1988年出生的任龙，家住接文镇大桃沟村，1999年被市体校袁帅教练招收到队内。当时上小学五年级的任龙参加了接文镇举行的中小学运动会，身材
矮小症的他比赛成绩并不是最好的，可袁教练就看中了他的体育品质，能拼搏，耐力强。
他于2004年起开始参加国际性赛事。同年，他赢得
全国冬季两项冠军赛的男子20公里赛冠军。两年后，又夺得
亚洲冬季两项锦标赛男子4×7.5公里接力
金牌。同年的都灵冬季奥运会，他在男子30公里追逐赛和50公里自由式赛事中分别以第62和63名完成赛事。2009年的
中华人民共和国冬季运动会中，他在全国冬季两项锦标赛获得男子追逐12.5公里赛的冠军，时间为41分9秒8。2011年2月，任龙在
哈萨克族举行的
亚洲冬季运动会取得两银两铜，在随后进行的全国冠军赛中，他赢得两金两银。2014年，他取得参与
冬季奥林匹克运动会的参赛资格。在男子10公里竞争赛中，他最终以第83名完成赛事。
在亚冬会上，任龙前三组射击全部命中，成绩也一直稳定在前三位，只是最后两组射击分别脱靶一次，总成绩为1小时01分54秒屈居亚军。
选手永井顺二发挥出色，成绩一直处在第一，最终以1小时00分41秒2获得冠军。另外一位中国选手
李忠海，以1小时02分54秒3摘取铜牌。
2011亚冬会男子20公里个人赛亚军 2012年第十二届
中华人民共和国冬季运动会冬季两项子集体出发15公里亚军。
2016年第十三届全国冬季运动会冬季两项男子短距离10公里比赛，
队任龙获得冠军。1月26日，鲁木齐队选手任龙以37分05秒3的成绩获得男子12.5公里追逐比赛冠军，这是任龙在本届冬运会上的第二枚
。