黄灿灿，1995年2月28日于湖北省赤壁市出生，毕业于武汉大学艺术系影视表演专业，中国内地女演员，歌手。

2013年，黄灿灿因参加“星耀女神”评选活动，而在网络上打开一定知名度，并受邀参加《天天向上》的录制，2014年在电影《爱情麻辣烫之情定终生》饰演邓雨琪。2015年，在电影版《泡沫之夏》中首次担任女主角尹夏沫。

2016年，黄灿灿参演的电影《半熟少女》上映。同年，搭档王迅参演喜剧电影《废柴老爸》。后相继出演了《大宋北斗司》《我家来了个怪男人》《奇幻启示录》等电视剧。2018年，凭借个人首个翻唱单曲《天黑黑》获得唱吧嗨典年度新晋女歌手奖。次年，黄灿灿参演电视剧《幕后之王》。2021年，在《斗罗大陆》中黄灿灿饰演反派胡列娜。2022年，在《侬好，我的东北女友》中担任女主角赵多多。

2023年，参演的电视剧《生活在别处的我》杀青。2023年7月24日，黄灿灿参演的电视剧《长相思》在中国大陆首播。2024年7月5日，黄灿灿主演的电视剧《爱你》官宣杀青。

黄灿灿最初选择的是编导专业，但是在中央戏剧学院和北京电影学院的三试中都不幸落选，最开始收到的艺考合格证中最好的就是新疆艺术学院，后收到了武汉大学艺考合格证，进入武汉大学。

2012年10月，因相貌清纯，黄灿灿被导演徐艺选中出演救助白血病女孩的公益电影《秋隋恒美》，首次接触电影行业。2013年7月，黄灿灿凭借星耀360游戏颁奖盛典“星耀女神”评选活动，以2533636票获得该活动第二名，由此打开一定的知名度，同年8月，受邀参加《天天向上》的录制，黄灿灿身穿篮球服亮相节目，后签约星皓娱乐集团。

2014年，黄灿灿参与了节目《奔跑吧兄弟》的录制，被Angelababy称呼为女神。同年，搭档何润东参演电影《爱情麻辣烫之情定终身》，片中黄灿灿饰演女游客邓雨琪。2015年，黄灿灿在改编自清水菱同名小说的电影《泡沫之夏》中饰演集宠爱于一身的“尹夏沫”，该片讲述了夏沫与两位男主角欧辰、洛熙的爱情故事，片中夏沫与欧辰、洛熙的感情线是该片最大的看点。

2016年3月，参演的校园青春电影《半熟少女》上映，该片讲述了90后高中生的初恋故事，片中黄灿灿摆脱了单一的可爱形象，饰演了霸气、清新并存的校园大姐头黄灿灿。同年5月，参与综艺节目《人偶总动员》的录制，最终获得《人偶总动员》第五期超级人偶称号。9月，黄灿灿搭档王迅参演个人首部魔幻喜剧电影《废柴老爸》，该片为中国内地首部亲子互换角色电影，黄灿灿在其中饰演女主角安吉拉，和心理年龄只有十岁的“老小孩”王迅谈恋爱。

次年，参演改编自月关同名小说的古装探案剧《大宋北斗司》，剧中黄灿灿饰演擅长各种机关道具的发明家开阳，该剧讲述了赵恒年间，身负异能的少年们屡破奇案，维护宋朝安危的故事。后参演的爱情轻喜剧《我家来了个怪男人》播出，该剧是中国首部以cosplay为背景的网剧，剧中黄灿灿饰演患有恐男症的网文作家“费菲”。2017年12月，黄灿灿发行个人首个翻唱单曲《天黑黑》，并由此获得唱吧嗨典年度新晋女歌手奖。同年，黄灿灿在悬疑迷你剧《奇幻启示录》中饰演网红女主播雅琪，该剧前6集在短视频平台上映后总播放量超5000万（截至2017年12月7日）。

2019年，黄灿灿搭档周冬雨出演电视剧《幕后之王》，剧中展现了综艺节目制作人的生活，黄灿灿饰演处处为难女主角布小谷（周冬雨 饰）的秦箫，被观众戏称“柠檬精”。5月，黄灿灿特别出演了电视剧《白发》。同年8月，在中国首部聚焦环保主义的爱情剧《我的莫格利男孩》中饰演女一凌熙的闺蜜唐澄，并代表《我的莫格利男孩》剧组获得中国环境科学学会授予的“生态环境科学传播大使”称号。2020年，黄灿灿特别出演古装爱情剧《离人心上》，剧中饰演耿直率真的苏囡。同年，出演剧情电影《模范青年》。

其后，参演电视剧《斗罗大陆》，该剧改编自唐家三少同名小说，黄灿灿在剧中饰演神秘莫测的反派胡列娜，造型十分贴合原著中的形象，给观众留下了印象。该剧播出后截至2021年3月30日，全网播放量破50亿次。2021年7月，参加青春爱情剧《第二次初恋》的开机仪式，剧中女主周想想由黄灿灿饰演。

2022年，出演电视剧《婚姻的两种猜想》，剧中黄灿灿饰演小太妹杨曼曼，在经历职场历练和家人开导后回归自我。同年5月，搭档敖子逸主演爱情剧《侬好，我的东北女友》，剧中饰演女主角东北女孩赵多多，该剧讲述了赵多多和上海少年杨一杉从互相看不顺眼到成为欢喜冤家的故事。

次年3月，参演的电视剧《生活在别处的我》杀青，剧中黄灿灿饰演郁妍。

2023年07月24日，黄灿灿参演的爱情奇幻古装《长相思》上映，饰防风意映。同年12月21日，黄灿灿参演的《柳舟记》官宣杀青，她在剧中饰演孙芸儿。2024年3月18日，黄灿灿出演的古装剧《与凤行》播出，在剧中饰演明书仙子。5月10日，黄灿灿特邀主演的都市情感职场剧《成家》开机。

2024年6月19日，黄灿灿主演的电视剧《时光代理人》开播。同年7月5日，黄灿灿主演的电视剧《爱你》官宣杀青。

2017年6月27日，黄灿灿在“一直播”中为自己创立的服装品牌做宣传，截至2017年6月29日，视频播放量突破505万，点赞量近270万。

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2015年4月17日，苏宁易购宣布已经正式签约黄灿灿为品牌校园形象大使。

清纯可人气质佳,颜高手美性格好，作为数万网友心目中公认的“武大校花”，独得上帝恩宠的黄灿灿不仅是学霸，而且还是个懂得“劳逸结合”的学霸。（人民网评）

黄灿灿因清纯可人气质佳，再加上修学学府是武汉大学，自照片频频曝光于网络以来，黄灿灿也一跃晋升为不少宅男心中的“学霸女神”。（网易娱乐评）

黄灿灿拥有超高人气，而且个性鲜明，她在微博上“鬼马”形象接地气，辨识度高。（娱乐评论人田金双评）