《变成你的那一天》是由王征执导，王雄成编剧，张新成、梁洁主演的都市爱情轻喜剧，由北京爱奇艺科技有限公司、华策（厦门）影视有限公司出品，该剧于2021年6月17日在爱奇艺恋恋剧场首播。

该剧讲述了娱乐记者余声声和顶流男团爱豆江熠因为一次电梯事故互换了灵魂，阴差阳错卷入了对方的生活，两人面对迥异的生活和一系列问题，只能相互指导，帮对方掩饰，在用对方身体生活的期间发生了一系列趣事，相处过程中两人渐生情愫的故事。

当红偶像男团“小宇宙”的队长江（张新成饰）在生日当天举办了签售会，娱乐记者余声声（梁洁饰）和其闺蜜佟（王薇饰）共同负责的公众号“娱乐大侦探”阅读量低迷，为了写出一篇能够提高流量的文章两人做出了计划：实际上是“小宇宙”成员裴伽树（周士原饰）粉丝的余声声装作江熠的粉丝参加了生日会，并获得了与他共进晚餐的机会，并借此完成对江熠的专访。采访结束后两人一起乘电梯下楼，不料电梯突发故障坠落，两人因此昏迷住院，清醒后发现互换了身体，两人约定在互换期间为对方完成本职工作，并尽快找出换回来的方法。在这期间余声声体会到了作为艺人的不易，江熠则是感受到了作为一个普通人的生活日常。由于两人之间的不熟悉，导致余声声（男）在面对余声声学长沈泊青（赵志伟饰）的表白时只能借口回避；江熠（女）答应了江熠父亲照顾他的妹妹江茉（丛尚饰）。为了尽快换回自己的身体，江熠和余声声两人在雨天回到事故发生的电梯尝试多次无果，最终江熠（女）突然吻上了余声声（男），两人终于换了回来。

为了解决在互换期间留下的问题，江熠找来余声声照顾自己妹妹江茉，而他帮助余声声完成下周的公众号文章，两人各取所需，在相处中互生情愫却不自知。余声声在别墅见到了主持人许舒怡（赵尧珂饰）、江熠的经纪人姜大川（安戈饰 ），与江熠同住的裴伽树和程乐一（苏勋伦饰），大家知道余声声娱记的身份后都担心她是有预谋接近江熠，而余声声因江熠和许舒怡的关系不一般心情复杂。

换回自己身体后，余声声和江熠逐渐意识到了对对方的感情。散步时江熠情不自禁吻了余声声，两人又一次互换了。江熠（女）被姜大川和裴伽树的话打击到，认为自己会拖累江熠的事业发展；余声声（男）以为余声声喜欢的人是裴伽树，两人爆发了争吵，决定换回身体后不再见面。江熠的妈妈回国与他见面，而后江熠的爸爸也来了，两人发生了激烈的争吵，余声声（男）跑出去借酒消愁，江熠（女）也追着他出去，两人为躲避飞驰而来的汽车抱在一起后互换回了自己的身体。恢复女身的余声声借着身体的醉意向江熠表白，酒醒后余声声不确定江熠的心意上网发帖寻求网友帮助，佟婳看到帖子以为余声声与自己的高中时并不喜欢的同桌裴伽树恋爱。江熠工作结束后向余声声表白，两人正式开始恋爱。佟婳来质问裴伽树却撞见江熠和余声声在一起，余声声主动向佟婳坦白了她与江熠身体互换的事情。在江熠送两人回家的路上，因为碰撞，江熠和余声声再次互换，但很快因为停电后的碰触换了回来。两人发现互换身体变得简单：在两人情绪同时产生变化并有肢体接触的情况下就可以互换身体。

很快狗仔就曝光了江熠和余声声的恋情，网上评论和父亲突然生病让余声声产生了分手的想法。江熠和余声声见面，坦白恋爱与身体互换都给对方的生活带来了负面影响，两人最终决定分手，江熠出国深造。一年后江熠回国再次追求余声声，并告诉她经过江熠母亲朋友的研究发现两人互换的原因是一颗小行星靠近地球影响了磁场，现在行星已经远离地球，并且两人决定复合，未来一起坦然面对镜头和粉丝。

然而这一切都是沈瑜（梁洁饰）写的小说中发生的故事，小说故事以她和男友易江（张新成饰）的感情经历为样本。

《变成你的那一天》在福建省厦门市湖里区进行取景拍摄，实地勘景考察，置景搭建。

剧中大量出现的吃饭场景，所有的饭菜都是使用真实食物拍摄，让整部剧充满了烟火气。回忆中出现的旧版人民币、墙上葫芦娃和白雪公主的贴纸，江熠小时候的照片也是使用了小演员儿时的真实照片，这些看似不起眼的小细节都表现出制作团队的严谨用心。

在《变成你的那一天》中男女主互换身体，所以张新成需要反串一回女性，生活中女生会不自觉做出的嘟嘴、咬手指、捋头发等小动作和低却尖细的声线都被他一一展现出来。通过男性的躯体演绎出一个女生的娇俏可爱，让观众更好的获取到“互换身份”的情节，张新成在拍摄现场也注意观察梁洁的一言一行，增加了角色与情节的可信度，并且可以让观众从不同角度了解余声声的个性，同时也为整部剧增添了不少笑点。

梁洁在饰演身体互换后的余声声时，完美把握住了江熠清冷的性格特点，说话时声音也更粗犷了。无论表情还是动作都自带英气，坐下的时候也注意做出男性化的坐姿，动作更具有男子气概，与娇俏可爱的余声声有着明显的对比。

饰演佟婳的王薇私下并不是一个追星的人，在拍摄前和拍摄期间都会在网络上学习最流行的网络用语，紧跟互联网潮流，生怕没有及时更新。还会了解追星女孩的不同状态，比如看到偶像之后的样子，平常在网络上给自己爱豆留言会是什么语气。

《变成你的那一天》一剧对于音效的运用是十分大胆却巧妙的，配合剧情响起的犬吠、猫叫、虎啸、警钟声、心碎声等等都有着独特的含义，剧中还出现了反差感极强的交响乐和歌剧，浪漫的背景音乐将气氛烘托到一半的突然变调，有效放大了喜剧成分，也更好的表达了男女主在某一时刻的情绪，让观众十分惊喜。

男女互换是非常经典的设定之一，韩剧《秘密花园》、电影《羞羞的铁拳》中都存在这样的设定。《变成你的那一天》一剧中男女主角身体互换的设定本就自带笑点，两人在互换后体验了与之前完全不同的人生，同时江熠和余声声在身体互换后为不暴露而努力演绎对方的性格特点、行事风格，而并非单纯演绎男生和女生两个群体。两人在互换后体验了与之前完全不同的人生，体会到了对方生活中遇到的各种难处，逐渐了解对方并产生了好感

除了身体互换这一设定，《变成你的那一天》一剧中男主角江熠和女主角余声声的职业分别是明星与娱乐记者，一个冷静内敛，一个外向阳光，这样的职业和性格设定上同样强调了冲突对立。

《变成你的那一天》中撕掉了大众对于娱乐记者、明星艺人的固有标签，展现出不同人、不同职业的多面性，由此引起观众对现实社会产生更多的思考。更是通过身体互换这一设定想要传达给观众：“爱情中需要双方换位思考、相互磨合才能有更加长久发展”的内涵，剧中男女主互相尊重，大胆表白自己的爱意，十分符合当代年轻人打直球的恋爱观念，引发观众共鸣。

《变成你的那一天》于厦门市湖里区取景拍摄，与湖里区文化改革发展工作领导小组办公室进行联动，湖里区在剧集播出后建立了影视旅游打卡地，提高了当地旅游业发展水平。

《变成你的那一天》开播当日在平台热度达到6132，在2021年6月26日达到峰值7314，获抖音剧集热度榜周冠，热度值达240.5万。剧集百度指数最高峰值近34万+，微指数最高峰值达到383万+，新浪微博主话题阅读量达18.5亿+。剧集在传媒内参2021第二季度网剧播映指数第一，同时也在骨朵、汇娱、云合数据、艾漫娱乐等多个平台连续多日夺得榜首。

澎湃新闻评：余声声和江熠通过互换发生了许多的趣事，在逗趣和甜蜜的背后，更是让观众产生了如今爱情观和现实社会的思考，让观众明白了在爱情中换位思考的重要性，“小说式”结局的收尾让《变成你的那一天》这部剧的意义得到了升华。

中国娱乐网评价：《变成你的那一天》作为一部爱情轻喜剧，通过男女互换身体的设定和趣味性极强的表现形式，剧中音乐与音效的配合也增强了故事氛围，将故事以一种轻松逗趣的方式呈现给观众。

人民资讯评：梁洁和张新成两位演员通过细致观察体会生活，两人分别演出了在互换身体后的小女生与男生之间的差别和习惯，用富有感染力且自然真实的演技呈现出人物的反差状态，真实不做作的表演，不断带给观众惊喜。