邓叠（？—92年），东汉时期将领，被封为穰侯。刘庄时期，邓叠作为邓氏外戚的代表，与孝和阴皇后外戚代表阴博相互纠察，因此当时各大外戚没有敢犯法的。郭璜为心腹。刘肇永元元年（89年），邓叠担任步兵校尉，依附于大将军窦宪，仗势放纵。永元二年（90年）转任侍中，同年被窦宪选为征西将军，成为窦宪副将。

汉和帝年间，太穆皇后父子兄弟同为九卿、校尉，遍布朝廷。邓叠和他的弟弟步兵校尉邓磊，母亲元氏，窦宪的女婿、射声校尉郭举，郭举的父亲、长乐少府郭等人，相互勾结在一起。其中元氏、郭举都出入宫廷，而郭举又得到窦太后的宠幸，他们便共同策划杀害刘肇。刘肇暗中了解到他们的阴谋。

当时，窦宪兄弟掌握大权，刘肇与内外臣僚无法亲身接近，一同相处的只有宦官而已。刘肇与认为朝中大小官员无不依附窦宪，唯独中常侍、钩盾令郑众谨慎机敏而有心计，不谄事窦氏集团，便同他密谋，决定杀掉窦宪。由于窦宪出征在外，怕他兴兵作乱，所以暂且忍耐而未敢发动。恰在此刻，窦宪和邓叠全都回到了京城。当时清河王刘庆特别受到刘肇与的恩遇，经常进入宫廷，留下住宿。刘肇与即将采取行动，想得《汉书·外戚传》一阅。但他惧怕左右随从之人，不敢让他们去找，便命刘庆私下向千乘王刘伉借阅。夜里，刘肇将刘庆单独接入内室。又命刘庆向郑众传话，让他搜集皇帝诛杀舅父的先例。

永元四年（92年）六月二十三，刘肇临幸北宫，下诏命令执金吾和北军五校尉领兵备战，驻守南宫市和北宫；关闭城门，逮捕郭璜、郭举、邓叠、邓磊，将他们全部送往监狱处死。并派者仆射收回窦宪的大将军印信绶带，将他改封为冠军侯，同窦笃、窦景、窦瑰一并前往各自的封国。和帝因窦太后的缘故，不愿正式处决窦宪，而为他选派严苛干练的封国宰相进行监督。窦宪、窦笃、窦景到达封国以后，全都强迫命令自杀。

《后汉书》：在过去永平年间，经常让阴党、阴博、邓叠三人互相监督，因此各大豪强外戚都不敢违法。齐殇王的儿子都乡侯畅前来吊唁国家的忧虑，畅平日行为邪恶偏僻，与步兵校尉邓叠的亲戚多次往来京城，只有宪不接受封赏，于是带领军队出镇武威郡，由侍中邓叠代理征西将军的职务作为副手。宪平定了匈奴后，威名大增，以耿夔、任尚等人为亲信，邓叠、郭璜为心腹。宪自恃有功，骄横跋扈日益严重。四年，封邓叠为穰侯。邓叠和他的弟弟步兵校尉邓磊以及母亲元，还有宪的女婿射声校尉郭举，郭举的父亲长乐少府郭璜，都相互勾结。元和郭举都出入宫廷，郭举得到太后的宠爱，于是他们共同图谋杀害皇帝。皇帝暗中得知他们的阴谋，便与身边的中常侍郑众商定对策铲除他们。因为宪在外地，担心他害怕祸事而作乱，所以忍耐没有立即行动。恰逢宪和邓叠等人班师回京，皇帝下诏让大鸿胪持节到郊外迎接，赐给军中官吏各有等级的赏赐。宪等人到达后，皇帝亲自前往玉清宫，下令执金吾和五校尉领兵驻守南、北宫，关闭城门，逮捕邓叠、邓磊、郭璜、郭举，全部关进监狱处死，家属自行迁徙到合浦县。

《资治通鉴》：在永元二年（庚寅年，公元90年）的秋季，十月乙卯日，窦宪前往武威郡驻扎，任命侍中邓叠代理征西将军事务作为副手。到了永元三年（辛卯年，公元91年），窦宪因建立了巨大的功勋，声望更加显赫。他倚重耿夔、任尚等人为得力助手，信赖邓叠、郭璜作为心腹，让班固、傅毅等人负责文牍事宜。许多刺史、知府、县令都出自他的门下，他们竞相向官民征收赋税，共同进行贿赂。

《资治通鉴》：在永元四年，即壬辰年，公元92年，窦氏家族的成员广泛地担任了朝廷中的高级职务，包括卿和校尉等，几乎遍布整个政府。穰侯邓叠和他的弟弟步兵校尉邓磊，以及他们的母亲元，还有宪的女儿的女婿射声校尉郭举和郭举的父亲长乐少府郭璜，都相互勾结。元和郭举都能自由进出皇宫，郭举受到太后的宠爱，他们一起密谋要进行杀害行动。皇帝暗中得知了他们的计划。

当时，窦宪兄弟掌握着大权，皇帝无法与内外臣僚直接接触，只能与宦官相处。皇帝认为朝廷上下都依附于窦宪，只有中常侍钩盾令郑众谨慎机敏，不与豪强结党。因此，皇帝与郑众商议铲除窦宪，但由于窦宪身在外地，担心他会引发叛乱，所以暂时忍耐没有行动。恰巧窦宪和邓叠都回到了京城。

此时，清河王刘庆特别受到皇帝的恩宠，经常进入宫廷休息。皇帝准备揭露他们的阴谋，想得到《外戚传》以便了解历史上的类似事件，但又害怕身边的侍从，不敢让他们去取，于是让刘庆私下向千乘王借取，并在夜晚独自带入宫中。同时，皇帝还让刘庆传达给郑众，要求查找相关的历史案例。庚申日，皇帝前往北宫，命令执金吾和五校尉带领士兵驻守南、北两宫，并关闭城门。随后，逮捕了郭璜、郭举、邓叠和邓磊，他们都死在狱中。