杨采钰，1992年9月28日出生于湖北省武汉市，中国内地女演员。

2003年，年仅11岁的杨采钰演唱了中国中央电视台大型动画《哪吒传奇》片尾曲《少年英雄小哪吒》。2011年，她放弃了入学美国知名中国传媒大学的机会，回国顺利考取北京电影学院表演学院。2012年，杨采钰在偶像《青春守则》中饰演女一号欧阳可漪。2014年，被知名导演埃里克·斯泰尔斯一眼选中，受邀参演好莱坞3D电影《史前怪兽》；2017年，凭借在电影《芳华》中饰演林丁丁一角，在首届塞班国际电影节获最佳女配角奖；2019年，与冯小刚导演二次合作，主演爱情电影《只有芸知道》；2020年，主演浙江卫视热播电视剧《大江大河2》，并凭借该剧表演提名第32届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员奖；2021年，加入大热IP电视剧《欢乐颂3》，饰演五美之一的神秘才女方芷衡。2023年7月6日，主演的电影《扫毒3：人在天涯》正式上映。2024年1月8日，杨采钰主演的电视剧《大江大河3》播出。3月16日，杨采钰主演的电视剧《欢乐颂5》播出。9月10日，杨采钰凭借电视剧《大江大河之岁月如歌》提名第32届中国电视金鹰奖最佳女主角。

杨采钰于1992年9月28日在湖北武汉出生，小时候在武汉生活，后来跟随家人一同前往深圳市生活。2003年，还不到11岁的她就演唱了中国中央电视台大型动画《哪吒传奇》片尾曲《少年英雄小哪吒》。歌曲火后，她拒绝了父母规划的童星路，继续以学业为重，不仅直接从五年级跳级到初中，还拿到了市三好学生奖以及各种才艺比赛的奖杯。在初中参观了美国十大名校后，萌生了出国读书的念头。为了说服持反对意见的父母，她拟定好明确的学习计划书并严格执行。最终，努力申请到全美排名10名左右的私立高中，顺利赴美留学。

2011年，杨采钰拒绝了美国多家名牌大学，选择回国考取北京电影学院表演学院。在校期间，因气质出众、英语流利，陆续被选中参演电影重要角色。大学毕业后，她收到了哥伦比亚大学戏剧系研究生的录取通知书，但再三权衡之后，为了现阶段的梦想，选择放弃继续深造。

杨采钰在北京电影学院就读期间，因其出众的气质和流利地道的英语，陆续获得了多部电影的邀约。2012年，参与北京大学校庆微电影《男生日记》拍摄，出演江小夏一角；同年，参与校园偶像《青春之花，爱的守则》选角，最终获得选角评委团的肯定，顺利出演女主角欧阳可漪；被导演埃里克·斯泰尔斯一眼选中，饰演《史前怪兽》中白熙一角。

2015年，还在读大三的杨采钰主演了由霍建起执导的电影《1980年代的爱情》。为了更贴近电影中小寨供销社营业员女主的角色，开拍前她特地去当地生活一段时间，学会打酒、织毛衣、算盘等上个世纪的农村生活技能。

2017年，是杨采钰演艺生涯中极其特别的一年。这一年，先是搭档黄子韬主演爱情电影《夏天19岁的肖像》，后是首度与冯小刚导演合作，出演历史剧情电影《芳华》文工团傲娇的富家女林丁丁一角，并凭借该片林丁丁一角获得首届塞班国际电影节最佳女配角奖，开始走进公众视野，逐渐被大众熟知。《芳华》的选角要求极高，不仅要能歌善舞，还要纯天然无整容，500多名女演员最终筛到仅6名。而多才多艺的杨采钰几乎满足出演林丁丁角色的所有要求，在开拍前一个月，作为最后确定的演员加入剧组。为了追赶上其他早已培训半年的演员进度，她不仅参加军训，还每日跟着剧组老师练习钢琴弹唱，学习钩花，努力做到最好。

2019年，参演大制作电视剧《七日生》，搭档李晨、王千源共同上演一场生死时速的跨国营救；同年，与黄轩合作主演年代动作剧《瞄准》，饰演民国时期某公安局专案组副组长欧阳湘灵。这是继《芳华》之后两人的再度合作，片中二人一齐斗智斗勇，合作击碎敌人阴谋，默契十足。

2019年，三度搭档黄轩参演冯小刚执导的爱情电影《只有芸知道》，名气大增。该片故事线时间跨度长达二十多年，为了更好地呈现角色每一阶段的状态，她在神情、声音、身材上狠下功夫作区别。为了贴合角色一开始蹩脚英语的人设，她便用中文注音台词，一改往日的口语习惯切换成中式英语。

2020年，出演浙江卫视热播电视剧《大江大河2》海归才女梁思申，搭档王凯、杨烁、董子健一同讲诉了在改革的浪潮里突破自我、成就事业的故事，并凭借该剧表演提名第32届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员奖。14岁起便独自在国外生活好几年的她对角色梁思申的留学经历深有体会，坦言与角色有着非常强烈的心理连接，能感同身受。

2021年，出演建党百年献礼剧《理想照耀中国》系列短剧之《播音员》篇章，饰演中央人民广播电台播音员葛兰，携手汪涵一同讲诉播音泰斗齐越一生的传奇故事；同年，主演由简川訸执导的经典都市题材剧《欢乐颂3》，在剧中饰演颜值与实力并存的女孩的方芷衡。为了更好的呈现角色的格斗高手人设，一直保持每日健身习惯的她，在拍戏前专门去学了综合格斗，还额外进行了一些非日常的格斗训练。方芷衡一角在剧中前后期的状态有很大的不同，跳脱而又极具多面性，这对于习惯饰演精英女性的杨采钰来说极具挑战性。拍摄结束后，她坦言希望未来能够演一些更接地气、更有人情味的角色，按照自己的节奏接好剧、演好戏。《欢乐颂3》虽是大热IP的续作，但豆瓣评分却低至4.8，被网友吐槽尴尬且敷衍，争议不断。2022年，杨采钰主演电视剧《少年巴比伦》，在剧中饰演白蓝。2023年4月7日，杨采钰主演的电视剧《欢乐颂4》在CCTV-8播出。2023年5月20日，杨采钰加盟电视剧《艰难的制造》。2023年7月6日，与刘青云、古天乐、郭富城、罗嘉良等主演的电影《扫毒3：人在天涯》正式上映。

2024年1月8日，杨采钰主演的电视剧《大江大河之岁月如歌》在中央电视台综合频道首播。2月10日，杨采钰参加《2024年北京广播电视台春节联欢晚会》，与王凯、杨烁共同表演歌舞节目《敬敬》。2024年3月16日，杨采钰主演的电视剧《欢乐颂5》播出。8月31日，杨采钰领衔主演的电视剧《独身女人》官宣阵容。9月10日，杨采钰凭借电视剧《大江大河之岁月如歌》提名第32届中国电视金鹰奖最佳女主角。12月26日，杨采钰主演的悬疑剧《风中的火焰》播出 ，她在该剧中饰演梅苇。

2017年7月6日，杨采钰在新浪微博平台首次公开了与年龄相差三十多的商人陈金飞的恋情，引起了很大的争议。在微博上高调晒出两人亲密合照，并引用经典电影《这个杀手不太冷》台词甜蜜示爱：爱是无法阻挡的。

2019年12月18日，杨采钰被曝已经和陈金飞领证结婚。

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《青春守则》剧组严格的选角中，杨采钰以其综合的自身素质，端庄、知性的青春气质和角色人物的贴切度，通过了评委团对所有选手的演技、品性、悟性、用功程度等方面进行全面而谨慎的考量，最终由杨采钰饰演女一号欧阳可漪，其表演深受观众喜爱