场和几个国内机场。伯利兹的机场主要由来自美国和加拿大的游客使用。伯利兹的国内机场遍布全国，分布在每个地区人口最多的地区。这些机场主要供游客在旅游旺季.伯利兹最受欢迎的5个机场是伯利兹市市政机场、圣佩德罗机场、卡耶·考尔克机场、普莱森西亚机场和圣伊格纳西奥机场。

伯利兹国际机场通常被称为伯利兹国际机场或PGIA菲利普·S·W·戈德森国际机场是伯利兹唯一的国际机场。它位于莱迪维尔，一个离伯利兹城10英里的村庄。伯利兹的主要机场建于1943年，以2001年逝世的伯利兹著名活动家和政治家菲利普·斯坦利·威尔伯福斯·戈德森（Philip Stanley Wilberforce Goldson）的名字命名。菲利普·戈德森机场有一条长跑道，长9700英尺，可容纳全尺寸飞机。菲利普·戈德森机场拥有一条长9700英尺的长跑道，可容纳全尺寸飞机。该机场与美国的多个州以及加拿大和中美洲的一些城市有直接联系。

伯利兹拥有五个主要港口，其中，两个重要港口负责处理国家的货物进出口贸易，它们分别是伯利兹港和大溪港。此外，伯利兹还有七个较小的港口设施，用于处理小型货物和内部贸易。这些港口由伯利兹港务局运营和管理。

伯利兹港位于加勒比海西海岸的伯利兹市，占地2400平方米，是中美洲地区最大的集装箱港口之一，处理全国约95%至98%的进出口。然而，该港口存在一些限制，如缺乏深水航道和回旋水域等，导致港口生产率的降低和拥堵的问题。政府和港务局已经采取了一些措施来改善这些问题，如扩建伯利兹港和建造新的码头。港口系统也已经实现了计算机化和自动化，以方便货运代理跟踪货物和集装箱。港口设备包括两台码头起重机、两台移动式起重机、一台堆垛机、两台运输车和一台叉车，还有一个集装箱站和十二个冷藏站，提供冷藏设施。

大溪港是伯利兹南部的第二大港口，由香蕉企业有限公司经营。该港口设备齐全，提供驳船服务、租赁服务、装卸、引航以及安全服务。它出口香蕉、柑橘属水果、原油和虾，并负责进口农业化肥和化学品。港口还提供冷藏服务，并拥有处理冷藏货物的设施。该港口有两个常规泊位，跨度305米，深度10米，能够容纳吃水6.5米的船只。此外，还有输送带等设施，用于将粮食从港口转移到船舶上，使用起重机卸载。目前，该航道需要疏浚，以便船只通过。

Harvest Caye港是一个著名的邮轮港口，允许游轮停靠。它为当地经济做出了贡献，雇用了500多名当地人，并促进了伯利兹文化。游客可以享受高质量的服务，并可以享受加勒比海水域。该港口建于2016年，是一个5000万美元的项目。

蓬塔戈尔达港位于伯利兹南部托莱多地区，主要用于散装燃料的进口。它是一个渔业中心和海港，乘客通常使用它前往附近的巴里奥斯港和利文斯顿等地。此外，游客可以欣赏海景，并住在深林中的住所。该港口由伯利兹边境管理局运营，该局还运营萨卡·奇斯帕水上出租车码头。该航站楼可供往返圣佩德罗、伯利兹、墨西哥、利斯岛和金塔纳罗的旅行使用。

伯利兹是一个文化多元的国家，体现在该国的种族、语言、宗教、美食、音乐和服饰风格以及民间传说的多样性。惠皮尔作为这件衣服的关键组成部分，体现了伯利兹文化、历史和身份的精髓。

伯利兹是一个充满音乐多样性的国家，其音乐融合了来自欧洲、非洲、美洲原住民和加里富纳等文化的影响。其亦是加勒比海地区拥有众多传统舞蹈的国家之一，拥有包括匈牙利胡古舞、组合舞、马塔穆尔特舞、拉里穆纳·瓦达格曼舞在内的数十种传统舞蹈。在伯利兹的民间传说中，亦有许多关于郎博比·苏兹、拉洛罗纳、拉苏西亚、塔塔·杜恩德、克塔拜、阿南西、克塔贝、西西米特和凯德霍的故事。

伯利兹的主要节日有新年、复活节、国际劳动节、黑奴解放日、美国独立日、英雄日、圣诞节等。在伯利兹的众多庆祝活动中也有基督教的宗教节日。布利斯男爵日（3月9日）是一个全国性的节日，纪念一位在伯利兹度假时去世的英国居民，他将自己的财产捐给了当地的图书馆、学校和其他机构（包括布利斯男爵研究所）。圣乔治节（9月10日）是为了纪念1798年英国和西班牙在伯利兹海岸附近的一场海战，而独立日则在9月21日在全国范围内庆祝。加里福纳定居日（11月19日）是为了纪念1832年一群加里福纳人的到来。圣佩德罗科斯塔玛雅节是一个多元文化的庆祝活动，每年八月在龙涎香礁举行。

伯利兹民族英雄和慈善日，也被称为幸福男爵日，是纪念1926年3月9日伯利兹英属洪都拉斯公民、布利斯男爵亨利·爱德华·欧内斯特·维克多·布利斯逝世的日子。他的大部分财产存放在信托基金中，用于造福英属洪都拉斯公民。他的逝世纪念日于1926年被宣布为国家公共假日，最初被命名为布利斯男爵日，但在2008年改为民族英雄和慈善日。庆祝活动包括在布利斯公园的布利斯男爵墓前献花圈仪式和赛船会。

伯利兹是一个由多个民族组成的国家，包括华人、克里奥尔人、东印度人、欧洲人、加里富纳人、黎巴嫩人、玛雅人、门诺派和梅斯蒂佐人。在伯利兹，越来越多的家庭由单亲父母，尤其是母亲来担任户主。许多年轻人选择不结婚或与伴侣建立普通法关系。在贫困家庭中，女性往往依赖男性养家糊口。伯利兹的婚礼通常以教堂婚礼和丰富多彩的招待会来庆祝。在克里奥尔人和加里富纳人的文化中，他们倾向于长期的公法结合，而在玛雅文化中，男女在18岁之前开始婚姻生活。在混血儿文化中，他们在几年后开始，并倾向于长期结合。

伯利兹民族服饰是伯利兹文化的重要组成部分，反映了该国多元文化的特点。惠皮尔作为这件衣服的关键组成部分，体现了伯利兹文化、历史和身份的精髓。它是社会地位、民族身份和家族遗产的象征，也是伯利兹历史的重要纽带。伯利兹民族服饰是伯利兹人身份和传统的骄傲象征，代表了不同文化影响的融合，包括玛雅人、加里富纳人、梅斯提索人和克里奥尔人的传统。

伯利兹人非常注重礼貌。即使他们以前从未见过面，他们也经常在街上互相问候。熟人之间也会经常聊天。然而，直呼其名打招呼并不被认为是礼貌的，除非你们已经建立了某种深度的关系。在街上遇到某人时，简单的点头或大喊大叫是可以接受的。熟人可能会受到介绍性短语的欢迎，如“早上好！”，“怎么回事？”或“嗨，伙计！”。其他可以接受的问候方式包括握手、手掌和手指触摸、拇指锁定和拍打背部，甚至亲吻脸颊，以表示对某人的高度赞赏和信任。在正式场合，使用头衔和姓氏是必要的。当被问及问题时，孩子们应该向年长的人称小姐/先生，并回答“是的，女士”或“否，先生”，但这通常不会在非正式情况下发生。

在伯利兹的民间传说中，有关于郎博比·苏兹、拉洛罗纳、拉苏西亚、塔塔·杜恩德、克塔拜、阿南西、克塔贝、西西米特和凯德霍的故事。

阿南西是一只蜘蛛目，也是克里奥尔民间传说中最受欢迎的人物。尽管他个子小，拥有最可恨的是，他因为聪明和机智而出众。阿南西是个贪婪的人，自私、傲慢、撒谎和善于操纵的小偷。但他有办法为所欲为，愚弄他人物种比他大得多，也比他强壮得多。他有一张“甜嘴”，经常与“布拉”斗智斗勇老虎”（老虎兄弟）。他设法羞辱他，甚至在整个村庄面前像骑马一样骑着他在伯利兹，任何令人难以置信的荒诞故事都被称为阿南西故事——一个谎言。

塔塔·杜恩德是一位身材短小、双脚向后、每只手只有四个手指的干瘪老人，他总是喜欢戴着一顶高帽子。在伯利兹，他被视为魔鬼，被用来恐吓那些行为不端的儿童，告诉他们一旦被绑架，就会永远消失在丛林中。同时，塔塔·杜恩德也被指责为作物歉收和其他灾难的罪魁祸首，成为了替罪羊。此外，他还有一些调皮的习惯，偶尔会做一些奇怪的恶作剧，比如把马的头发编成一个永远无法解开的结，必须剪掉。

伯利兹有着悠久的口头文学传统，包括民间故事和传说、英雄史诗、战争故事等。然而，这些文学很少被保存在书面形式中。该国只有一小部分书面文学。埃杰尔花了10年时间完成了她的处女作，这也是伯利兹第一部获得国际认可的小说。该小说出版后获得了福西特学会图书奖。《贝卡·兰姆》出版后，埃杰尔又写了四部小说和几部短篇小说。许多当地作家都为当地的选集做出了贡献，如《伯利兹作家系列》、《平永居我》和《炼金术》。其他人则独立出版了自己的选集，比如《501诗人口语集》，他们总共创作了三本选集。伯利兹最新的文学杂志《Bent Pin Press》发布了其首本名为《第1期》的选集，收录了包括托尼·拉特（Tony Rath）、泽·埃杰尔（Zee Edgell）、科里·亚历山大（Kory Alexander）、托尼·阿塞维多·克拉森（Toni Acevedo Klassen）、阿努尔福·坎顿（Arnulfo Kantun）等在内的老牌和新兴作家的作品。

伯利兹是加勒比海地区拥有众多传统舞蹈的国家之一，其中包括匈牙利胡古舞、组合舞、马塔穆尔特舞、拉里穆纳·瓦达格曼舞、贡贾舞、桑拜舞、帕兰达舞、贝鲁苏舞、阿鲁马哈尼舞和阿巴马哈尼舞曲等。而鹿舞则是伯利兹玛雅文化遗产中不可或缺的元素之一，它反映了玛雅人与土地之间深厚的联系。在伯利兹，模仿猎鹿的古老仪式是一种真实的体验，这在托莱多南部地区的几次玛雅庆祝活动中都可以看到。例如，8月初，圣安东尼奥的玛雅村会举办鹿舞节，音乐和传统舞蹈表演之后还会进行滑油杆攀登比赛。而在3月下旬，附近的圣克鲁斯和蓝溪村则会庆祝玛雅日，鹿舞则是庆祝活动的重头戏。

伯利兹是一个充满音乐多样性的国家，其音乐融合了来自欧洲、非洲、美洲原住民和加里富纳等文化的影响。伯利兹的音乐景观充满活力和多样性，每个群体都为这个国家的音乐挂毯贡献了自己独特的风味。其中，加里富纳人的音乐传统最受欢迎，他们的音乐融合了非洲、美洲原住民和欧洲的风格，以鼓的深情节奏和马拉卡舞曲的迷人旋律为特点。此外，玛雅音乐传统也是伯利兹音乐的重要组成部分，它表达了对生命和自然的颂扬，通常使用独特的乐器。1990年，伯利兹国家舞蹈团成立，在全国范围内和国际上进行了演出。安迪·维文·帕拉西奥（Andy Viven Palacio）是该国最知名、最受尊敬的音乐家之一，他将传统的加里富纳音乐与朋克摇滚融合在一起，以激发人们对加里富纳文化和语言的兴趣。

伯利兹的音乐融合了各种文化，融合了欧洲和非洲的影响。17世纪英国殖民者的到来带来了欧洲音乐，如波尔卡舞曲、华尔兹舞曲、肖特谢舞曲和四重奏。玛雅人有自己的音乐传统，但正是非洲奴隶的输入给伯利兹音乐带来了新的维度。非洲奴隶带来了他们的音乐传统，其中包括许多乐器和打击乐节奏，如木琴。非洲和欧洲的融合影响产生了独特的伯利兹音乐风格，如布鲁克敦音乐。布鲁克敦音乐起源于内陆的伐木营地，使用班卓琴、吉他、鼓、叮当声、手风琴等乐器演奏，甚至用棍子在牙齿上下敲击驴子的颚骨。伯利兹文化深受非洲音乐的影响，其中最著名的是伯利兹克里奥尔音乐和加里富纳音乐。这两种音乐都结合了不同的元素，如卡里普索、雷鬼和索卡，并以歌词为特色，表达社会问题、政治和日常生活。此外，在伯利兹也有一种受非洲、阿拉瓦克和加勒比文化影响的音乐风格，即加里富纳音乐，它使用鼓、长笛和其他打击乐器，并经常伴随着传统的加里富纳舞蹈。

伯利兹的玛雅混血文化是该国人口最多的文化，并通过其人民得以传承。当代玛雅音乐是一种混合形式，将传统长笛和鼓与西班牙乐器如木琴、小提琴和吉他混合在一起。K’ekchi竖琴合奏是这种文化融合的最好例子。一些人认为凯克其竖琴音乐是由玛雅诸神创造的，而其他人则证明合奏是西班牙人在将玛雅人转变为基督教时带来的混合创作。凯奇主要在复活节和圣诞节期间演出，这是基督教影响的证据。木琴是一种源自非洲的乐器，在伯利兹和危地马拉的玛雅文化中广泛使用。

伯利兹的克里奥尔音乐是该国最流行的音乐风格之一，以其独特的呼应结构而著称。布鲁克敦音乐和克里奥尔音乐是该国最受欢迎的两种音乐形式，前者起源于伐木工人的音乐和舞蹈，后者结合了特立尼达卡利普索音乐和牙买加门托音乐的元素。这些音乐形式以其全音阶乐章、琶音和顺序数字而闻名，并配有驴颚骨、鼓和班卓琴等传统乐器。在现代布鲁克敦音乐中，还加入了低音吉他、电吉他和刚果等新乐器，使其更具现代感。

加里富纳民俗音乐和舞蹈涵盖了广泛的风格，包括蓬塔、匈牙利胡古、组合、瓦纳拉瓜、阿巴马哈尼、马塔穆尔特、拉里穆纳瓦达古曼、贡贾伊、恰里卡纳里、桑拜、埃雷穆纳埃基、帕兰达、贝鲁苏、蓬塔摇滚、特雷穆纳利格里西、阿鲁马哈尼和马利亚马利哈尼。蓬塔和蓬塔摇滚是加里富纳文化中最受欢迎的舞曲形式，经常在聚会、社交活动和节日中演奏。蓬塔歌曲的歌词通常由女性创作，而春巴舞和匈牙利舞是三拍节奏的圆舞，通常与蓬塔舞结合在一起。

伯利兹是一个拥有多样音乐文化的多元文化国家。Punta rock是最受欢迎的现代流派之一，起源于加里富纳社区，并在全国各地流行。其他流行的现代流派包括雷鬼、soca、舞厅、嘻哈、摇滚和重金属。伯利兹音乐的伟大之处在于它的多样性，无论您喜欢什么样的音乐，都可以在该国找到一些特色。

伯利兹的建筑风格以其独特的教堂建筑而闻名于世，这些教堂建于19世纪，采用砖、玻璃、木材和白色泥灰岩建造。这些教堂包括圣心教堂、San Roman教堂、伯利兹城圣约翰大教堂和神圣救世主等。在全国范围内，高跷木屋是最常见的建筑类型，这种平房式房屋带有木制百叶窗和阳台，更常见于伯利兹北部和西部地区。政府建筑和中央银行大楼则融合了历史和现代元素，采用了古代玛雅神庙的路线设计，散布在雨林中的古代玛雅神庙的路线设计。此外，越来越多的户外装饰房屋和花园出现，如巨嘴鸟、玛雅太阳神、热带花卉和海洋图案，为欣赏自然美景的人们提供了更多选择。

伯利兹的美食融合了该国不同种族所带来的多样饮食文化。它既类似于墨西哥/中美洲美食，也类似于牙买加/英加勒比美食，但又独具伯利兹风格和传统创新。印度和中原地区移民也为该国的餐饮文化增色不少。

伯利兹人的饮食可以是现代化的，也可以是传统的，没有固定的规则。早餐又叫做“喝茶”通常包括面包、面粉玉米饼或油炸千斤顶等自制食品。这些饼类常与各种奶酪、“油炸”豆、鸡蛋或谷物以及奶粉、咖啡或茶搭配食用。街头小贩的玉米饼也可以作为丰盛的早餐食用。午餐是伯利兹人的主要膳食，通常被称为“晚餐”。从米饭和豆子加椰奶或不加椰奶、玉米粉蒸肉、“panades”（用豆子或鱼炸玉米壳）、肉饼、洋葱汤、chimole（汤）、caldo、炖鸡和garnaches（用豆子、奶酪和酱汁炸玉米饼）到各种以米饭和豆子、肉和沙拉或凉拌卷心菜为特色的组合晚餐。炸鸡也是另一道常见的菜。在农村地区，膳食通常比城市简单。玛雅人大多数食物都用玉米、豆子或南瓜，而加里富纳人则喜欢海鲜、木薯和蔬菜。

caldo这种专属于伯利兹的食物起源于玛雅文化，是一种鸡汤。其传统搭配是玉米饼。它在伯利兹很常见，是许多家庭聚餐的主食。由于汤中使用了胭脂树的种子，因此该汤具有独特的浓郁红色。慢煮的做法也确保鸡肉保持鲜嫩可口。作为一道丰盛的伯利兹汤，里面通常有土豆，有些类别的caldo还加入卷心菜。

伯利兹炖鸡是一道展现伯利兹美食风味的菜肴。鸡肉块是用大蒜、洋葱、多香果和百里香属等美味的香料混合腌制而成。然后将腌制好的鸡肉烤成褐色，在浓郁的番茄酱中慢炖，直到鸡肉变软并融入芳香。伯利兹炖鸡通常与米饭、豆子和凉拌卷心菜一起食用，提供了一顿丰盛美味的大餐，体现了伯利兹烹传统的精髓。

伯利兹约翰尼蛋糕是伯利兹美食中一种美味且受欢迎的烘焙美食。它是由面粉、糖、泡打粉、盐、黄油或起酥油组成的简单面团制成的。将面团混合，直到形成光滑的稠度，然后将其成型为单独的蛋糕，烤至表面金黄、微微酥脆，而内部保持柔软蓬松。伯利兹Johnny蛋糕通常作为早餐或小吃享用，非常适合涂上黄油或果酱。

伯利兹大米和豆类是一道传统而美味的菜肴，是伯利兹菜的主食。它融合了红芸豆、大米、香草和香料的混合物，如大蒜、洋葱、百里香和椰奶。这道菜通常是一起煮的，这样米饭就可以吸收豆子和调味料的丰富味道。伯利兹大米和豆类通常与炖鸡、芭蕉和凉拌卷心菜等其他菜肴一起作为主菜，创造了一顿美味而令人满意的伯利兹大餐。

伯利兹萨尔布特斯（Salbutes Delize）是伯利兹美食中一种美味且受欢迎的街头美食。它们是由玉米饼制成的，玉米饼经过油炸，直到膨胀，形成酥脆而轻盈的质地。然后在炸好的玉米饼上撒上各种美味的配料，如鸡肉丝、冷冻豆、生菜、西红柿、洋葱、奶酪和一点浓烈的酱汁。伯利兹萨尔布特通常作为手持小吃或开胃菜享用，提供令人愉快的质地和口味组合。

伯利兹的红白蓝三色国旗是国家团结的象征。伯利兹国旗是皇家蓝色底，国旗上下各有一条水平的红色条纹，国旗的正中间有一个白色圆圈，圆圈中间放置伯利兹国徽。国旗的设计灵感来源于1907年驻扎在伯利兹的英国士兵佩戴的徽章。伯利兹的两个主要政党人民联合党（PUP）和联合民主党（UDP）分别贡献了国旗的红、白、蓝色。作为1981年9月21日伯利兹独立前国旗设计全国比赛的一部分，PUP提出了蓝白相间的设计，而红条纹则来自UDP。1950年至1981年，伯利兹的非官方国旗与现在的国旗非常相似，只是没有两条红色条纹。伯利兹国旗因其复杂性而被认为是世界上最难复制的旗帜之一。

伯利兹的国徽上主要元素有盾形纹章、樵夫、红树木、树叶以及座右铭卷轴。盾形纹章的盾牌由一条垂直线和一个倒V字分成三部分。”军服上最显眼的是两个穿着白裤子的赤膊上阵、无鞋男子。右边的男人肤色较深，右手拿着一个桨，放在左肩上。左边的男人肤色较浅，右手拿着斧头，斧头放在左肩上。最初，这两个人是欧洲人和非洲人，但现在的国旗是用来描绘来自克里奥尔语和混血儿文化。两人之间有一块盾牌，分为三部分。底部有一个浅蓝色的背景，在深蓝色的海面上有一艘帆船。左上方的部分有一个白色的背景，显示出一把跳动的斧头与桨交叉。右上角有一个黄色的背景，有一把斧头和一把双人手锯。这四种工具代表了伐木行业。

伯利兹国歌《自由的土地》由萨缪尔·阿佛列德·海因斯作词，赛尔温·瓦福德·杨恩作曲，于1981年被正式定为伯利兹的国歌。歌词反映了该国的历史自然美景和文化多样性，是该国历史、文化和愿望的有力象征。它反映了伯利兹人民的价值观和身份，是伯利兹社会的一股团结力量。伯利兹国歌通过歌词和旋律激励人们共同努力，迈向更光明的未来。它代表了一个小而自豪的国家的希望和抱负，并证明了音乐在塑造国家认同和文化遗产方面的力量。

伯利兹的国树是红木（Bixa Orellana L）是红木科红木属常绿灌木或小乔木，高可达10米，叶片心状卵形或三角状卵形，叶柄长2.5~5厘米，无毛；圆锥花序顶生，花序梗粗壮，萼片和花瓣倒卵形；蒴果近球形或卵圆形，密生栗褐色长刺；种子卵圆形，呈暗红色。8~10月开花结果。1981年，红木树被指定为国树；它不仅在历史和经济上对国家具有重要意义，还是伯利兹人民身份和庇护的象征。在17世纪中叶，英国定居者开始开发伯利兹森林为红木，使桃心木成为当地经济的基石。

伯利兹的国花是黑兰花（Prostecchea Cochleta），也称为鸟尾兰或壁嘴兰。这种独特的花卉以其贝壳状花唇而闻名，花瓣排列成一个类似章鱼的形状。黑兰花的中心呈鲜黄色，与黑色的花瓣形成鲜明对比。这种兰花通常在四月和五月之间开放，产生总状花序，每朵有四到八朵花，散发出优雅的香气。1981年9月21日，黑兰花被指定为伯利兹的国花；它象征着该国的美丽和顽强，反映了人民的力量和复原力。它代表了伯利兹的独特性和多样性，是一个具有不同文化、语言和族裔背景的国家。黑色兰花在条件恶劣的情况下全年开花，代表伯利兹及其人民的持久精神和美丽。

伯利兹的国鸟是彩虹巨嘴鸟（Ramphastos Sulfuratus Sulfuratus），也被称为比尔鸟，是热带地区最具标志性的物种之一。这种鸟以其巨大的、藤条状的比尔和鲜艳的羽毛著称，以热带森林果实为主要食物，也会以昆虫、蜥蜴和小鸟蛋为食。它庞大的嘴巴是有助于散热。彩虹巨嘴鸟是该国致力于保护和环境管理的生动象征，这种五颜六色的鸟通常被解释为该国人民和生态系统多样性的代表。

伯利兹的国兽为中美貘（Tapirus Dairdii），也被称为山牛。中美貘具有强大的身体和警觉性，在生态系统中，中美貘对种子传播和森林再生起着关键作用。伯利兹指定中美貘为国家动物，象征着该国对自然保护及其丰富的生物多样性的承诺。此举还强调了保护其独特生境的重要性，并表达了对该国丰富玛雅遗产的敬意。

伯利兹是拥有世界上最大的珊瑚礁系统的国家之一，凯耶和珊瑚岛是游客最喜欢的旅游胜地之一，这里拥有美丽的海滩和世界级的潜水景点。此外，伯利兹还拥有许多自然美景和文化景点，如阿尔坦哈遗址、普拉西亚大陆海滩和蒂洛斯卡约斯珊瑚礁等。徒步旅行、观鸟和直升机旅行等多种旅游体验。 2022年伯利兹的游客入境人数为897008人次。2003年至2022年，伯利兹的游客入境人数平均为 956959.55人次，2018年达到历史最高值1525547.00 人次，历史最低值于2021年达到401762.00人次。

格洛弗礁是以17世纪50年代英国海盗约翰和罗杰·格洛弗兄弟的名字命名的，位于伯利兹南部海岸附近，距离海岸45公里，面积145平方公里，潟湖中有700个珊瑚礁，该环礁呈椭圆形，由五个“岛屿”组成，从北到南依次为东北礁岛、龙礁岛、中礁岛和西南礁岛，围绕着闪闪发光的浅潟湖，形成了极其多样的海洋生态系统。1996年，该礁被指定为受保护的海洋保护区。

阿尔坦哈遗址（Altun Ha Ruins）是古典时期（公元 200-900 年）的重要考古区，位于伯利兹城以北31英里处，靠近加勒比海，将高地和其他内陆地区的贸易与尤卡坦半岛上游和周围的海上贸易路线连接起来，占地约5平方英里，有两个主要广场，周围环绕着土堆和寺庙。其中，最著名的是砖石建的圣殿祭坛，高达54英尺。从山顶可以俯瞰整个遗址。青墓寺是该遗址的亮点之一，发现了马雅神父的遗骸和各种玉器。这些发现为了解玛雅人的仪式、信仰和日常生活提供了宝贵的资料。该考古公园拥有大量低地热带森林典型的动植物群。

伯利兹大蓝洞是世界上最大的蓝洞，位于中美洲伯利兹海岸100公里，灯塔礁环礁的中心，是较大的伯兹大堡礁保护系统的一部分。这个石灰岩洞穴是在上一个冰川时期海平面较低时形成的，深达124米，直径达300米。最初，这个洞穴是由海平面下降形成的钟乳石洞穴，但最终因为洞穴顶部变弱而塌，形成了一个垂直的石柱。它是全球自然奇观之一，也是世界上最佳的潜水地点之一。自20世纪70年代被海洋探险家雅克-伊夫·库斯托宣布为世界上最佳的潜水地点之一后，伯利兹大蓝洞成为了水肺潜水界的著名景点。

普拉森西亚半岛位于沿岸，是一个细长的地带，从北到南长约 19 英里，但宽仅半英里。凭借岛屿的外观普拉森西亚经常被描述为“可以开车前往的岛”。该岛以原始海滩和充满活力的海洋生物而著称。普拉森西亚的一边临加勒比海，另一边则是潟湖。海岸线两旁是柔软的白色沙滩，海水则闪烁着不同深浅的蓝色和绿色。普拉森西亚以其自然美景和轻松的氛围而著名，村庄普兰西亚则是一个迷人的居住区，拥有五颜六色的房屋、美术馆和舒适的咖啡馆。其海洋保护区，是浮潜和潜水的热门地点也是包括鲸鲨在内的多种海洋物种的家园。

卡拉科尔玛雅遗址（Caracol）位于瓦卡高原海拔500米处，是伯利兹最大的玛雅文化遗址之一。这座城市曾是古玛雅文化中最繁华的之一，占地面积达168平方公里。据估计，在公元650年左右的高峰期，这里有超过15万居民。卡拉科尔的最大金字塔是天空广场（Canaa），高43米，是伯利兹最高的人造建筑。

伯利兹大堡礁保护区位于大堡礁、陆架潟湖和近海环礁区域，由七个海洋保护区组成，包括奇科国家公园和海洋保护区、三沙永乐龙洞自然保护区、半月凯伊自然保护区、南水凯伊海洋保护区、格洛弗珊瑚礁海洋保护区、鸟凯伊国家公园和萨波迪利亚凯伊海洋保护区。它是北半球和西半球最长的堡礁，也是珊瑚礁和珊瑚系统进化历史的典型代表。数千年来，海平面的升降、自然岩溶地形和清澈水域的相互作用，形成了各种形状、大小和颜色的海底景观，包括片礁、边缘礁、法洛斯、尖顶礁、堡礁以及海外环礁、罕见的深水珊瑚礁和其他独特的地质特征，如三沙永乐龙洞和岩石点。然而，它仍然面临着过度捕捞、沿海开发、旅游业、工业发展和潜在的石油和天然气钻探和开采等管理挑战和威胁。尽管相对较低的人口压力使这些威胁不那么严重，但需要认真管理，以确保不断增加的人口压力不会对财产的完整性造成重大影响。1996年，伯利兹大堡礁保护区系统被联合国教科文组织列为世界遗产。