光丘是位于日本东京练马区的一个地区，由一丁目至七丁目组成。该地区的邮递区号为179-0072。截至2010年2月1日，光丘的人口数量为28,977人。

光丘地区过去是武藏国丰岛郡上练马村田柄、高松与下土支田村的农地。该地区的中心，即现在的地域医疗振兴协会练马光丘医院附近，曾有田柄川和田柄用水流经。地区西北部曾是盛冈市的抱地。成增飞行场建设前，约有80户家庭居住于此。

练马区在命名时希望反映出“绿与太阳的城市”的形象，最终选择了“光丘”作为地名。

光丘地区的历史沿革涉及多个时期的变迁，包括土地规划、飞行场建设、战后美国军队设施的建立与返还、住宅区的再开发，以及公共设施的建设等。

光丘位于练马区北部，是一个住宅区。区内有多个团地，以及光丘站作为中心地带。区内设有多个公园，其中都立光丘公园是东京内面积较大的公园之一，内有图书馆、体育馆、网球场、棒球场等设施。光丘南北狭长，居民可通过步行、巴士等交通方式，前往周边的多个车站，包括东武东上线成增站、东京地下铁有乐町线、东京地下铁副都心线地下铁成增站、地下铁赤冢站、平和台站、池袋线练马高野台站等。附近的主要干道包括川越街道、目通、目白通、环八通等，以及环七通、关越自动车道练马IC、东京外环自动车道大泉JCT，新大宫绕道等。

光丘公园城是光丘内的一个大型集合住宅街区，由都市再生机构和东京住宅供给公社的分让、租赁住宅构成。区内设有教育机构和老人安养中心，垃圾处理场的废热被用于供给地域热源。

光丘的65岁以上人口比率约为14%，低于全国平均水平。但随着时间推移，预计高龄化率将会上升。

光连协是光丘地区的居民组织，包括多个自治会和管理组合，是该地区最大的居民团体。光连协内部设有多个专门委员会，处理与地域问题相关的事务。

光丘站是服务该地区的都营大江户线的车站。