《真正男子汉第一季》是
湖南卫视引进韩国MBC电视台综艺节目《真正的男人》后，由中国人民解放军、八一电影制片厂和湖南卫视联合推出的大型国防教育系列节目《真正男子汉》中的第一季。该节目于2015年5月1日晚22:00在
湖南卫视首播，于2015年7月18日收官。
《真正男子汉第一季》记录了
张丰毅、
郭晓东、
王宝强、
袁弘、
杜海涛、
刘昊然等六位不同年龄阶段的明星深入一线
作战部队，与普通士兵同吃同住同训练的真实军营体验。该节目旨在通过明星的亲身体验，向观众展示军人的艰苦训练和无私奉献精神，同时也是一次国防教育的宣传。
《真正男子汉第一季》首播便获得
新浪微博“热门话题榜”“疯狂综艺季”和“电视节目榜”三大排行榜第一的高关注成绩。
2013年，
湖南卫视买下
韩国MBC电视台《我是歌手》《
爸爸去哪儿》《真正的男人》三档节目，《
真正男子汉》系列来源于引进自韩国的原版综艺《真正的男人》。该系列节目深入一线部队，辗转于各兵种之间进行深度拍摄，呈现明星艺人在军营中的真实状态，致力于让观众感受人民子弟兵的风采和血性。
《真正男子汉第一季》选用“6+X”的嘉宾轮换制，除
张丰毅、
郭晓东、
王宝强、
袁弘、
杜海涛、
刘昊然六位常驻嘉宾外，节目还向
范冰冰及《
士兵突击》的原班人马发出了邀请。
《真正男子汉第一季》的制作方为确保节目能全方位且多角度地真实记录军营生活，在设备投入方面下了很大功夫。节目里设置了接近30个跟拍机位，所使用的摄像机数量多达94个。此外，还配备了超高速摄像器材等在娱乐节目里很少使用的特种设备。通过这些设备的运用，观众能够清晰地看到诸如子弹出膛这样的瞬间运行轨迹。
在《真正男子汉第一季》的节目制作进程里，运用了“三位一体”的团队架构模式。整个拍摄团队规模庞大，人数多达200人。如此众多的摄制人员需要在不同的兵种之间来回奔波，开展拍摄工作。而且，为了做好拍摄的前期准备，他们还得前往像草原、深山这样自然环境恶劣的地方进行踩点工作，以便更好地规划拍摄内容、选择合适的拍摄场景等，从而为节目制作奠定良好的基础。
后期团队由制作过《
变形计》《
一年级》等大型节目的湖南卫视后期工作室操刀，更邀请到《智取威虎山》《
同桌的你》等影视剧的后期制作方加盟，为节目最后的成片效果提供了高质量保障。
所有参加拍摄的明星进入部队后，完全按照普通入伍新兵的要求，完全交由部队管理。明星嘉宾需要严格遵守部队纪律，一切行动听指挥，做到绝对服从，不能有任何借口。哪怕是最小的生活细节，也要严格按照部队作息时间，听从部队安排。不同于其他明星节目，在录制中，所有工作人员被禁止与明星交谈。军营中发生的任何情况，都由普通士兵和军官，根据部队条令条例和一日生活制度处理。
明星和战士们同吃同住同训练，帮助他们实现“真男人”的蜕变。导演组实行“零干预”，在部队中一切听从指挥，导演只负责记录，而且训练过程中也是真枪实弹。与
韩国原版节目相同，节目中不仅不断有明星以探班嘉宾形式出现，还会有明星作为旁白为节目“献声”。
郭晓东在某天的训练中患上
腹泻，一上午跑了十几趟厕所，最终因为听错指令不得不面对教官的惩罚，满腹委屈的他还因此与教官理论了起来。
《
真正男子汉》将中国人民解放军的力量和风采，军人的男儿本色、铁骨担当展露无遗，节目的推出不仅将让更多年轻男儿燃起去当兵报效祖国的男儿梦、英雄梦，更将通过军队战士的榜样力量，激发全民爱国主义的信念和热忱。（
国际在线 评）
《真正男子汉》并不仅止于真实记录6位明星的激情澎湃的军营之旅，还浓墨重彩地呈现了“最可爱的人”的非凡魅力，展现了当代中国军人的“一不怕苦二不怕死”血性精神，也从特别的视角展示了中国一线
作战部队的风采。（
中国新闻网 评）
《
真正男子汉》邀请六位明星嘉宾深入军营接受洗礼，让嘉宾感受到真正军人的坚守和不容易，同时随着嘉宾在军营磨练中的成长变化，也将军人身上“勇气、血性、团结、责任”的品质发扬光大。节目处处彰显出军人的意志和情怀，通过军队战士和六位明星新兵的榜样力量，向社会大众传递积极向上的正能量。（
搜狐评）