汤沐海（1949年出生于上海），男，德国籍华裔指挥家，著名电影导演汤晓丹之子。自幼学习音乐，毕业于上海音乐学院附中青年交响乐团，师从指挥黄晓同教授。1977年毕业后留校任教，1979年由国家选派赴西德学习，后入慕尼黑高等音乐学院指挥大师班。1983年至1984年，应卡拉扬邀请指挥柏林爱乐乐团音乐会。1988年首次在美国旧金山交响乐团演出，1990年在香港音乐节上指挥《茶花女》，1997年指挥中国作曲家瞿小松歌剧《命若琴弦》，1999年指挥法国莱茵歌剧院在上海大剧院公演《漂泊的荷兰人》。汤沐海的代表作品有《拉穆里的旋律》《歌仙·刘三姐》《梁山伯与祝英台》等。他的国际音乐生涯始于1983年，当时应柏林爱乐乐团邀请担任音乐季音乐会首席指挥。此后，他先后担任过里斯本古本江交响乐团（葡萄牙）、比利时皇家弗兰德斯交响乐团（比利时）、澳大利亚昆兰士交响乐团（澳大利亚）、丹麦国家歌剧院（丹麦）常任指挥。汤沐海曾获得2002年格莱美奖最佳古典当代作曲奖，2006年德国“Echo-Klassik”奖，2017年意大利奥斯卡国际金歌剧奖，以及2020年第三届德国OPUS KLASSIK古典音乐奖。2021年9月，荣获2021年上海市“白玉兰纪念奖”。

1973年考入上海音乐学院学习作曲与指挥。1977年至1983年就学于德国慕尼黑高等音乐学院指挥大师班，师从米歇尔·赫尔曼教授，以优异成绩取得联邦德国艺术学院最高学历文凭，并作为瓦格纳基金会奖学金获得者参加了拜罗伊特音乐节。还曾在美国坦戈伍德音乐中心，在小泽征尔指导下担任指挥。指挥大师伯恩斯坦在慕尼黑工作期间，担任他的助理。此外还获得德国拜罗伊特音乐节瓦格纳协会奖学金学习。在赴德留学期间，曾随卡拉扬、伯恩斯坦等指挥大师学习和工作。

1983—1984音乐季音乐会，与该团的成功首演为其作为指挥家驰骋世界乐团奠定了基础。此后不仅多次与柏林爱乐乐团合作，还相继指挥了许多世界著名乐团，如伦敦爱乐乐团、巴黎管弦乐团、法国国家乐团、莱比锡市格万特豪斯乐团、德累斯顿国立歌剧院、圣彼得堡爱乐乐团和以色列爱乐乐团。

1988年首次在美国演出，指挥旧金山交响乐团，由此开始了在美国及加拿大的定期客席指挥活动。先后指挥过温哥华及蒙特利尔交响乐团，辛辛那提及休斯敦交响乐团，布法罗爱乐乐团，圣保罗室内乐团等。

曾在欧洲一些很有影响的音乐节上演出，如挪威的卑尔根音乐节、捷克的布拉格之春音乐节、德国的柏林音乐节、意大利的维罗纳音乐节等。曾指挥中国中央歌剧院在1989年芬兰萨沃林纳中国艺术节上演出《蝴蝶夫人》。

1990年在香港特别行政区音乐节上指挥了《茶花女》。

1997年指挥了中国作曲家瞿小松的歌剧《命若琴弦》在布鲁塞尔国际音乐节上的首演。

1999年指挥法国莱茵歌剧院在上海大剧院成功地公演了瓦格纳的歌剧《漂泊的荷兰人》在中国的首演。

2000年成功地指挥了谭盾的歌剧《门》在欧洲的首演。2002年，他成为芬兰国家歌剧院首席指挥。这是进入新世纪继2000年小泽征尔任维也纳国家歌剧院首席指挥之后，又一位亚裔指挥家，也是第一位华人指挥家进入欧洲国家级歌剧院担任首席指挥。2006年汤沐海将成为瑞士苏黎世室内交响乐团的音乐总监及首席指挥。2009年被聘任为上海爱乐乐团音乐总监。2012年正式被聘任为天津歌剧院艺术总监兼首席指挥。2013年7月7日，在指挥天津交响乐团与天津大剧院音乐厅演奏结束后，汤沐海先生被南开大学聘为客座教授。

2018年11月1日参加交响音乐会《壮乡和韵》担任指挥，在国家大剧院音乐厅上演。

2019年7月16日“海丝传琴”庆祝马中建交45周年音乐会在马来西亚首都吉隆坡上演，指挥广西交响乐团演奏的马来西亚序曲《拉穆里的旋律》中拉开帷幕。上演交响幻想曲《歌仙·刘三姐》、小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》等具有中国色彩的作品。

2020年11月25日在第33届中国电影金鸡奖电影音乐会暨开幕仪式上，参与演出了《我和我的祖国》。

2021年1月7日至2月4日第21届“相约北京”国际艺术节在北京举办，《马可·波罗》在第21届“相约北京”国际艺术节线上展演。4月8日至5月7日参加“第七届中国交响乐之春”活动。9月5日参加深圳福田区第八届中国艺术节开幕式音乐会。9月21日担任执棒指挥的“音乐无国界·千里共婵娟”在2021九棵树上海未来艺术中心中秋节音乐盛典上演。10月2日，担任执棒指挥的民族音乐会《长城》在中国国家大剧院上演。音乐会由著名指挥家汤沐海执棒。作为客席指挥，汤沐海曾经与欧美百余个乐团有过成功的合作演出。其中包括汉堡市、柏林、科隆、法兰克福、斯图加特、慕尼黑的广播乐团、苏黎世音乐厅乐团、罗马的圣切奇莉亚国立学院乐团、里昂的波尔多国立乐团、华沙交响乐团、布拉格交响乐团、鹿特丹爱乐乐团、悉尼及墨尔本乐团、苏格兰国立乐团、旧金山交响乐团、辛辛那提与休斯敦交响乐团、蒙特利尔及温哥华交响乐团等。汤沐海还经常应邀参加欧洲许多重要的音乐节，如柏林中国艺术节、爱丁堡国际艺术节、布拉格之春音乐节、维罗纳歌剧节、弗兰德斯音乐节以及挪威格里格音乐节等。许多大师级的演奏家与汤沐海有过成功合作，如奥依斯特拉赫、姆斯季斯拉夫·罗斯特罗波维奇、穆特、伊扎克·帕尔曼、朗帕尔、玛塔·阿格丽希、佳克米尼骑士、琼斯夫人及耶胡迪·梅纽因勋爵等。11月5日，作为“演艺大世界艺聚大上海”舞台艺术作品展演季的参演节目，汤沐海等17位大师班学员联袂献演，为观众奉上了二十余首中外民歌金曲。11月19日，发表专辑《unreleased》。

2022年4月2日，担任执棒指挥的民族音乐会《长城》在中国国家大剧院线上演出。4月30日至5月4日，作为指挥参加由中央广播电视总台联合国内20家交响乐团推出的连续五天云上音乐会。6月5日，参加的天津交响乐团“喜迎二十大——2022年天津市名家经典惠民演出季”系列演出之“金鸡”交响音乐会通过线上平台“空中音乐会”播出。7月20日，参加2021-22乐季闭幕音乐会暨2022上海夏季音乐节开幕音乐会。同日，在杭州运河大剧院献演“来自冰城的致敬”专场音乐会。8月26日消息，汤沐海将于9月8日参加《南京森林音乐会》。9月10日晚，参加的“分享快乐·大白兔之夜”2022中秋节音乐盛典在九棵树(上海)未来艺术中心大剧场上演。10月6日至8日，《国乐咏中华》音乐会在上海大剧院连演三场，由特邀指挥家汤沐海与驻团指挥姚申申接力执棒。2023年12月，参加2024山东省新年交响音乐会。

2024年5月30日，汤沐海执棒的民族管弦乐《大江南》在捷豹上海交响音乐厅上演。

2020年5月8日在广州市委宣传部、广州市文化广电旅游局指导下，由中演院线、人民视频、广州大剧院主办的全球艺术家马拉松式直播活动将于5月9日10时正式开始。与男低音歌唱家田浩江、马头琴演奏家乌日根、深圳歌剧舞剧院则分别在上海、香港特别行政区、内蒙古自治区、广东省“隔空”合作。

1983年开始担任中国交响乐团常任指挥，后担任中国交响乐团艺术总监兼首席指挥；同时是中央音乐学院名誉教授。

20世纪80年代起先后担任国内外交响乐团、歌剧院的常任指挥和音乐总监。

2002年成为芬兰国家歌剧院首席指挥。

2006年成为瑞士苏黎世室内交响乐团的音乐总监及首席指挥。

2009年被聘任为上海爱乐乐团音乐总监。

2012年正式被聘任为天津歌剧院艺术总监兼首席指挥。

2013年7月7日在指挥天津交响乐团与天津大剧院音乐厅演奏结束后，被南开大学聘为客座教授。

“汤氏三杰”，也被称为“艺术三父子”，著名电影导演汤晓丹的长子是油画家汤沐黎，次子就是汤沐海。母亲是蓝为洁，电影剪辑师。妻子是徐周希（서주희），韩国钢琴家。

音乐教育家杨鸿年：“汤沐海对音乐驾驭自如、诠释准确。由他推出的音乐季，既有西方音乐史上的‘大手笔’，又有中华民族本土的音乐精华，既利用了国交乐队、合唱团俱全的优势，又拓宽了演员和观众的艺术视野。事实证明，汤沐海的音乐观是完全正确的。”

汤的指挥风格以激情见长，非常富有感染力。“他不仅能在排练时感染乐队，而且能在演出时感染观众，而在演出时，对我们乐队成员来说也是一种享受。”

欣赏过汤沐海指挥的人，无不被他丰富、优美、和谐的肢体语言所感染。与其说他是在指挥，不如说他是在“舞动”旋律。用他自己的话说就是：“我已将血和肉融进音符之中。”

新闻频道评：汤沐海堪称是“飞翔的艺术家”。