松罗乡，隶属于福建省宁德市福安市，地处福安市东南部。2018年，松罗乡户籍人口17949人。

截至2020年6月，松罗乡共下辖19个行政村。

2018年，松罗乡有工业企业22个，规模以上有1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。

1954年，属十二区（溪柄镇）。

1958年，设松罗公社。

1961年，改为松澳区。

1962年，撤区分属溪柄区和赛岐公社管辖。

1966年8月，析出设立松罗公社，下辖16个大队。

1984年10月，公社改乡。

2011年末，松罗乡辖松罗、洋西、牛落洋、上后洋、尤沃、外岭头、满洋、柳溪、小茶洋、古、王棣、王家、大坪里、赤溪镇、杜坑、山界、南溪、金山、后溪19个村民委员会，下设107个村民小组。有80个自然村。

截至2020年6月，松罗乡共下辖19个行政村。

松罗乡地处福安市东南部，东与霞浦县崇儒乡相邻，南与溪尾镇接壤，西与赛岐镇、溪柄镇毗邻，西北与溪柄镇为邻，北与霞浦县柏洋乡相连。辖区东西最大距离12.48千米，南北最大距离15.75千米，总面积87.14平方千米。

松罗乡山地和丘陵交错，地势北高南低，中部平坦丘陵地，北部山区。境内主要溪流松罗溪由北至南贯川流经溪尾镇入海，把松罗分为两半。境内最高山峰海拔996米，最低海拔120米。

松罗乡属亚热带海洋性季风性气候，其特点是夏季温暖湿润，冬季寒冷干燥。年平均气温22.6℃，1月最冷，7月最热，0℃以上持续期350多天。年平均降水量1621毫米，降水集中在每年7月至9月，7月最多。无霜期280~300天，多年平均湿度80%，年日照数达1900小时。

松罗乡境内主要河道松罗溪，境内全长约15千米，有南溪区、柳溪、后溪三条小溪流约6千米。

主要自然灾害有暴雨、台风、干旱。最严重的一次发生在2006年8月10日登陆的“台风桑美”台风，造成经济损失2896万元。

松罗乡境内已探明地下矿藏有叶蜡石、锰矿石、银矿等，但储量不大。森林总蓄积量6.4万立方米。

2011年末，松罗乡辖区总人口17935人，另有流动人口6000人。总人口中，男性9888人，占55.1%；女性8047人，占44.9%；14岁以下3734人，占20.8%；15~64岁11899人，占66.3%；65岁以上2302人，占12.8%。总人口中，以汉族为主，达16015人，占总人口的89.3%；畲族1920人，占总人口的10.7%。2011年，人口出生率13‰，人口死亡率5.5‰，人口自然增长率7.5‰。人口密度为每平方千米232人。

2018年，松罗乡户籍人口17949人。

2011年，松罗乡财政总收人352.1万元，比上年增长17%，其中地方财政收入65万元。各项存款余额0.33亿元，比上年增长7%；各项贷款余额2050万元，比上年增长15%。

松罗乡耕地面积16240亩，人均0.91亩；林地面积6554公顷。农业总产值2011年达到1.425亿元。粮食作物以水稻、番薯为主。2011年，生产水稻4294吨。主要经济作物有葡萄、茶叶、孟宗竹等。2011年，葡萄种植面积433公顷，产值6000万元，茶叶种植面积1000公顷。畜牧业以饲养生猪为主。2011年，产值8697万元。2011年末，累计造林273公顷，林木覆盖率82%。2011年末，水果种植面积451.9公顷，产量6684万元，名优特农产品有晚熟葡萄、坦洋工夫高香型茶叶。农民人均纯收人7690元。

松罗乡主要是茶叶加工，有茶叶粗制厂21个，有茶叶精制厂5个。2011年，工业总产值1.47亿元。

松罗乡有2011年末，商业网点1个，职工10人。

2011年末，松罗乡有幼儿园2所，小学3所，初中1所。2011年，教育经费达402.73万元。

2011年末，松罗乡有文化站1个，公共图书馆19个。2011年，实施了广播村村响项目，广播电视信号覆盖率达100%。

2011年末，松罗乡有卫生院1所、村卫生所16个。

2011年，松罗乡有城镇最低生活保障户数13户，人数44人，年支出7万元；农村最低生活保障户数489户，人数1069人，支出104万元；五保户198户，人数206人，支出32万元。国家抚恤、补助各类优抚对象64人，抚恤金支出38.6万元。有敬老院1座，40个床位。

邮政电信

2011年末，松罗乡有邮政网点1个，投递点19个。电信企业1家，服务网点1个。

能源

2011年，松罗乡有赤溪镇一级、二级电站装机容量4568千瓦，发电量1200万千瓦时。

松罗乡有301省道过境，西到湾坞高速28千米，南到盐田沈阳—海口高速公路入口17千米，北往福安市、赛岐仅18千米就可直上沈海高速公路。19个建制村公路全部实行水泥路面硬化。

松罗乡因驻地村周围多松树得名。

晚熟葡萄

近年来松罗葡萄已经成为松罗的名片，闻名福建省。松罗晚熟葡萄系巨峰品种的葡萄，松罗乡几乎家家户户都种有葡萄。因为松罗独特的气候造成松罗葡萄的晚熟，吸引了浙江省等外地商人前来采购。松罗葡萄已成为松罗农民的主要经济收入来源之一。