水浸坪乡位于湖南省邵阳市武冈市东北部，东与邓家铺镇相接，南与秦桥乡、稠树塘镇相连，西与晏田乡、荆竹铺镇相依，北与马坪乡、洞口县杨彬交界。乡政府驻地为水浸坪村。水浸坪乡的总面积为72.61平方千米。水浸坪乡的地名来源于每逢大雨，境内农田大多被淹的现象。

1949年，属忠仁乡。

1956年，设立水浸坪乡。

1958年，分属跃进公社和大胜公社。

1961年，设天鹅、水浸坪公社。

1984年，公社改乡。

1995年，撤区并乡，天鹅乡并入水浸坪乡。

2011年，水浸坪乡境内有耕地21598亩，其中水田16134亩，旱田5460亩，人均占有耕地0.74亩，森林面积3.09万亩。

2011年末，水浸坪乡辖水浸坪、贺东、高霞、大山、黄菜、小田、隆兴、永红、峦山、桐木铺、双虎、三江、石林、红朱、花桥、仁堂、德胜、金凤、天鹅、井塘、白云、竹山、澄山、新凤等24个村民委员会，下设360个村民小组。

截至2020年6月水浸坪乡下辖15个行政村， 乡人民政府驻水浸坪村。

2011年末，水浸坪乡辖区总人口29272人，其中男性15895人，占54.3%，女性13377人，占45.7%；人口以汉族为主，达29155人，占99.6%，另有苗族、回族等少数民族117人，占0.4%。人口密度为每平方千米406人。

截至2017年末，常住人口27264人。

截至2018年末，户籍人口30277人。

截至2019年末，户籍人口30225人。

2011年，水浸坪乡财政总收入126万元，人均财政收入42元。

截至2019年末，水浸坪乡有营业面积50平方米以上的综合商店或超市45个。

2011年，水浸坪乡农业总产值1.2亿元，比上年增长14.8%。粮食作物以水稻、玉米为主，2011年，生产粮食8520吨，人均600千克。主要经济作物有药材。畜牧业以生猪、山羊及肉兔为主。2011年养猪3万头，年出栏2.8万头，年末存栏0.2万头；出笼家禽40万羽，产禽蛋128吨。畜牧业产值为7200万元，占农业总产值的60%，渔业以淡水养鱼为主，2011年产鱼200吨，渔业总产值300万元，占农业总产值的0.25%。

2011年，水浸坪乡社会商品销售总额485万元，比上年增长9%，其中农村集贸市场成交额180万元。有商业网点26个，其中农村集贸市场2个，大小超市9家，个体经商户150户。

水浸坪乡有省道219号过境，长12千米。县道32千米，乡道68千米，实现村村通公路。2011年拥有货运汽车58辆，客运汽车16辆。

2011年末，水浸坪乡有综合文化站1个，建筑面积220平方米；农家书屋24个，总建筑面积480平方米，总藏书3万册。地方文艺表演团体2个，演职人员16人，全乡文化行业从业人员58人。2011末有体育运动场所3个，经常参加体育锻炼的人口占38%。2011年末，有线电视用户2300户，电视综合覆盖率45%。电影放映人员2人，年放映电影30场次。

2011年末，水浸坪乡有幼儿园6所，在园幼儿528人，专任教师21人；小学7所，在校生1920人，专任教师82人，小学适龄儿童入学率100%，初中2所，在校生286人，专任教师34人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均为100%。

2011年末，水浸坪乡有卫生院1所，村卫生室24个。乡卫生院内有病床20张，固定资产总值85.5万元；专业卫生人员20人，其中执业医师2人，执业助理医师3人，注册护士2人。2011年医疗单位完成诊疗2万人次，出院病人166人次。2011年卫生院实行基本药物零差率销售；法定报告传染病发病率为1/10万，农村安全饮用水普及率58%，农村卫生厕所普及率42%；儿童免疫规划新型冠状病毒疫苗接种率99.4%。新型农村合作医疗参保人数24116人，参保率84.9%。

2011年，水浸坪乡农村最低生活保障户数884户，人数1398人，支出107.82万元；医疗救助300人次，支出9万元；临时救助682人次，支出12.2万元。农村五保集中供养19人，支出2.85万元，农村五保分散供养130人，支出19.5万元。国家抚恤、补助各类优抚对象39.85万元。自然灾害救助225人次，支出8.5万元；危害改造补贴资金2.47万元。2011年，收缴养老保险金108万元；发放社会养老保险金138.6万元。新增就业人员40人，有20名下岗失业人员实现了再就业，就业困难再就业5人。

2011年末，水浸坪乡有邮政网点2个，投递点24个，投递线路单程总长度86千米，乡村通邮率100%，电信企业1家，服务网点2个，拥有固定电话用户2800户，移动电话用户3200户，普及率分别为32.2%、38.6%。