刘同，1981年2月27日出生于湖南郴州，原名刘童，别名同同、班长、同哥，毕业于湖南师范大学文学院，中国新生代作家，青春哲理小说代表性人物，媒体人，光线影业副总裁。

1999年考入湖南师范大学中文系。大三成为湖南广播电视台总编室实习助理，2003年大学毕业考入湖南电视台，一年后辞职考研，2005年进入了光线传媒，一年后跳槽，2007年重回光线传媒。工作之余坚持写小说，他的小说用青春的话语，讲述励志色彩的青春故事。2008年任光线传媒艺人关系部总监。2011年因参加《职来职往》做点评嘉宾，成为众多年轻人的职场偶像，同年10月任光线传媒资讯事业部副总裁。

他先后担任《职来职往》节目的特约嘉宾，《中国娱乐报道》“坦白讲”主持人，出版《谁的青春不迷茫》《你的孤独，虽败犹荣》《向着光亮那方》《我在未来等你》等作品，担任电影《亲爱的》《同桌的你》《大鱼海棠》等多部华语电影制片人、《寻龙诀》联合监制。先后登上《大学生》《女友.校园》封面，先后荣获亚马逊年度十大作家，亚马逊年度“读者的选择”——“我们的感动”奖项，“年度最畅销跨界作家”“年度最佳励志书”、网易时尚跨界盛典年度跨界创作人大奖等荣誉与奖项。

1981年2月27日，刘同出生于湖南郴州，一个医学世家，父亲是三级甲等医院院长。

1999年，刘同击碎父亲子承父业的愿望，考入湖南师范大学文学院。进入大一第一天开始，刘同坚持练习写作。同时在同学们还在适应大学生活时，壮着胆子给湖南郴州电视台台长写了一封长信，得到假期实习的机会。大二，刘同凭借这份实习简历，进入了湖南人民广播电视报实习。2001年，刘同进入湖南广播电视台，做全国联播电台节目《城市日记》的嘉宾主持。

大三，他成为湖南电视台总编室实习助理。同年，他的文章第一次发表在省城的媒体上。毕业之际，刘同用一年时间写了本校园小说，一家一家找出版社出书。被拒后，他在天涯论坛注册了五个ID，用一个ID发帖求发表，不要一分钱稿费。然后用其他ID把自己的帖子顶起来。刘同用五个ID“自己跟自己玩了半个月”，没有受到任何人关注。大学时期，刘同曾在株洲市十三中任实习老师、班主任，任期两个月。

2003年，刘同从湖南师范大学文学院毕业，考入湖南广播电视台，做娱乐节目记者兼外景主持。同年，刘同出版了首部个人长篇青春哲理小说《五十米深蓝》，并被《大学时代》《青年文学》《东西南北大学生》等杂志喻为2003年度青春哲理小说的新高峰。一年后，刘同不满足自己在湖南台的成绩，辞职北上考研。因一分之差，刘同考研失败。2005年进入了光线传媒，每天上网找笑话，负责给脱口秀编笑话。一年后，刘同跳槽，成为旅游卫视《娱乐任我行》栏目和浙江卫视《娱乐天天星》栏目主编。

2007年，刘同辞职，重回光线传媒，任《明星BIGSTAR》（后更名《明星记者会》《最佳现场》）制片人，同时兼任中国王牌娱乐节目《中国娱乐报道》制片人。工作之余，刘同依然保持每年写一部小说，写一些专栏的习惯。2008年，刘同任光线传媒艺人关系部总监。

2011年8月，刘同的《这么说你就被灭了》一书，由上海文化出版社出版；10月，刘同出任光线传媒资讯事业部副总裁。同年12月，他担任中国一教育频道《职来职往》节目的特约嘉宾。次年 ，刘同成为电影《伤心童话》的制片人，以特约评论员身份主持《中国娱乐报道》“坦白讲”版块，其监制的话剧《职场急诊室》在北京木马剧场的首演，被中国教育电视台高校创意总部特聘为“创业导师”，作为颁奖嘉宾，出席首届“凤凰时尚之选-年度华人时尚领袖之夜“、第五届音乐风云榜新人盛典等。也在这一年，刘同先后登上《大学生》杂志四月刊及《女友.校园》九月刊的封面，参与《智族GQ》“城市面孔”系列活动。刘同成为光线金牌节目《最佳现场》的总策划。《最佳现场》改版后，与光线的主持人方龄、李昕亮搭档，变装“辩护律师”亮相。同年12月，他记录十年对话的图文集《谁的青春不迷茫》出版，成为2013年畅销书之一，造就青年人对青春的集体反思，荣获第八届作家榜年度最佳励志书。2013年12月5日，刘同首次以作家身份跨界入围第八届中国作家富豪榜。同年，刘同担任北京卫视《最美重聚》制片人及主持人。

2014年4月25日，刘同担任制片人的电影《同桌的你》在中国内地上映。同年5月，刘同将披露自己十年奋斗，回味自己33年的成长的青春成长系列小说《谁的青春不迷茫2：你的孤独，虽败犹荣》出版。

2016年4月，“谁的青春不迷茫”系列第三本书《向着光亮那方》上市，同年4月22日，同名作品改编的电影《谁的青春不迷茫》在中国大陆上映。

2021年6月4日，刘同担任编剧的故事影片《谁的青春不迷茫2》正式立项。次年8月4日，担任监制的电影《我们的样子像极了爱情》上映。

2023年4月16日，刘同在厦门市参加从“心出发线下见面及新书《想为你的深夜放一束烟人》签售会。2024年6月26日，刘同的新书《等一切风平浪静》上市。

刘同被称为青春小说作家。他用青春的话语，讲述励志色彩的青春成长故事。这类故事包括含自传色彩的成长故事，如《谁的青春不迷茫》以第一人称的方式述说自己对过去十年的感悟和认知，用自己的人生经历来劝解大家，充满励志色彩；《谁的青春不迷茫2：你的孤独，虽败犹荣》《一个人就一个人》分享他的成长历程及对生活的认知与感悟，让读者在其中寻找共鸣。同时也包含虚构的青春期的成长故事，如《谁的青春不迷茫3：向着光亮那方》《我在未来等你》等。

刘同的另一类小说是用麻辣风趣、幽默犀利的语言，写职场励志故事，如《这么说你就被灭了》《职场急诊室——谁没一点病》等。

2013年3月，“为爱洗一次头”活动启动发布会在北京举行，刘同、大鹏以青年媒体榜样的身份作为爱心大使，与李小璐一同开启这次爱的感恩行动。

2013年10月，幕天讲坛”以回乡演讲为主要形式，刘同作为发起人之一同著名公益人邓飞、著名公益收藏家樊建川、万通集团董事长冯仑、原南方报业传媒集团公司董事长范以锦一起为乡村中学孩子送去梦想，带动其他社会公众人物把目光投向城市化进程中的乡村少年。

2013年10月12日，刘同出席2013美丽童行中国乡村儿童联合公益慈善之夜，获赠“爱心大使”的称号和证书。

2014年10月，担任暖冬行动第四季爱心大使。

2012年12月，《谁的青春不迷茫》图书正式上市后，刘同在平安夜举行新书发布会；同年最后一天在北京图书大厦举行刘同回馈粉丝的跨年签售会；2013年3月开始，刘同在全国13个城市20多所高校中进行校园巡讲。

2014年4月9日，刘同作为《同桌的你》的制作人作客南开区电影论坛，与南开大学学子畅谈“迷茫青春”，与学子们合唱《同桌的你》歌曲并作以“青春”为话题的演讲。

2016年12月21日， 第七届互联网牛耳奖颁奖盛典在北京演艺中心盛大开幕，知名青年作家刘同作为颁奖嘉宾出席，为牛耳奖互联网年度文娱人物这一奖项的获得者胡先煦颁奖。

2020年10月16日，刘同携新书《一个人就一个人》亮相株洲当当网阅界书店，与读者们进行见面交流。

2023年3月25日，刘同携新书《想为你的深夜放一束烟火》在淄博市海岱楼钟书阁举行2023从“心”出发线下见面＆签售会。见面会上，刘同与读者分享自己的成长故事、心路历程，同时回答书迷问题。

2024年8月24日，2024刘同新书分享会《等一切风平浪静》在河南省新华书店发行集团有限公司尚书房海汇港店举行。

2011年因参加《职来职往》做点评嘉宾，善于发现年轻应聘者身上闪光点并给出职业建议。其观点独特，点评直接平等，深受80、90后大学生的喜爱，成为众多年轻人的职场偶像。2012年以来，刘同先后应邀在清华大学、北京外国语大学研究生院、武大、中传等近百所知名高校进行演讲，场场爆满。被中国关心下一代委员会聘为“青年榜样”。

刘同是中国新生代作家，青春哲理小说代表性人物，是多部青春小说畅销书作者，为多家杂志撰写专栏。2013年，他推出记录“北漂”十年心路历程的随笔集《谁的青春不迷茫》，一经面世便受追捧，销量突破百万，引起较大反响，造就青年人对青春的集体反思。

《职来职往》主持人李响笔下，刘同是个“总能主动找到一个突破口，转危为安”的人。

新闻经纬评价：刘同10年电视从业经验，历任等多档王牌娱乐节目总监，在媒体界他无疑是成功的，独特的视角与风格是他的杀手锏。

书评人韩浩月这样评价：刘同的文字并非鸡汤，鸡汤是讲道理的，但刘同只管记叙，文字里没有任何的凌厉。

人人网对90后大学生阅读习惯的调查，在综合了提及率和关注度后，刘同位列最受90后大学生欢迎的作家第二名。

让梦想成真的最好办法就是醒过来。

抱怨身处黑暗，不如提灯前行。（《向着光亮那方》）

你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了，那是让你发现光芒的机会。你觉得无助就对了，那样你才能知道谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫。（《谁的青春不迷茫》）

面对那些骂我的人，我哪里有时间停下来和对方吵架，或者是回头解释。我只能一直跑一直跑，跑远了，那些站在原处骂你的人声音就小了。也许前面还会有新的人骂你，但我还是相信越是前方，有功夫骂人的人越少，因为大家都在奔跑。（《谁的青春不迷茫》）