海伦·米伦，1945年7月26日出生于英国伦敦汉默史密斯，英国、美国双国籍女演员，毕业于密德萨斯大学，奥斯卡影后，美国演员工会奖特别贡献奖获得者。代表作《恩怨情天》《 伊丽莎白一世》《女王》《疯狂的乔治王》。

影视方面，1965年，海伦·米伦因出演话剧《安东尼与克莉奥佩特拉》进入演艺界。1968年参演了电影《仲夏夜之梦》，自此开启了影视事业生涯。1973年其主演的电影《幸运儿》入围第26届戛纳国际电影节主竞赛单元金棕榈奖最佳影片，奠定了海伦·米伦在演艺事业中的发展基础。1984年至1994年间，凭借电影《恩怨情天》《疯狂的乔治王》分别获得了第37届戛纳国际电影节最佳女演员奖、第48届戛纳国际电影节最佳女演员奖。同年，海伦·米伦凭借主演的电视剧《头号嫌疑犯第三季》，获得英国电视学院奖最佳女演员奖，同时提名了艾美奖迷你剧/电视电影最佳女主角。2001年凭借电影《高斯福庄园》获得了第74届奥斯卡金像奖最佳女配角、第59届美国电影电视金球奖电影类最佳女配角等多个奖项提名。2007年，凭借《伊丽莎白一世》获得了第64届美国电影电视金球奖最佳电视电影女演员奖项。同年，海伦·米伦凭借电影《女王》斩获第79届奥斯卡金像奖最佳女主角、第64届美国电影电视金球奖电影类剧情最佳女主角等多个奖项。此后海伦·米伦在电影界稳步发展，获得众多表演类奖项。2009年，在传记片《 最后一站》中饰演 索菲亚·别尔斯，并因此提名 第82届奥斯卡金像奖最佳女主角。2013年，留名 好莱坞星光大道。2014年，获得 第67届英国电影学院奖颁奖典礼特别贡献奖。2015年，凭借话剧《 女王召见》获得 第69届托尼奖话剧类最佳女主角。2020年，获得 第70届柏林国际电影节荣誉金熊奖。2022年，获得 第28届美国演员工会奖终身成就奖。

除了演员的身份之外，海伦·米伦还以监制和导演的身份，参与到了多部影片的制作。1996年至1997年，其陆续主演了电影《赤子雄心》和《Painted Lady》，并担任了制片人的身份。2001年，海伦·米伦与安·海契等人联合执导了电影《On the Edge》。

话剧方面，1963年，海伦·米伦被英国国家青年剧院录取，后于1966年加入皇家莎士比亚剧团。1983年，海伦·米伦凭借话剧《安东尼与克莉奥佩特拉》提名第8届劳伦斯·奥利弗奖话剧类最佳女主角。1994年，其主演的话剧《乡间一月》，获得第51届剧院世界奖最佳演员奖，同时提名了第49届托尼奖话剧类最佳女主角。此后，海伦·米伦主演了多部话剧作品，比如《哀悼》《费德尔》等。2013年，其凭借话剧《女王召见》获得了第38届劳伦斯·奥利弗奖话剧类最佳女主角奖项。

由于对艺术的贡献，海伦·米伦入驻美国在线公司影视协会设立的电影名人堂，并且在第28届美国演员工会奖颁奖典礼中被授予特别贡献奖，同时受封大英帝国爵级司令勋章。

1945年7月26日，海伦·米伦出生于英国伦敦汉默史密斯。其祖父为俄罗斯联邦武装力量上校，祖母则是一位女伯爵，但因俄国大革命流亡至英国。由于物质的匮乏及生活方式的差异，导致幼时的海伦·米伦形成害羞内向的性格，但不久后海伦·米伦发现舞台表演可以使自己变得更加勇敢，由此爱上了表演。在西海岸的圣伯纳德女子高等学校读书期间，海伦·米伦曾尝试登台演出，但由于父母认为演戏并不是一个正经职业，相比而言更希望其可以成为一名教师。

为了不辜负父母的期望，海伦·米伦选择前往教育学院进行学习，同时利用周末的时间参加青年剧院的演出。在连续奔波于剧院与学校近两年后， 海伦·米伦被皇家莎士比亚剧团录取，正式踏上演艺之路。

1965年，海伦·米伦参演话剧《安东尼与克莉奥佩特拉》正式出道，1966年，加入 皇家莎士比亚剧团，并出演了人生首部电影《仲夏夜之梦》。1969年，海伦·米伦参演了电影《沙滩上的夏娃》，饰演一位名为科拉·瑞恩的年轻女子，并因此被观众所熟知。

海伦·米伦的演艺之路并非一帆风顺。1971年，海伦·米伦主演的电影《幸运儿》虽获得了第26届戛纳电影节金棕榈奖的提名，但之后在多部电影中均饰演花瓶般的角色，并未在电影领域激起较大的水花。1979年至1980年，海伦·米伦连续出演了电影《罗马帝国艳情史》和《骚货》，使其几乎成为性感的代名词。1981年，海伦·米伦主演的奇幻电影《黑暗时代》上映，该电影获得了第34届戛纳电影节最佳艺术贡献奖，同时其凭借该影片提名了第9届美国电影电视土星奖电影类最佳女配角。1982年10月，携手导演阿德里安·诺布尔，主演话剧《安东尼与克莉奥佩特拉》，饰演埃及艳后克利奥帕特拉七世。=

进入到1984年，海伦·米伦的演艺生涯出现转折。这一年她出演了电影《恩怨情天》，其饰演了一位丈夫遭到杀害的年轻女子马赛拉。凭借该电影其获得第37届戛纳电影节最佳女演员奖项，同时提名了第38届英国电影学院奖最佳女主角。1985年，她主演的剧情《劳伦斯之爱》上映。在电影事业得到突破的同时，电视剧领域也迎来了新发展。1991年，海伦·米伦参演了电视剧《头号嫌疑犯第一季》，饰演一位冷酷干练的女警察，该作品播出后吸引了1400多万的英国观众，一度成为英国民众热议的话题，使其逐渐摆脱被定义的标签。同时凭借该角色，海伦·米伦拿下了第39届英国电视学院奖最佳女演员、第18届英国广播记者工会奖电视类最佳女演员等多个奖项。《头号嫌疑人》的成功使主创们陆续拍摄了后续七季，海伦·米伦也因此拿下大满贯，获得英国电视学院奖最佳女演员、艾美奖迷你剧/电影最佳女主角、美国电影电视金卫星奖电视类迷你剧/电视电影最佳女主角等多个奖项，同时伦敦伦敦蜡像馆以《头号嫌疑犯》中的女主角珍妮·泰妮森作为模板为其制作了蜡像。在《头号嫌疑犯》大火时，海伦·米伦被授予了大英帝国司令勋章，但被其婉拒。

1995年，海伦·米伦参演电影《疯狂的乔治王》，饰演了王后索菲·夏洛特。其凭借该角色拿下了第48届戛纳电影节最佳女演员奖项，同时获得第67届奥斯卡金像奖颁奖典礼提名。作为演员的同时，海伦·米伦还以制作人的身份参与到电影的拍摄中。1996年，其与导演特瑞·乔治携手制作了电影《赤子雄心》，并担任演员，该影片获得了第9届欧洲电影奖。此后的几年，海伦·米伦拍摄了多部剧情片及悬疑片。其中，剧情片以《失败的追击》《兰德的激情》为代表，悬疑片以《Painted Lady》为代表，这两部经典的剧情电影使其分别获得了第54届以及第57届金球奖电视电影最佳女主角提名。

1997年10月，由导演西德尼·吕美特执导的剧情电影《医院人生》在美国上映，她在该片中饰演护士长Stella。

进入到2001年，海伦·米伦参演了劳勃·阿特曼的奥斯卡大作《高斯福庄园》，在影片中饰演一位灰暗谨慎的女管家。《高斯福庄园》获得了8775.4万的全球票房，在中国香港的票房达到29.2万美元。凭借该作品，海伦·米伦再次获得了奥斯卡最佳女配角的提名，同时也为其赢得了更多的中国观众。

海伦·米伦在电影事业的起步阶段多饰演性感、风情万种的角色，其于2003年突破自我，裸身出镜主演了电影《日历女郎》，在影片中扮演一位以拍摄裸体挂历筹款的中年妇女。该作品以真实事件改编，海伦·米伦凭借该角色获得了第61届金球奖最佳女主角提名。《日历女郎》上映后票房飞升至第九位，同时受到电影的影响，日历引发了抢购风潮，甚至引起了查尔斯王储的注意，最终于2005年查尔斯接见了影片原型，并对其鼓励支持。同年，海伦·米伦再次被授予了大英帝国爵级司令勋章。

在电影事业渐入佳境的同时，海伦·米伦开拓新领域，参与了动画电影《狮路历程》，为守护两只小狮子的母狮子麦琪贝配音。2005年，已经60岁的海伦·米伦参演了使其人生发生转变的电影《伊丽莎白一世》，饰演了英国女王伊丽莎白一世，该角色使其斩获了第58届艾美奖最佳女主角、第64届美国电影电视金球奖电视类迷你剧/电视电影最佳女主角等诸多奖项，也由此也开启了海伦·米伦的“女王”之路。

海伦·米伦虽已进入耳顺之年，但其演艺事业确扶摇直上，佳片不断，屡屡获得电影大奖。2006年，海伦·米伦参演了电影《女王》，饰演了伊丽莎白·亚历山德拉·玛丽·温莎。为了扮演好该角色，海伦·米伦将女王的照片放在片场休息室中，利用拍摄间隙模仿女王的神情。同时其通过观看女王的纪录片来学习女王的形态动作以及说话口音等。甚至为了使自己更具有女王的气势，海伦·米伦邀请了影片中的饰演王室的演员一起喝下午茶，从而促进彼此的了解。凭借该角色的成功演绎，海伦·米伦一举拿下人生中的第一座奥斯卡金像奖最佳女主角奖项，同时获得了第64届美国电影电视金球奖电影类剧情类最佳女主角、第60届英国电影学院奖最佳女主角等多个电影领域大奖，同时被英国每日邮报授予“世界上最性感的老年女性”称号。影片上映后票房高达五千多万美元，位居北美票房前十。女王的形象深入人心，也使海伦·米伦成为观众心中的女王特型演员，甚至有路人见到海伦·米伦后对其行屈膝礼。2007年1月，她获封“2006年度伟大的英国艺术家”。同年，都柏林圣三一大学大学哲学协会授予其“荣誉赞助人”荣誉。同年，英国女王邀请海伦·米伦前往白金汉宫共进晚餐，并对该作品表示认可。此外，她还曾获得2006年英国评论协会杰出艺术贡献奖。2007年12月，海伦·米伦出演的冒险题材电影《国家宝藏：夺宝秘笈》在美国上映。

海伦·米伦并未因《女王》的成功迷失自我，而是不断的前进探索。2009年至2012年，海伦·米伦尝试突破“女王”的银幕形象，在角色塑造上开始探索更多的可能性。2009年，海伦·米伦主演了电影《最后一站》，通过对大文豪列夫·托尔斯泰与妻子索菲娅之间的爱恨交织进行刻画，使其再次角逐第82届奥斯卡金像奖最佳女主角。2010年，其在电影《罪孽》中饰演了以色列摩萨德的退役特工蕾切尔一角，为了能扮演好该角色，米伦主动学习了自卫术的基本动作、希伯来语，同时阅读了犹太人的历史。2012年，海伦·米伦与斯嘉丽·约翰逊联合主演了传记电影《希区柯克》，其在影片中饰演希区柯克的妻子艾玛·雷维尔，诠释了一位为了使自己的丈夫拍好每一部电影，甘愿成为导演背后的女性。凭借该角色，海伦·米伦获得了第70届金球奖电影类剧情最佳女主角、第19届美国演员工会奖电影奖最佳女主角的提名。

2013年，海伦·米伦在好莱坞星光大道上荣膺[yīng]星光。此后海伦·米伦并未止步不前，而是继续探索不同类型的电影题材，并获得多个奖项提名。凭借传记电影《菲尔·斯派特》，海伦·米伦获得第71届金球奖最佳女主角提名；美食题材电影《米其林情缘》为其赢得第72届美国电影电视金球奖最佳女主角提名；历史题材电影《金衣女人》为其获得第22届美国演员工会奖最佳女主角提名。海伦·米伦在《金衣女人》中饰演了一位犹太裔美国妇女，由于对犹太裔形象的刻画，海伦·米伦被世界犹太人大会颁发了表彰奖。

在电视剧领域，海伦·米伦也有了新的突破。由于叶卡捷琳娜是海伦·米伦一直希望扮演的角色，因此在与制片人大卫·托马斯沟通后，共同制作拍摄了历史剧《叶卡捷琳娜大帝》。海伦·米伦再次出演女性君主角色，展现了俄罗斯帝国在位时间最长的女性君主叶卡捷琳娜二世的政治斗争及情感纠葛。凭借该角色的出演，海伦·米伦获得了第77届美国电影电视金球奖最佳女主角及第24届金卫星奖最佳女主角提名。

2016年12月28日，海伦·米伦被第21届卡普里好莱坞国际电影节授予卡普里传奇奖。

2019年2月，领衔主演的剧情电影《柏林，我爱你》在美国上映，在片中饰演母亲Margaret。

进入21世纪10年代之后，因其对电影领域所作出的贡献，海伦·米伦陆续获得电影领域颁发的多座终身成就奖项。2010年，棕榈泉国际电影节为其颁发女演员职业成就奖；2014年获得第67届英国电影学院奖终身成就奖；2016年获得第二届英国国家电影奖终身成就奖；2020年获得第70届柏林国际电影节终身成就奖；同年，其在第28届美国演员工会奖颁奖典礼上被授予终身成就奖，并入驻了入驻了美国在线影视协会设立的电影名人堂。

2018年，海伦·米伦参演了电影《速度与激情8》，塑造了罪犯首脑与慈爱母亲的反差形象。在拍摄期间海伦·米伦希望可以尝试飙车戏，但并未如愿。而在《速度与激情9》中，海伦·米伦一改严肃的“女王”形象，拍摄出在英国地标白金汉宫门前疾驰而过的戏份，与以往的风格形成对比。2021年5月，海伦·米伦出演由切柯·扎罗内演唱的歌曲《La Vacinada》的视频。2022年12月18日，海伦·米伦参演的电视剧《1923第一季》在美国播出。2023年，海伦·米伦出演电影《速度与激情10》，继续饰演昆妮·肖一角。海伦·米伦出演的电影《白鸟：奇迹》将于2024年10月4日美国上映。

虽然电影事业扶摇直上，但海伦·米伦并未安于现状，作为演员参与电影拍摄的同时，也曾尝试进行动画电影的配音工作。2010年，其为动画电影《猫头鹰王国》进行配音；2013年在动画电影《怪兽大学》中为郝刻薄院长进行配音，同时凭借该作品获得第18届美国影视协会电影奖最佳配音表演奖提名。

与此同时，海伦·米伦开始在部分纪录电影中担任旁白工作。2014年为《第三帝国的敌人：努尔·艾娜雅特·汗》进行配音；2017年为反映叙利亚难民的电影《叙利亚的哭声》进行配音。1997年，海伦米伦作为制片人参与了电影《Painted Lady》的制作，并在出演了该影片。

海伦·米伦能够走向银幕，很大程度是由于出演话剧的缘故。海伦·米伦在加入了皇家莎士比亚剧团后，出演了话剧《安东尼与克莉奥佩特拉》，饰演埃及艳后一角，凭借该角色的表现使其在剧团占有一席之地。1966年至1973年，海伦·米伦改变了职业方向，其与著名导演彼得·布鲁克的剧院公司合作，陆续出演了话剧《无事生非》《理查三世》《麦克白》等，并在伦敦、华盛顿哥伦比亚特区、密歇根州等地进行巡演。

1983年，其所出演的话剧《安东尼与克莉奥佩特拉》在伦敦剧场上演，海伦·米伦也由此获得了劳伦斯·奥利弗奖话剧类年度女演员奖项。在电影事业发展的同时，海伦·米伦在话剧领域不断探索，随后九年里相继出演了《走投无路》《Woman in Mind》等多部话剧，但并未取得较好的成绩。进入1994年，海伦·米伦出演了话剧《乡间一月》，同时凭借该作品获得第51届剧院世界奖最佳演员奖，并提名了第49届托尼奖话剧类最佳女主角。

当海伦·米伦凭借电影《高斯福庄园》获得了奥斯卡最佳女配角的提名时，话剧事业也迎来了新的突破。海伦·米伦凭借主演的话剧《死亡之舞》，使其赢得托尼奖话剧类最佳女主角的提名。之后，海伦·米伦主演的话剧《哀悼》在国家剧院上映，其扮演了一位复仇心重的女性克里斯汀。凭借该角色，海伦·米伦于2004年获得了劳伦斯·奥利弗奖话剧类最佳女主角提名。

之后五年，海伦·米伦一直活跃于电影领域，拍摄了多部影视作品。仅于2009年在话剧领域出演了一部作品，即《费德尔》。该作品也成为了英国国家剧院全球高清现场的首个项目，曾在英国70家影院同步上映，之后在全球200家影院放映，观众共计5万人次。海伦·米伦也凭借该作品入围威尔士亲王剧院剧迷选择奖最佳女主角奖。

随着海伦·米伦主演的电影《女王》摘得奥斯卡最佳女主角奖的桂冠，伦敦西区所制作的剧场大作《女王召见》邀请其扮演女王。海伦·米伦走向话剧舞台，再一次饰演了伊丽莎白·亚历山德拉·玛丽·温莎这个角色。海伦·米伦并未重复电影中的诠释方式，而是选择利用声音、形体的微妙差异，展现了女王的一生，表现出女王活泼、睿智的另一面。凭借该角色的再次塑造，海伦·米伦摘得了第38届劳伦斯·奥利弗奖话剧类最佳女主角奖、第69届托尼奖最佳女主角奖，从而使其成为同时获得奥斯卡金像奖、艾美奖、托尼奖及奥利弗奖的英美演艺三冠王，奠定了其在话剧及电影领域的地位。

海伦·米伦的父亲是俄罗斯贵族，在1917年苏联革命成功后逃到英国伦敦，后一家人定居于英国。出演詹姆斯·邦德电影《金手指》的“邦女郎”坦妮娅·玛蕾特为海伦·米伦的表姐，于2009离世，享年77岁。

海伦·米伦的丈夫泰勒·海克福德是美国著名的电影导演，1979年因拍摄短片《少年父亲》获得奥斯卡金像奖，两人交往十余年，于1997年步入红毯。海伦·米伦是一名丁克，夫妇两人婚后未育有子女。

由于海伦·米伦从小在修道院长大，18岁之前从未外宿过，导致其在上大学时不懂得保护自己，甚至一度被迫发生性行为。海伦·米伦在20岁左右时曾吸食毒品，后于20世纪80年代在新闻中得知纳粹战犯利用毒品获利后戒毒。

1980年，海伦·米伦在拍摄电影《傅满洲的奸计》时，因佩戴友人赠送的纯金腕表从巴黎飞往英国，导致其被海关以走私罪逮捕，并受审了五个小时。

2017年，海伦·米伦加入美国国籍，成为拥有英国、美国双国籍的女演员。

2009年3月，海伦·米伦与奥斯卡影帝丹尼尔-戴-刘易斯等人一起为帮助政治避难者筹款捐献出自己的签名内裤，在网络中拍卖后将筹得款项进行捐赠。11月，海伦·米伦参与信封慈善募集活动，将个人设计、装饰的信封递出并呼吁募款，从而改善英国文盲的生活以及减少文盲率。此外，海伦·米伦曾担任“乐施大使”参与慈善事业。

2021年，世界戏剧日全球线上庆典活动召开，海伦·米伦受邀为世界戏剧日撰写一篇鼓舞人心的献辞。

海伦·米伦在《女王》这部影片中成功塑造了一位高贵庄重，冷静坚强的伊丽莎白。面对女王依然在世的巨大压力，能够有这么不俗的表现，她的才情、智慧和勇气不得不令人钦佩。——央视网评

海伦·米伦有着强大的个人魅力，并能在表演中令人印象深刻。她总是能用各种角色令人感到惊讶。她擅长塑造坚毅的女性，能授予她终身成就奖，是柏林的荣誉。——柏林电影节主席Mariette Rissenbeek评

海伦·米伦并不是像史楚金或者格洛瓦尼那样的“特型演员”。实际上，她和伊丽莎白·亚历山德拉·玛丽·温莎长得并不像，即使化妆后也不能达到以假乱真的效果，但是头戴银发、换了另一种嗓音的米伦，形不似而神极似，演活了女王。——新京报评

海伦·米伦的表演依旧是完美的，面部的每一个细节表现都令人信服，看她和大厨在一起做菜，是一种享受。——搜狐娱乐评

海伦·米伦最精湛的演绎在于她不说一句话，却用她泛着泪光的眼睛告诉我们在玛利亚记忆里，纳粹对她造成的伤害是何等的刺痛，并且是永远无法愈合的，因为她不允许自己忘记这段悲痛的过去。——中国日报网评

海伦·米伦不怒自威的气场在这部片子里浑然天成，完全不需要刻意扮酷耍狠。——封面新闻评

海伦·米伦整个表演的状态异常放松自然，简单几个斜眼撇嘴的神情，就能将女性的“小气”诠释得惟妙惟肖，而且还很有少女感；另一边厢，她还得多次表演失望落空、如坐过山车般的跌宕情绪，她是小女人，但也能独当一面。——南方都市报评