米克尔·奥拉诺（
西班牙语：Mikel Alonso Olano），1980年5月16日出生于西班牙托洛萨，是一名西班牙
巴斯克自治区的足球运动员，司职防守型中场，现已退役。他是西班牙前著名球员
哈维·阿隆索的哥哥。
米克尔-阿隆索-奥拉诺是
皇家社会足球俱乐部名宿佩里科·阿隆索的儿子，与弟弟哈维·阿隆索一同出道于安提果科青训营。97/98赛季米克尔·阿隆索曾在
毕尔巴鄂竞技足球俱乐部青训营学习过一年，此后他又回到了安提果科青训营，和哈维·阿隆索、伊劳拉、
阿里茨·阿杜里斯等人一起闯入了青年国王杯的
半决赛。同年，阿隆索兄弟离开安提果科转投皇家社会，此后米克尔在2001年4月22日皇家社会主场3-1击败
皇家巴利亚多利德足球俱乐部的比赛中上演了自己的一线队首秀。
2004至2008年，米克尔曾先后被租借至
努曼西亚足球俱乐部和
博尔顿漫游者足球俱乐部。2008年夏季租借回归后，又于冬季转会窗（2009年1月）加盟
西班牙足球乙级联赛的
特内里费足球俱乐部，并协助俱乐部升级
西班牙足球甲级联赛，但仅一季后再次降级到西乙。
2011年6月23日，米克尔·阿隆索免费加盟英甲俱乐部
查尔顿竞技足球俱乐部，但未有任何出场记录，一年后便离开了球队，成为
自由球员。
2014年夏天，在两年没有加入任何职业球队后，米克尔·阿隆索跟西乙B的球队皇家联合签下一份合约，并于2018年7月在这里退役。此后他来到了童年的俱乐部安提果科担任主教练。