精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、
坚果、营养补充品加水，打成液体的食物。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
菜系：药膳
原料:
食用野菜类：
红薯苗、
龙葵1杯芽菜类：各种芽菜(
苜蓿芽最佳)1杯
坚果类：杏仁、核核1汤匙
（以上每类材料可任选一种使用）甘蔗汁2杯、回春水1杯（酵母粉1/2汤匙也可）
做法:
1.坚果泡软切碎和西瓜，以果汁机打成汁，水份不足再加入甘蔗汁。
2.先打较硬的水果，再加入绿叶其余配料，最后放芽菜，以瞬间开关打均匀。
参考资料
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