山田优（Yu Yamada），1984年7月5日出生于日本冲绳县，毕业于日本艺术高等学院。日本女演员、模特、歌手。

1998年，山田优与屋宜由佳、伊敷优香一起组成三人组合y'z factory。1999年，她作为y'z factory的主唱出道。2000年，山田优以时尚杂志《CanCam》专属模特身份开始活动。2001年，山田优参演在7月1日开播的电视剧《金田一少年事件簿3》，2002年，组合y'z factory解散。2004年，山田优成为日本婚纱设计师桂由美秋冬服装秀系列的品牌模特。2005年，她在电视动画《天堂之吻》中担任主要角色配音。2006年，山田优推出首张个人单曲《Real You》，同时也是她首次担任电影主演，她在电影《秋叶原@DEEP》当中饰演Akira，同年，二度在桂由美的婚纱秀上担任品牌模特。2009年，山田优主演喜剧片《神奈大成功》，2月，她最后一次担任《CanCam》杂志专属模特，3月，山田优担任女性杂志《GINGER》的模特。2012年，山田优主演科幻推理剧《Vision～看得见杀人的女人》。2015年，她出演园子温执导的喜剧动作片《新宿天鹅》。2018年，山田优在日本电影《食女》当中饰演茄子田珠美。2020年，山田优出演日本电视剧《关注者》。

2008年，山田优凭借喜剧《正义的伙伴》获得第58届日剧学院赏最佳女配角。

山田优1984年7月5日出生于冲绳县，曾就读冲绳Actor’s School，后于日本艺术高等学院毕业。

1998年，14岁的山田优与屋宜由佳、伊敷优香一起组成三人组合y‘z factory。1999年10月，山田优作为y’z factory的主唱出道。2000年，山田优以时尚杂志《CanCam》专属模特身份开始活动。2001年，山田优参演在7月1日开播的电视剧《金田一少年事件簿3》，2002年，在先后推出过6张单曲和1张专辑后，组合y‘z factory解散。2004年，日本婚纱设计师桂由美（日本首位婚纱设计师）在当年的秋冬服装秀系列第一次选用了山田优作为品牌模特。2005年，她在电视动画《天堂之吻》中担任主要角色配音。2006年山田优再次在桂由美的婚纱秀上担任品牌模特。同年，山田优推出首张个人单曲《REALYOU》，一圆多年以来的歌手梦。同时也是她首次担任电影主演，在电影《秋叶原@DEEP》当中饰演Akira。2008年，山田优在小栗旬主演的电视剧《贫乏男子》中的饰演购物狂中原未海。同年，山田优出演电视剧《正义的伙伴》中恶魔姐姐槙子，并凭借此角色荣获第58届日剧学院赏最佳女配角。

2009年，山田优主演喜剧片《神奈大成功》，同年2月，山田优结束了与《CanCam》长达9年的合作关系，3月起，她开始担任女性杂志《GINGER》的模特。2010年4月17日，电影《交响情人梦最终乐章后篇》在日本上映，山田优在其中饰演弹钢琴的中国女孩孙蕊。2012年，山田优主演科幻推理剧《Vision～看得见杀人的女人》。2015年，她出演园子温执导的喜剧动作片《新宿天鹅》，饰演高级俱乐部的妈妈桑凉子。2018年，山田优在日本电影《食女》当中饰演茄子田珠美。2020年，山田优出演日本电视剧《华丽追随》。

2007年，山田优与演员小栗旬通过配音美国电影《冲浪企鹅》而认识；2008年1月，两人合作电视剧《贫乏男子》意气相投；3月14日开始正式交往。2012年3月14日，山田优与小栗旬选在相恋4周年纪念日正式注册结婚；2013年1月5日，两人在美国夏威夷补办婚礼。2014年10月1日，山田优顺利产下第一个女儿；2017年1月21日，小栗旬宣布第二个孩子诞生。2020年4月，山田优与小栗旬的第三个孩降生。2022年春天，山田优再次诞下小孩，这是她与小栗旬的第四个小孩。

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2017年10月14日山田优夫妇出现在美国加利福尼亚州洛杉矶，出席了在汉默美术馆举行的某活动。当天，小栗旬身穿燕尾服，山田优则选择了黄色礼服。

2013年1月5日，山田优与日本演员小栗旬在夏威夷举行了婚礼仪式，小栗旬的圈内好友山田孝之、小出惠介、井上真央等，山田优的好友西山茉希、弟弟山田亲太郎等80多名亲友出席了婚礼。

2014年11月11日，山田优的好友，身兼医生和女演员两职的友利新，在博客上曝光了一组做客小栗旬和山田优家中的照片。照片中她怀抱二人上个月刚出生的小baby，并与产后恢复阶段的山田优合影。友利新在这篇名为“优酱”的博客文字中写道自己去山田优家中做客，见到了小栗旬和山田优两人的小baby，还在产后恢复状态的山田优依然十分漂亮，而刚刚出生不久的的宝宝更是长得手脚修长，直夸遗传基因好。

2015年1月21日，山田优大胆改变形象，将头发染成粉色，在Instagram上公开照片后，粉丝评价毁誉参半。

2022年，山田优春天再次诞下小孩，这是两人的第四个小孩。此前小栗旬被曝不雅照风波后两人牵手出行，看起来未受影响。

山田优“完美身材”羡煞旁人。（人民网 评）

山田优身着从日式壁纸中得到灵感设计而成的波浪图案深绿色长裙，充满玩趣意味，浑身上下无不体现着日本文化。在以日式房屋为背景的镜头中，山田展现着“风花雪月”的时尚魅力。不经意间看过去，其存在感令人惊讶。（人民网 评）

她是很棒的人，不是单从一个女演员的角度，以一个女性来说是很贴心的人。（日本演员小泉孝太郎 评）

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