夹沙肉
夹沙肉是一道四川省贵州省云南省等地的地方传统名菜,属于川味传统甜菜,选用猪五花肉,将豆沙夹入肉片,蒸至酥软作甜食上桌。成菜白里透红,鲜香甜糯,肥而不腻,深受老人喜爱。
在四川夹沙肉是传统蒸菜九斗碗之一。当地人们每当结婚、寿宴、宴请宾客时都会以”九斗碗“为主菜以群宴宾客,夹沙肉更是其中不可或缺的美味。但四川有的地方结婚不用此菜,寓意有别。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
做法四
1、老抽+蜂蜜刷在肉皮表面,经过油炸后,色泽金黄透亮、晶莹剔透;
2、炸好的肉皮在肉汤中滚煮一下,既可起到去油腻的作用,而且蒸熟后会有那种起皱的效果;
3、糯米饭用猪油白糖炒一下更香,也是比较传统的做法。担心脂肪含量过高,可省略此步骤,糯米泡软后,直接和肉片一起上锅蒸;
4、夹沙肉最难的地方在于切“连刀夹”,将肉块放入冰箱中急冻一下,肉块稍微硬一些比较好切,刀工好的厨师切出的“连夹片”又薄又大,经过长时间蒸制后,肉片薄可透亮,透出里面的红色的豆沙馅
营养成分
·热量 (5714.00千卡)
·蛋白质 (145.73克)
·脂肪 (385.09克)
·糖类 (348.51克)
·粗食纤维 (32.45克)
·维生素a (69.50微克)
·胡萝卜素 (70.00微克)
·硫胺素 (0.92毫克)
·维生素B2 (0.58毫克)
·尼克酸 (15.46毫克)
·维生素c (0.30毫克)
·维生素e (108.71毫克)
·钙 (202.80毫克)
·磷 (1227.70毫克)
·钠 (480.93毫克)
·镁 (353.00毫克)
·铁 (22.17毫克)
·锌 (14.60毫克)
· (29.14微克)
·铜 (2.63毫克)
·锰 (7.41毫克)
·钾 (1994.00毫克)
·吡哆醇 (0.06毫克)
·维生素B5 (0.50毫克)
·叶酸 (7.00微克)
·生物素 (120.00微克)
·维生素B12 (23.00微克)
·胆固醇 (545.00毫克)
菜品特色
1.夹沙肉是四川省传统蒸菜“九斗碗"之一。当地人们每当结婚、寿宴、宴请宾客时都会以”九斗碗“为主菜以群宴宾客,夹沙肉更是其中不可或缺的美味!
2.夹沙肉亦是滇味传统甜菜。选用猪五花肉,将豆沙夹入肉片,蒸至酥软作甜食上桌。
相关菜名
目录
概述
做法
做法一
做法二
做法三
做法四
营养成分
菜品特色
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参考资料