李昂（Li Ang），1993年9月15日出生，家乡为江苏省徐州市沛县，中国职业足球运动员，中国男足国家队成员，司职后卫，现效力于上海海港足球俱乐部。

2009年，李昂入选江苏全运队；2013年，李昂首次被征调入中国国家青年足球队；次年，李昂被征调入选国奥队、国家队；3月8日，李昂首次代表江苏苏宁足球俱乐部出场，之后其跟随江苏舜天足球俱乐部获得2014足协杯赛亚军、2015中国足协杯冠军；2020年1月，李昂入选联赛优秀中国籍球员技术档案库；并在同年跟随江苏苏宁获得中国足球协会超级联赛冠军；2021年3月14日，李昂加盟上海海港足球俱乐部。2023年跟随上海海港队获得中超联赛冠军。2024年11月2日，李昂随上海海港足球俱乐部5-0战胜天津津门虎足球俱乐部，成功卫冕2024赛季中超冠军。11月23日，李昂随上海海港3:1击败山东泰山足球俱乐部，夺得足协杯冠军。

李昂身体素质优异，在场上具有较好的位置感身和出色的协防能力，是一名高水平、全能型的后卫。

1993年9月15日，李昂出生于江苏省徐州市沛县；少年时期，李昂就对足球产生了极大的兴趣，三四年级时就跟随学校里的老教练训练踢球；在青年队时，由于身体不适合打边路，教练便建议李昂在后腰和中卫之间来回踢，为李昂之后的职业生涯奠定位置基础。

2009年，李昂开始跟随江苏队参加中华人民共和国全国运动会赛事，并代表江苏男足（U16）出战了2009年山东全运会。2011年，18岁的李昂加入了以江苏全运队为班底的江苏紫金财产保险股份有限公司足球俱乐部，并随队征战中国足球协会乙级联赛；2012年后，李昂在江苏全运队中参加比赛，但各种比赛局限于青年一级的赛事。2012年4月21日，当时于河海大学就读的李昂在李宁中国大足赛交叉赛中进球得分，帮助河海大学以6-2的成绩击败西南石油大学；7月16日，2011-12赛季中国大学生足球联赛总决赛的第二回合，李昂也帮助河海大学以4-3的总比分实现大逆转,首次获得全国冠军。

第十二届全运会决赛阶段前，李昂跟随江苏全运队前往德国，与当地球队进行了5场热身赛，但在德国拉练期间，李昂因伤在德国接受了手术治疗，为赶上全运会决赛阶段比赛，手术后仅休养十几天，李昂便返回中国参与全运会。2013年6月6日，中华人民共和国全国运动会男足U-20复赛中，李昂帽子戏法连续进球帮助江苏全运队以3-2的成绩击败天津全运队，晋级决赛。

2012年，李昂在冬训的时被德拉甘（时任江苏舜天主帅）提拔至江苏舜天一队，但未立刻在一线队出场。

2014年3月8日，中国足球协会超级联赛首轮，李昂首次代表江苏舜天登场，在主场与贵州人和0-0战平。凭借此场比赛的出色表现，李昂入选中超首轮最佳阵容。5月11日，在中超联赛第11轮第4分钟，李昂左脚主罚任意球，球反弹后攻破对方球门，打进其中超首球，帮助球队客场以1-0的成绩战胜长春亚泰足球俱乐部。

2014赛季，李昂共代表球队出场34次，贡献2球并完成1个助攻。8月6日，中国足协杯第5轮，李昂在第42分钟迎球推射，破门反超比分，帮助球队客场以2-1的比分战胜青岛中能足球俱乐部，晋级四强。11月6日，李昂因为在联赛中的出色表现，获得2014年中超联赛新人奖提名；11月22日，2014年中国足协杯决赛第二回合，李昂帮助江苏苏宁足球俱乐部主场以2-1的成绩战胜山东泰山足球俱乐部，但最后以总比分4-5落败，获得足协杯亚军。

2015赛季，李昂总共出场28次，贡献4粒进球。2015年4月12日，在中国足球协会超级联赛第5轮的比赛中，李昂主罚任意球，左脚弧线球直挂球门死角，攻破对方球门，帮助江苏舜天客场以2-2的成绩战平长春亚泰足球俱乐部；4月18日，在中超联赛第6轮，李昂罚进点球，帮助球队主场以2-1的比分击败辽宁宏运足球俱乐部，第一次连场破门，在赛后被评为此场赛事的最佳球员；11月29日，2015年中国足协杯决赛第二回合，李昂帮助球队以1-0的成绩战胜上海申花足球俱乐部，赢得足协杯冠军；12月21日，江苏苏宁足球俱乐部改名江苏苏宁。

2016赛季，李昂总共出场31次，为球队打入2球，助攻2次。2016年2月27日，2016年中国足协超级杯决赛，李昂随队负于广州恒大，夺得超级杯亚军；3月1日，在2016年亚冠联赛E组小组赛中，李昂帮助江苏苏宁主场以3-2的成绩战胜全北现代汽车足球俱乐部；4月6日，亚足联冠军联赛小组赛E组第4轮，在苏宁主场对阵东京足球俱乐部的比赛中，第86分钟，李昂飞铲对手染红下场。最终球队1-2负于对手。

2017赛季，李昂总共出场31次，贡献2粒进球，2次助攻。2017年4月11日，2017赛季亚冠联赛小组赛第四轮，李昂帮助球队主场以3-0的成绩战胜大阪钢巴足球俱乐部，提前两轮晋级亚冠16强；6月26日，在中国足球协会超级联赛第14轮江苏省对宁对阵北京国安足球俱乐部的比赛中，李昂与对方球员布拉克·耶勒马兹发生冲突，伊尔马兹被红牌罚下，李昂得到一张黄牌。6月30日，中国足球协会针对李昂在比赛中以极度侮辱性的语言及手势挑衅对手的事件发布暂停李昂参加此轮中超联赛、本人接受调查的处罚。7月6日，针对这一冲突事故，李昂被中国足协追加禁赛4场并罚款2万元。

2018赛季，李昂共代表球队出场33次，打入3粒球。2018年4月22日，中超联赛第7轮中第64分钟，李昂迎球凌空垫射破门得分，帮助江苏苏宁足球俱乐部主场以5-1的比分大胜上海绿地申花队；8月1日，中国足球协会超级联赛第15轮第19分钟，李昂任意球破门，取得致胜一球，帮助球队客场以1-0的成绩战胜河南嵩山龙门足球俱乐部。

2019赛季，李昂共代表球队出场30次，贡献3粒进球，3次助攻。2019年5月25日，中超联赛第11轮江苏省客场对阵河北足球俱乐部的比赛中，开场2分钟，李昂任意球直接破门得分；6月，李昂入选中超联赛5月最佳阵容；7月7日，中超联赛第16轮中，李昂主罚任意球破门得分。12月7日，李昂也因本赛季的出色表现入选2019赛季中超联赛最佳阵容。

2020赛季，李昂共代表球队出场24次，贡献2粒进球，2次助攻。2020年1月，李昂入选中国足球协会建立的联赛优秀中国籍球员技术档案库；11月12日，在2020赛季中超争冠决赛中，李昂帮助球队以2-1的成绩战胜广州足球俱乐部，获得本赛季中超联赛冠军，这也是江苏苏宁足球俱乐部获得的首个中超冠军。

2021赛季，李昂共代表出场14次，贡献1粒进球。2021年3月12日，上海海港足球俱乐部宣布李昂加盟球队；合约期至2025年12月。9月25日，2022年中国足球协会超级联赛第17轮补赛中，李昂助攻队友王燊超破门，帮助上海海港以2-0的成绩战胜广州城。2022年1月9日，李昂在足协杯赛决赛的比赛中首发出场，最终球队以0-1的成绩负于山东泰山足球俱乐部，遗憾获得本赛季足协杯亚军。

2022年6月11日中超第3轮，李昂跟随球队首发出场并以2-0战胜河北足球俱乐部，取得新赛季联赛首胜；6月15日，李昂随上海海港以1-0的比分战胜广州足球俱乐部。9月25日，上海海港对阵广州富力足球俱乐部的比赛中，李昂首发出场并打满90分钟，第32分钟，李昂助攻队友打入一粒进球，帮助球队暂时领先，最终球队2-0战胜对手。由于李昂鼻骨骨折，他缺席了2022赛季后半段中国足球协会超级联赛。整个2022赛季李昂总共出场24次，助攻1次。

2023年10月29日，李昂参加中超第29轮上海海港主场对阵山东泰山足球俱乐部的比赛，过程中两队多人被罚下，最终9人上海海港1-1战平9人山东泰山，提前一轮夺得本赛季中超冠军。

2024年2月25日，超级杯决赛，李昂首发出场，最终上海海港以0-1不敌上海申花足球俱乐部获得亚军。同年4月27日，中超第8轮，李昂中路争得第一点，助攻古斯塔沃·斯基亚沃林门前机敏地捅射破门，帮助上海海港1-1战平上海申花。2024年11月2日，李昂随上海海港足球俱乐部5-0战胜天津津门虎足球俱乐部，成功卫冕2024赛季中国足球协会超级联赛冠军。11月23日，李昂随上海海港3:1击败山东泰山足球俱乐部， 队史首夺足协杯赛冠军，同时加冕2024赛季“双冠王”。

2013年7月，李昂首次被征调入选中国国家青年足球队。

2014年1月6日，李昂首发出场，帮助中国国青队在热身赛中以2-1的成绩击败约旦国青队；4月，李昂入选中国国奥队集训名单；5月23日，李昂被阿兰·佩兰（时任国足主帅）召入国家队，这也是李昂职业生涯中首次入选国家队；6月22日，在中国队0-0马其顿队的比赛中，李昂在第64分钟替补登场完成国家队首秀。12月13日，李昂在中国男足为备战亚洲杯而参加的系列热身赛的第一场中，李昂首发登场，帮助中国队以4-0的成绩打败吉尔吉斯斯坦队。12月23日，李昂入选参加2015亚洲杯的大名单，并在小组赛第3场，2比1战胜朝鲜队的比赛中替补登场，完成个人亚洲杯首秀。2014年，李昂在中国队共出场1次，在中国U22国青队出场3次。

2015年1月18日，亚洲杯小组赛第3轮，李昂替补登场，帮助中国队以2-1的成绩战胜朝鲜队；2019年3月15日，李昂入选新一期国足集训名单；12月18日，东亚足球锦标赛决赛，李昂首发，帮助球队以2-0的成绩战胜中国香港队，获季军。2020年9月29日，中国足球国家队新一期集训名单公布，李昂入选；2021年1月14日，为备战卡塔尔世界杯亚洲预选赛男足首期集训名单公布，李昂入选。2022年1月7日，李昂入选为备战卡塔尔世界杯国足集训名单。

截至2023年2月28日，李昂在其成年国家队生涯中，一共出场8次。

2024年3月8日，中国男足新任主帅布兰科·伊万科维奇上任后的国足首期集训名单公布，李昂入选。3月17日，中国男足公布了与新加坡的3月21日（客场）、26日（主场）的两场国际足联世界杯预选赛36强赛比赛球员名单，李昂因为因脚腕受伤，疼痛感明显的关系落选。

截至2024年11月25日比赛数据

截至2023年2月28日

李昂身高1米88，身材高大且具有较好的身体素质，是一名高水平、全能型的后卫；在场上，作为一名后卫，其不仅防守出色，射门的脚法更是不逊色于任何前场球员，同时其头球也非常出色，是队中主罚前场任意球的主要人选，只需再提高比赛的专注度和上场经验，便可在国家队担任主力。

“（李昂）之前在踢大足联赛的时候就表现出了过人的特点，身体条件好，脚法能力技术特点出众，球场上都能感受到他霸气十足。”——俞增（李昂河海大学的队友）

“（李昂）作为天赋不错的球员，他将是后防线上的基石。”——意大利媒体《cridania》

“他（李昂）表现确实很不错，总能在第一时间赶到最需要的位置，要看他今后的锻炼和发展，他很有希望。”——范志毅（国家队前国脚）

“李昂正面的防控能力都很强。”——宫磊（中国足球运动员）

2018年12月26日，李昂与其妻子张倩举办了婚礼。在婚礼上的李昂区别于场上的霸气，目光中满满都是柔和细腻，李昂的太太张倩说出真心话：“李先生的外表虽然很粗犷，但内心却非常细腻”；李昂的启蒙教练充当婚礼的证婚人，说道：“李昂从小就特别有爱心，许多年前，李昂在听说有个99、00那批的小队员家里姐姐得了比较严重的病之后，就第一个给小队员捐款，并且还发动他们93、94那批队员都给那个小队员姐姐捐款。”