阿倍 内麻吕（あべ の うちまろ）生年不详，卒于大化5年3月17日（649年5月3日），飞鸟时代的政治家。与《
日本书纪》中出现的阿倍仓梯麻吕是同一人物。姓是臣，阿倍鸟子之子，
大化改新时任左大臣。
推古天皇32年（624年），大臣
苏我马子要求得到推古天皇出让
葛城县的领地，派遣阿倍内麻吕和阿昙连向推古天皇上奏此事，被推古天皇拒绝。
推古天皇36年（628年）推古天皇去世后，田村皇子和
山背大兄王王成了有力的皇位继承人选。大臣
苏我虾夷与阿倍内麻吕商议后在苏我氏的府邸向群臣咨询皇位继承之事。群臣的意见分歧，苏我虾夷、阿倍内麻吕主张田村皇子才是推古天皇中意的人选。于是田村皇子即位（
舒明天皇）。
皇极天皇4年（645年），
天智天皇（后来的天智天皇）和
中臣镰足暗杀
苏我入鹿，并逼迫其父苏我虾夷自杀，苏我氏宗家灭亡（乙巳之变）。皇极天皇让位于
孝德天皇，新政权开始。阿倍内麻吕出任左大臣，
苏我石川麻吕出任右大臣，与中臣镰足一同负责朝政改革。阿倍内麻吕作为政界元老、豪族代表，而且女儿小足媛又是孝德天皇之妃，为孝德天皇生有有间皇子，被认为是新政权的中枢。
大化5年（649年），阿倍内麻吕去世。孝德天皇亲至朱雀门哀悼，皇极上皇、皇太子
天智天皇率群臣哀哭。此后不久，右大臣苏我石川麻吕被密告谋反，被迫自杀。