颜卓灵，1993年12月27日出生于中国香港，毕业于香港浸会大学英国语言及文学专业，中国香港演员、模特、歌手。

2006年，颜卓灵通过拍摄广告而出道。2012年，凭借电影《大追捕》获得香港导演会新人奖。2013年，出演电影《狂舞派》中的天才街舞少女阿花，并且以这一角色入围第33届香港金像奖及第50届台湾电影金马奖最佳女主角。2015年，参演电影《寻龙诀》，颠覆形象饰演“暴力萝莉”洋子，以该片同时提名第33届大众电影百花奖最佳新人以及第10届亚洲电影大奖最佳女配角。2016年，主演电影《六弄咖啡馆》，凭借这部影片获得第19届上海国际电影节电影频道传媒大奖和最受传媒关注新人女演员奖。2017年至今，出演了多部电影及电视剧，包括电影《大乐师．为爱配乐》《狂舞派3》《幸运阁》，电视剧《原生之罪第一季》《我在香港遇见他》《我在香港遇见他2》等。

除了演员和模特的身份，颜卓灵还是一名歌手。2017年，颜卓灵推出首张个人单曲《闪光》，正式以歌手的身份踏入乐坛。同年获得香港新城音乐劲爆新人奖、2017年度劲歌金曲最受欢迎新人奖以及2017叱咤乐坛流行榜叱咤生力军金奖。2018年，颜卓灵陆续推出单曲《没有人是孤岛》《恶女》等，并发行了个人第一张专辑《Primary》。2022年8月8日，颜卓灵主演的电影《失衡凶间》发布预告。2023年12月9日，颜卓灵参演的电影《寻龙诀：生死门》定档在优酷视频、腾讯视频、爱奇艺三平台上映。2024年6月8日，颜卓灵参演的电影《谈判专家》在中国大陆上映。

1993年12月27日，颜卓灵出生于中国香港，父亲是丽都饮食集团主席颜庆进，家境殷实。小学时期，颜卓灵参加了学校开办的民族舞蹈课程，学习了6年的民族舞。在中学时期，颜卓灵继续尝试了多个舞种，包括交谊舞、Breaking、街舞等，除了舞蹈外，颜卓灵爱好广泛，还在学校里参加了戏剧社、击剑、舞台剧。

2006年，13岁的颜卓灵通过拍摄广告而出道。2010年，颜卓灵参演由任贤齐、黎明和王宝强主演的动作片《火龙对决》，这是颜卓灵首部影视作品。2012年，颜卓灵出演电影《大追捕》中林正忠（任达华饰）女儿的角色，该片上映首日票房高达105万港元，是当日票房冠军，颜卓灵凭借在片中的出色表演获得香港导演会新人奖。同年5月，颜卓灵参演电影《浮城大亨》，饰演少女阿娣的角色。2013年，颜卓灵主演了电影《狂舞派》，在片中扮演爱好舞蹈的少女阿花，与角色相似，颜卓灵从小热爱跳舞，拍摄《狂舞派》让她脚部的旧伤复发，但颜卓灵却认为为了影片非常值得。上映不到两周，《狂舞派》在香港本土的票房已突破400万港元。同年10月，颜卓灵以该片提名第50届台湾电影金马奖影展最佳女主角，2014年4月和10月又以该片分别提名第33届香港电影金像奖最佳女主角和第14届华语电影传媒大奖最佳女主角。

2015年，颜卓灵出演电影《寻龙诀》，在片中她一改甜美形象，饰演“暴力萝莉”洋子。为了扮演好这个角色，颜卓灵把头发剪短并漂成白紫色，并且片中大量打戏颜卓灵均未用替身。2016年，颜卓灵凭借该片入围第33届大众电影百花奖最佳新人以及第10届亚洲电影大奖最佳女配角。2016年7月，颜卓灵与董子健共同主演改编自吴子云（吴子云）同名小说的电影《六弄咖啡馆》，颜卓灵在片中饰演女主角心蕊，与董子健饰演的小绿上演一段青春爱恋。凭借这一角色，她在第19届上海国际电影节上，获得了电影频道传媒大奖和最受传媒关注新人女演员奖。同年，颜卓灵还参演了电影《北京遇上西雅图之不二情书》《放映爱》及《那年夏天你去了哪里》。

2017年，音乐电影《大乐师·为爱配乐》上映，颜卓灵在片中饰演热爱作曲的追梦少女周子牧，没有钢琴基础的颜卓灵为了这个角色练习了2个月。同年，颜卓灵进军歌坛， 赴日本拍新歌《闪光》的MV。2018年1月1日，颜卓灵获得2017年度叱吒乐坛流行榜颁奖典礼叱吒乐坛生力军金奖。6月11日，颜卓灵发行单曲《逆成长》。2018年7月28日，颜卓灵发行专辑《Primary》。2018年12月，探案剧《原生之罪第一季》在爱奇艺“奇悬疑”剧场播出，颜卓灵在剧中饰演刚踏入社会的买酒女孩“索菲”，刻画了一个虽然涉世尚浅却聪明机灵的女孩形象。2019年，颜卓灵参加了综艺《演员请就位第一季》，是赵薇战队的一员，在赵薇导演的短片《面具》中，颜卓灵的哭戏具有感染力，赵薇被感动落泪，称赞她“眼泪流得真实自然、动人”。2018年至2019年，颜卓灵还出演了科幻电影《镜像人·明日青春》、娄烨导演的《风中有朵雨做的云》以及悬疑电影《犯罪现场》，并再次与黄修平导演合作拍摄了《狂舞派3》。

2020年9月21日，颜卓灵搭档曾舜晞主演的电影《我在香港遇见他》在优酷播出，她在剧中饰演古灵精怪、自称“香港小哪吒”的租房中介张叉叉。2021年，颜卓灵在电影《转弯之后》中挑战一人分饰两角，同时饰演香港特别行政区女生阿岚以及台湾女孩台王乙芳，两个角色性格完全不同。2021年7月15日，颜卓灵参演的电影《镜像人·明日青春》上映。2012年12月7日，颜卓灵参演的电影《大乐师为爱配乐》在中国香港上映。2022年，颜卓灵参演了我国首部聚焦单板滑雪竞技运动的电影《零度极限》。同年，颜卓灵出演电影《失衡凶间》，该片由三个故事组成，颜卓灵出演《暗角》篇中的歌手悠雅，对于颜卓灵崩溃大哭的戏份，导演许业生拍摄时投入到忘记叫停，并称赞到“Cherry（颜卓灵）是个不可多得的演员”。2023年，颜卓灵再次搭档曾舜晞出演《我在香港遇见他2》，并主演了电影《幸运阁》。2023年6月12日，颜卓灵主演的电影《我也是》开机，她在剧中扮演一位心理学家。12月9日，颜卓灵主演的奇幻冒险电影《寻龙诀：生死门》在优酷视频、腾讯视频、爱奇艺上映。12月28日，她主演的电影《零度极限》在河北省开启超前点映。2024年6月8日，颜卓灵参演的电影《谈判专家》上映。6月17日，电视剧《枭起青壤》官方微博发布了剧照，颜卓灵在剧中饰演余蓉。

2017年，颜卓灵推出首张个人单曲《闪光》，以歌手的身份踏入乐坛。同年颜卓灵获得香港新城音乐劲爆新人奖、2017年度劲歌金曲最受欢迎新人奖以及2017叱咤乐坛流行榜叱咤生力军金奖。2018年，颜卓灵陆续推出单曲《没有人是孤岛》《恶女》《Baby Stop》《逆成长》等，并发行了个人第一张专辑《Primary》。同年颜卓灵获得第40届十大中文金曲最有前途新人奖金奖。

颜卓灵的父亲是丽都饮食集团主席颜庆进。

2016年6月26日，颜卓灵和演员白只公开恋情，颜卓灵在Facebook上贴出二人合照，并配文：“当时我们在吃墨鱼汁意粉，他说，you rock baby。”白只留言：“we are so blessed。”

（数据来源：，截至2024年6月17日）

（数据来源：，截至2023年12月4日）

（数据来源：，截至2023年2月19日）

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（数据来源：，截至2023年2月19日）

（数据截至2023年2月19日）

（数据来源：，截至2023年2月19日）

2014年6月29日，港澳台三地的“IN义工团”共同组织名为“梦飞行2014”的台湾圆梦慈善之旅活动，邀请了家庭贫困、没有乘坐过飞机的肢体残疾及视力残疾的小朋友，乘坐飞机前往台湾旅行。颜卓灵作为大使和义工，陪伴来自香港和澳门的50名残疾儿童，与他们一起体验乘坐飞机飞行，并且带领他们到台北101大楼、动物园、淡水老街等景点参观。

颜卓灵在《大乐师．为爱配乐》这部戏的表现份外吸睛，颜卓灵层次分明、细腻而真切的演技征服了观众，也证明了自己。（环球网 评）

在演技上，颜卓灵也拥有难得的天赋灵气。（大众网 评）

颜卓灵在《演员请就位》里的卓越表现给观众留下了极其深刻的印象，不管是在《绣春刀》饰演全程被绑只靠眼神和微表情演戏的侠女丁白缨、还是在《面具》里一人分饰两角饰演小太平公主和心地善良的茉莉、又或是《来电狂响》里那个白兔式的白富美“白雪娇”，每一次崭新的人物塑造都会带给网友不同的视觉惊喜，表演实力和功底不可小觑。（千龙网 评）

颜卓灵的灵力就主要彰显在她拍戏不拘一格，自成一派的路数上，这种一人千面，戏戏不同的表演造诣，可不是每个年轻演员可以具备。（环球网综合 评）

在《寻龙诀》中饰演叛逆二次元少女“洋子”的颜卓灵，以酷帅痞痞的十足颠覆形象及高能打斗戏给观众留下深刻印象，纷纷赞其“惊喜”。（新浪娱乐 评）