刘恋，中国内地爵士乐乐女歌手，Mr. Miss成员，1990年4月26日出生于四川省成都市，毕业于北京大学。

2009年，刘恋与杜凯组成了Mr. Miss组合。2011年参加东方卫视综艺选秀节目《中国达人秀》的比赛。2014年，参加CCTV-3原创音乐真人秀节目《中国好歌曲第一季》。2016年，Mr. Miss推出筹备了7年的组合首张音乐专辑《先生小姐》，并在全国9城进行了巡演。2017年凭此张专辑获“第28届台湾金曲奖”最佳演唱组合奖。2018年，刘恋入选福布斯中国“30位30岁以下精英”榜。2019年，刘恋随Mr. Miss组合参加爱奇艺原创音乐综艺节目《乐队的夏天》。同年，刘恋参加了搜狐视频出品都市女性感情治愈系真人秀《送一百位女孩回家》。2022年，刘恋参加《乘风破浪》第三季。同年，Mr. Miss的第二张专辑《枕边迷航》发行。12月31日，刘恋加盟《2022-2023湖南卫视跨年晚会》。2023年1月，Mr.Miss组合获微博音乐盛典年度突破乐队奖。1月14日，刘恋参加《中央广播电视总台2023网络春晚》，与房东的猫合作演出。2024年12月31日，刘恋参加的《2024—2025浙江卫视跨年晚会》在浙江卫视、Z视介播出，她和张信哲共同演唱了《爱如潮水》。

1990年4月26日，刘恋出生于四川成都。2008年刘恋毕业于成都七中，考入北京大学考古文博学院。高中时期，朋友给刘恋介绍了林肯公园的音乐，从那时起刘恋开始听摇滚乐，打开了音乐的大门。但由于学业的繁重，还无法专业学习音乐。大学期间，刘恋加入了学校的吉他协会，有了更多接触音乐的机会。大一时，刘恋报名了校园北京大学十佳歌手大赛，在复赛演唱了诺拉·琼斯的《Seven Years》，虽然没有进入决赛， 但却因此结识了以教工身份担任评委的同校学长杜凯，两人一拍即合，在2009年成立了Mr. Miss组合。

2012年，拿到了北京大学保研资格的刘恋，为了刚刚成立起来的音乐组合和自己的音乐梦想，放弃了去深圳校区新传学院读研的机会，留在北京与杜凯继续做Mr.Miss组合。毕业后，刘恋进入奥美工作，从实习生做到创意总监，过着一边做广告，一边做音乐的生活。

2009年Mr. Miss组合成立后，在北大十佳歌手大赛上拿了冠军。正在读大二的刘恋和研一的杜凯，在学校附近的咖啡馆演出。二人喜欢的音乐风格并不一致，刘恋偏爱英式音乐，杜凯则更喜欢美式音乐，经过一段时间的风格尝试，爵士和百老汇风格不错的反响让二人逐渐确定了发展的方向和音乐风格。

2011年Mr. Miss组合登上《中国达人秀》完成了他们的综艺首秀，首次表演中，他们对《同桌的你》进行了改编，爵士曲风获得了导师高晓松的认可，成功晋级下一轮，但在后续赛程中遭遇淘汰，并没能得到广泛的关注。2014年他们参加了第二档音乐真人秀节目《中国好歌曲》，演唱《先生小姐那些事儿》得到四位导师的一致肯定，并顺利加入刘欢战队。参加综艺节目让Mr. Miss积累了一些粉丝，但由于二人没有新作品的产出，热度逐渐下降，演唱现场有时只有十几二十个观众。二人的音乐创作也进入了一个灰暗的时期，基本陷入了停滞的状况。

2016年，经过7年的筹备，刘恋和杜凯终于发行了他们的第一张专辑《先生小姐》，专辑收录了《明天的烦恼交给明天》《你怎么不上天你》等11首歌曲。专辑发行后，Mr. Miss也在全国各地开启了巡演。2017年，他们凭借此张专辑提名第28届台湾金曲奖三项大奖，最终获得“最佳演唱组合奖”。获得金曲奖后，Mr. Miss组合并没有像刘恋想象中的那样进入主流，在音乐节等演出现场，观众依然并不太认识二人。刘恋认为，组合的风格不像很多摇滚乐队，观众不需要听懂就能被调动起情绪，Mr. Miss的表演则像一个音乐形式的脱口秀，观众更需要听清歌词入戏，才能感受到他们音乐的魅力。

刘恋除了Mr.Miss组合的音乐以外，从2017年起，每年会在生日的时候创作一首属于自己的个人作品，现已发行《当你见到我》《乐园》《管它什么》《在场》《你要的不是我》等音乐单曲。

2018年6月30日，刘恋随Mr. Miss获得第18届华语音乐传媒盛典年度新乐队/组合奖，在进行舞台表演时，二人细致优雅的和声学很是出挑。

2019年，Mr.Miss参加了爱奇艺原创音乐综艺节目《乐队的夏天》，虽然节目中组合没能走到最后，但刘恋作为爵士组合Mr.Miss的主唱，她和搭档杜凯的即兴表演引发了观众的热议。同年，Mr.Miss开启了一个新身份——B站up主，Vlog、翻唱、美妆等主题都有涉及，现已积累40.7万粉丝（截至2023年1月28日）。

2021年12月19日，刘恋发行个人单曲《亦敌亦友》。12月23日，刘恋发行与谭维维、朱婧汐、张钰琪、刘人语合作的单曲《繁花有因》。

2022年5月20日，刘恋参加的芒果TV自制综艺《乘风破浪第三季》播出。在节目中，刘恋在初舞台以内容丰富又有层次感的原创歌曲《在你的婚礼我多喝了两杯》收获一波热度。“北大毕业生”“奥美创意总监”“Mr.Miss爵士乐队主唱”的多重身份，让刘恋成为《乘风破浪》第三季中一个特别的存在。在《乘风破浪》的第三次公演中，刘恋告别了舞台，留下了《雾里》《梦中人》《佳人》三个优秀的舞台作品。虽然刘恋最终未能赢得比赛得到“成团”席位，但这档节目让她热度大增，工作邀约接踵而至。6月22日，刘恋参与《突袭训练室》，节目中即兴为其他姐姐创作专属slogan。

2022年7月20日，刘恋参加《怎么办！脱口秀专场》毕业季专场，与王勉合作为毕业生献唱。8月，作为飞行师姐加盟芒果TV推理探案综艺《漂亮的推理》。9月27日，Mr.Miss的第二张专辑《枕边迷航》正式上线，与之前的音乐不同，这张专辑受到了更多欧洲爵士乐的影响，在此基础上，刘恋和杜凯以更加迷幻的视角，从一场梦境开始，以“平凡”收尾，用百年前的爵士风味带领听众完成这场迷幻之旅。同年11月，刘恋作为常驻嘉宾参加的芒果TV全新综艺《乐队的海边》播出，在海南省和其他嘉宾一起携手开启合伙经营海边音乐餐厅的新旅程。12月31日，刘恋加盟《2022-2023湖南卫视跨年晚会》，和于文文、信、胡海泉一起演唱多首歌曲。

2023年1月，参加《微博音乐盛典》，Mr.Miss获年度突破乐队奖。1月14日，参加《中央广播电视总台2023网络春晚》，与房东的猫合唱《明天的烦恼交给明天 今天要跳舞》在中央电视台综合频道频道、中央电视台综艺频道综艺频道及央视网、央视频、央视新闻等总台全媒体矩阵同步播出。同年3月，参加综艺节目《听见书的声音》。2023年8月11日，刘恋参加的真人秀节目《乐队的夏天》第三季播出。11月15日，刘恋参加的电影化风格贾樟柯访谈录节目《住进每一种生活》在中国大陆首播。2023年12月21日，刘恋担任常驻嘉宾的综艺节目《可爱的旅行》播出。2024年1月9日，刘恋参演的电影《被我弄丢的你》发布一张新海报，定档于3月8日中国上映。2月3日，刘恋参加《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》，表演情景歌曲《澳门之歌》。2月10日，刘恋参加《龙耀2024·追光正当燃》，并且表演节目《追光对谈》。3月2日，2024世界/青年巡演成都站，刘恋和房东的猫一起合唱《明天的烦恼交给明天》。4月27日，刘恋参加的由淘宝逛逛打造的明星萌宠秀《猫晚来了》于当日下午3点在淘宝直播，刘恋带萌宠桃桃，以宠物和主人组队“探险”的形式，通过现场互动，为流浪动物赢取救助粮。9月21日，据新浪演出官方微博消息，刘恋参加的2024WMA微博音乐盛典定档于9月25日播出。12月31日，刘恋参加的《2024—2025浙江卫视跨年晚会》在浙江卫视、Z视介播出，她和张信哲共同演唱了《爱如潮水》。

2012年，刘恋正值大学四年级，面临考研与求职的重要抉择。当时，她获得了北京大学的保研资格，但她却选择了放弃系上唯一的一个保研名额，对于这个选择她从来没有后悔过。其后，刘恋进入了一家全球知名广告公司，一边忙碌工作日常，一边享受Mr.Miss里的诗与远方。如今，刘恋已经是奥美公司的广告创意总监，仍然过着与音乐为伴的斜杠青年的生活，她身兼数职，把主业和副业都经营得很好。她已经习惯了刚在台上接受完掌声，下一秒就回到后台赶PPT，和客户concall的生活。

2024年4月2日消息，刘恋参加了《如果音乐有形状》公益活动，用音乐温暖星星的孩子，让他们感受世界的美好。