扎木镇是波密县人民政府驻地，全镇区域总面积946平方公里，下辖10个行政村，1个居委会，全镇总人口737户2870人，其中“三岩”搬迁群众8户74人，分别安置于岗巴、卡达和达兴村，居委会2935户6057人，党员586人。是以农业生产为主，林下资源采集、旅游服务业、运输业等为辅的半农半牧乡镇。

2014年7月，扎木镇被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。2005年10月，扎木镇上榜第一届全国文明村镇名单。

1959年设桑登乡、达兴乡、岗乡。

1960年，建扎木区，辖桑登、达兴、岗3个乡。

1966年，所辖乡改人民公社。

1984年各人民公社复乡。

1988年4月，在全区撤区并乡中，撤销扎木区，将原桑登、达兴2乡和岗乡的2个村合并，设置扎木镇，属波密县管辖。

2011年末，扎木镇辖扎木1个居民委员会，扎木、桑登、巴琼、卡达、东若、娘那、通木、康木、岗巴、达兴10村民委员会。

截至2020年6月，扎木镇下辖1个社区、村民委员会。

扎木镇地处波密县南部，东与松宗镇相邻，西与墨脱县接壤，北与古乡连接。辖区总面积992.06平方千米。

扎木镇地处喜马拉雅山脉东段北麓，平均海拔2720米，为冲积平原。

扎木镇属高原温带半湿润季风性气候，雨水充沛，日照相对较少，无霜期长，年均气温8.5℃，年均降水量876.9毫米。

扎木镇自然资源丰富，主要树种有云杉、冷杉属、乔松、高山松、巨柏、桦木、通麦栎等，有花椒、桑树、漆树、核桃、苹果等。中药材有天麻、虫草、川贝母、三七、野生灵芝、雪莲花等。境内有耕地面积5229亩。

2011年末，扎木镇辖区总人口2628人，以藏族为主。

截至2017年末，扎木镇常住人口12414人。

截至2018年末，扎木镇户籍人口7893人。

截至2019年末，扎木镇户籍人口8137人。

截至2020年11月1日零时，扎木镇常住人口为11203人。

截至2019年末，扎木镇有工业企业6个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市39个。

扎木镇农作物主要以稞麦、小麦、油菜为主。2011年，青稞产量512吨，小麦产量745吨，油菜产量68.2吨。

2011年末，扎木镇实现了卫星电视覆盖全镇。

2011年末，扎木镇有教学点4个，在校生241人；小学适龄儿童入学率和巩固率分别达98%和100%，升学率达100%。

2011年末，扎木镇有镇卫生所1个。新型农村合作医疗参合率达100%。

2011年末，318国道贯穿扎木镇，形成了扎木镇到周边各县、乡的公路网。镇内各村通公路。客运一体化覆盖率达到了100%。

扎木镇有波密锅庄、波密民居等人文景观风景点；有嘎瓦龙风景区、卓龙风景区、岗村国家级自然保护区、岗云杉林、宁玛教派多东寺等自然景观和风景点。

2022年2月，拟命名扎木镇为2021年西藏自治区生态文明建设示范镇。