梁俨苧，2001年出生于
广西壮族自治区，中国男子乒乓球运动员，持拍姿势是右手横拍，技术特点是弧圈球结合快攻，注册单位为
河北省体育局。
梁俨苧2014年参加国家二队苗子集训，并在2019年正式进入国家二队。2021年9月21日，梁俨苧跟随河北队夺得
中华人民共和国第十四届运动会乒乓球男团铜牌。2022年9月，在WTT常规挑战赛马斯喀特站男单决赛中，梁俨苧3-4负于
张禹珍获得银牌。2022年11月11日，梁俨苧搭档
薛飞，夺得
2022年全国乒乓球锦标赛男双铜牌。2023年10月4日，在WTT乒乓球球星挑战赛兰州站首轮中，梁俨苧3-0击败队友
徐瑛彬，晋级男单32强。
梁俨苧是广西人，小时候生活的地方有着浓厚的乒乓氛围，6岁时跟随父亲开始打乒乓球。2011年，梁俨苧通过苗子选拔赛进入
河北省队。由于在省队表现突出，梁俨苧2014年参加了国家二队组织的苗子集训。
2017年，在全国青年锦标赛上，梁俨苧在1/4决赛中大比分3-2领先的情况下，被
徐海东翻盘，无缘直入国家二队。2018年2月1日，梁俨苧被授予“运动健将”称号。2019年获得
湖南师范大学免试入学资格，同年，在
第二届全国青年运动会上，梁俨苧杀进男单决赛，但2-4再次输给徐海东。由于该届男单前四名可以直升国家二队，因此梁俨苧正式成为国家二队一员。
2021年8月，
中华人民共和国全国运动会乒乓球河北队名单公布，梁俨苧入选。9月21日，在
中华人民共和国第十四届运动会乒乓球男团季军争夺战中，河北队3-2险胜陕西队，获得铜牌。
2022年9月，在WTT支线系列赛
保加利亚帕纳久里什泰站混双决赛中，梁俨苧/组合苦战五盘，2-3（3-11、4-11、11-9、11-4、9-11）不敌
吴洋晨/
徐海东，获得银牌。同月，在WTT常规挑战赛马斯喀特站男双
半决赛中，梁俨苧/徐海东在先胜一局后，惨遭
韩国组合李尚洙/
安宰贤逆转，1-3无缘决赛。在WTT常规挑战赛马斯喀特站男单决赛中，梁俨苧苦战七盘，大比分3-4惜败给韩国选手
张禹珍，获得银牌。11月11日，在2022
全国乒乓球锦标赛男双半决赛中，
薛飞/梁俨苧以2-4不敌
向鹏/
袁励岑，无缘决赛，最终获得了铜牌。11月29日，梁俨苧入选2022乒超联赛参赛名单，效力于乐旋体育集团乒乓球俱乐部。
2023年1月，在WTT常规挑战赛德班站男双
半决赛中，梁俨苧/薛飞1-3不敌
陈垣宇/
林诗栋。同月，梁俨苧参加WTT常规挑战赛
多哈站。在顺利通过正赛后，梁俨苧在男单1/16决赛中0-3负于敌
张禹珍。2月，梁俨苧入选2023年
WTT球星挑战赛果阿邦站参赛名单。同月，梁俨苧参加德班世乒赛选拔赛。2月19日，在北京举行的
中国男子乒乓球队“直通德班”
世界乒乓球锦标赛选拔赛混合双打第一阶段第二轮比赛中，梁俨苧/
何卓佳以3-1战胜
马龙/
陈梦。6月，在2023年WTT常规挑战赛
突尼斯站，梁俨苧在1/4决赛以2比3（11比5、9比11、9比11、11比9、4比11）不敌
瑞典的A-卡尔伯格，无缘
半决赛。7月1日，梁俨苧国际乒联世界排名创新高，升至第28位。10月4日，在WTT乒乓球球星挑战赛兰州站首轮中，梁俨苧3-0击败队友
徐瑛彬，晋级男单32强。