仁州是中国历史上南北朝时期设立的一个州，其治所最初位于赤坎城，即现在的安徽省固镇县新马桥镇仁和集。仁州的设立和废置经历了多个朝代的变迁，包括南梁、北齐、隋朝和唐朝等。在唐朝初期，仁州曾短暂复置，但在贞观八年（634年）最终被废除。

南朝梁普通五年至七年（524-526年）期间，仁州被首次设立。北齐时期，仁州从徐州市分出，下辖鄿城郡和谷阳郡。隋朝大业元年（605年），仁州被废除，其辖区并入徐州。天宝武德四年（621年），王世充再次设立仁州，治所设在夏丘县，后改治虹县。贞观八年（634年），仁州及其下辖的龙亢县被废除，谷阳县划归北谯州，虹县划归泗州。

在不同历史时期，仁州的行政区划有所变化。北齐时期，仁州领有谷阳郡和蕲城郡。南梁陈太建五年（573年），仁州辖区包括蕲城郡和川郡。北周时期，仁州领有谷阳、蕲城、龙亢三个郡。隋开皇三年，仁州的行政区划发生变化，领有蕲、龙亢、谷阳、临淮四个县。大业二年，仁州被撤销，谷阳、临淮两县改属徐州市，临淮县并入谷阳县。唐武德四年，仁州复置，领有夏丘、谷阳两县，后又增设虹县和龙亢县，共领四个县。武德六年，夏丘县被撤销。贞观八年，仁州及龙亢县废除，虹县改属泗州，谷阳县改属北谯州。

在仁州的历史上，有记录的刺史包括李汪和王国稀，他们分别在武德和贞观年间担任此职。