邢慧娜，女，1984年2月25日出生于潍坊市，前中国田径队中长跑队员。

1996年，邢慧娜进入潍坊市体校。1999年，邢慧娜进入山东体育运动技术学院开始更专业的训练。2003年1月，邢慧娜入选国家集训队。2003年，邢慧娜在巴黎世界田径锦标赛女子10000米的比赛中，以30分31秒55的成绩获得第七名，打破世界青年纪录。2004年8月，邢慧娜夺得2004年雅典奥运会田径女子10000米金牌。2005年，邢慧娜在十运会中获得5000米、10000米金牌。

2008年，因为受到腿伤影响，邢慧娜退出了北京奥运会，选择退役。退役之后，邢慧娜前往北京大学攻读体育硕士学位，毕业之后，担任山东省田径管理中心副主任。

1984年2月25日，邢慧娜出生于潍坊市寒亭区。邢慧娜的爷爷是位三等甲级革命伤残军人，一直坚持晨跑，受到爷爷的影响，邢慧娜从小和跑步结缘。1994年末，邢慧娜参加寒亭区中小学生越野赛，比赛中，她的鞋被踩掉了，但他坚持跑完全程，拿了第一名。由于寒亭区没有专门的体育学校，邢慧娜的母亲就骑着自行车领路，邢慧娜在后边跟着跑，每天早上十里路，风雨无阻。功夫不负有心人，1995年3月，邢慧娜在潍坊市比赛中取得了好成绩，被潍坊市体育学校的迟玉斋教练发现，邢慧娜进入潍坊体校，开启了中长跑之路。

1998年，14岁的邢慧娜在第十九届山东运动会上获得5000米和10000米两项冠军。1999年，邢慧娜放弃了清华大学的邀请，选择前往山东体育技术学院跟随教练尹彦琴进行更专业、更严格的训练。

2002年邢慧娜首次参加全国锦标赛，就先后获得5000米和10000米冠军。2003年1月邢慧娜入选国家集训队，在教练王德显指导下跑步。2003年10月，在全国第五届城市运动会上，邢慧娜代表青岛市参赛，夺得5000米和10000米两块金牌，在不是自己专项的1500米比赛中夺得银牌。在同年的巴黎世界田径锦标赛上，邢慧娜以30分31秒55的成绩获得第七名，创造了世界青年最好成绩。

2004年雅典奥运会，在女子10000米的比赛中，邢慧娜在最后100米冲刺中连续超越了迪巴巴领衔的世界排名前三名的埃塞俄比亚人的围追堵截，以30分24秒36的成绩夺得金牌。这是中国女子10000米的第一枚奥运金牌，也是中国代表团在雅典奥运会的第27枚金牌。

2005年的十运会，在1500米比赛中，邢慧娜因为在最后20米冲刺时，超越刘青山后马上并道，挤压对手使其步伐被打乱，从而率先撞线被判犯规而被取消了金牌。在10000米比赛中，邢慧娜以微弱优势战胜孙英杰夺冠。但赛后教练王德显说：“孙英杰只发挥了七成的实力，因为她刚刚获得了马拉松冠军，该让邢慧娜多一些金牌。”“取消金牌”和“让金事件”给邢慧娜造成了很大的影响。在8月的赫尔辛基世锦赛中，邢慧娜输给了三位埃塞俄比亚对手，仅排名第四。赛后，邢慧娜向队友孙英杰抱怨：“我们的对手很多，比赛中可以使用小组战术，相比之下，我和你的的配合有些格格不入，只能按照节奏跑。”

2006年，邢慧娜的教练王德显因为违反反兴奋剂规定被终身禁赛，邢慧娜在奥运周期最关键的时期，面临着教练不固定，训练不系统的艰难局面。期间，他赴美拜师著名华裔教练李犁，参加为期3个月的训练。10月，邢慧娜在全国田径冠军赛女子5000米的比赛中，以15分26秒84夺得冠军。

因为教练的禁赛风波和自身的伤病，导致邢慧娜2006年的成绩平平，世界排名被小将薛飞超越。邢慧娜落选了2007年国家田径队的名单。2007年，因为受到伤病影响，邢慧娜的状态一直不好，她只参加了一场正式比赛，但成绩并不理想，没有达到奥运会A标。2008年1月，邢慧娜动身前往美国，投奔著名华裔教练李犁。由于训练一直无法上量，邢慧娜一直没能达到奥运A标，只能提前结束在美国的训练。因为腿部的伤病无法及时恢复，邢慧娜退出了中国田径公开赛和北京奥运会，选择退役。

邢慧娜的父母都是地地道道的农民。父亲邢华昌，母亲张玉娟，邢慧娜是家里的大女儿，爷爷是一位革命伤残军人。邢慧娜至今仍保持单身。

邢慧娜是一个热爱阅读《红楼梦》和《三国演义》的人。她喜欢安静，平时训练忙，有空的时候，都会给自己充电。退役之后，24岁的邢慧娜选择在山东大学学习，之后去北京大学攻读体育硕士学位。硕士毕业后，担任山东省田径管理中心副主任。她说：“我很高兴我仍然可以为我热爱的田径事业服务。”

2008年7月，已经无缘北京奥运会的邢慧娜参加了北京奥运圣火传递活动，她担任济南市第三棒火炬手。她说：“能当一名火炬手，也是圆了今年的奥运梦。”

2010年7月，国家体育总局赴藏调研慰问组在拉萨市宗角禄康公园开展活动，邢慧娜与当地群众打太极、跳锅庄舞，其乐融融。

“作为运动员，我深知比赛胜负的难以预料性，我能看到邢慧娜已经尽了最大的努力，其实运动员只要去努力，去拼了，就足够了，毕竟她跑出了本赛季个人的最好成绩。”——王军霞（1996年亚特兰大奥运会5000米冠军）

“她是个聪明的女孩，理解能力很强。另外我很尊重并且佩服她，她已经拿过一届奥运会冠军，完全可以过普通人的生活，不用再去吃那么多的苦，承受那么多的压力。但她现在还是保持着一颗进取心和很高的积极性。更何况过去的一段时间她的状态也不是很好，能够坚持到现在，真令人佩服。”——李犁（著名华裔教练）