左航，1995年6月14日出生于中国安徽省黄山市，毕业于山东艺术学院戏剧影视学院，是一名中国内地女演员。

在小学期间，左航就参演《天竺山传奇》和《徽州红伶》两部影片，分别在其中扮演角色阿妹和茶花；2015年，左航参与了于震执导并主演的抗战剧《不可能完成的任务》的拍摄，饰演地下党关凌一角，由此正式出道。2016年起，她先后出演了奇幻轻喜剧《我不是妖怪》、都市剧《繁星四月》以及古装剧《寻秦记》等作品，其中《寻秦记》是她首次尝试古装造型。2020年，她与李幼斌、王子睿合作主演了缉毒刑侦剧《正道无敌》；2021年至2022年，她分别参演了于震主演的影片《生死下一秒》与家庭剧《追爱家族》。

左航出生于安徽省黄山市，父母均为文艺工作者，母亲是徽剧艺术传习所的职员，父亲是一名演员。受家庭艺术氛围的影响，左航从小就在文艺方面表现出兴趣与天赋

在小学期间，左航参演过《天竺山传奇》和《徽州红伶》两部影片，分别在其中扮演角色阿妹和茶花，这些经历使她对表演产生了兴趣；进入初中后，她将精力放在课业上，直至2013年报考大学时才重拾文艺兴趣，报考了艺术院校，最终被山东艺术学院戏剧影视学院录取。

左航从大二开始，陆续参演一些影视作品。在2015年9月上映的抗战题材影片《韩国钧》中她扮演角色云姑，该影片为江苏省纪念抗战胜利70周年的献礼影片。同年5月，左航参演的抗战题材电视剧《不可能完成的任务》开机，她在剧中扮演身为护士的地下党关凌，在前期属于不起眼的角色，后期转变为核心人物，其身份的双重性使该角色在微博上引起了不小的议论，该剧播出后成为该频道两年内最高收视电视剧。凭借这部电视剧，左航正式出道，逐渐为大众所知。

2016年10月7日，左航参演的奇幻轻喜剧《我不是妖怪》在爱奇艺独家上线，在剧中她扮演了妖娆的红夜女，成为她演艺生涯中在角色类型上的一个突破。此前她所饰演的地下党关凌、当时已参与拍摄的角色闵四月等，都是青春少女的形象，与性感的红夜女对比鲜明。对此角色，左航最初表示有些抗拒，但在接受参演后，拍摄过程中面对打戏也亲力亲为，最终完成了对角色的演绎。同年11月，她与李依馨、赵正阳、耿一正合作参演了环保题材的电影《洗礼》。

2017年4月18日，由吴奇隆、戚薇主演的都市青春爱情剧《繁星四月》在江苏卫视和安徽卫视播出，左航在剧中扮演女二号闵四月，与戚薇一同演绎了一对“双重姐妹花”。同年，她与陈翔、郭晓婷等演员一同参与了古装剧《寻秦记》的拍摄，在剧中饰演尘音一角，这是她首次尝试古装造型，该剧于2018年1月在优酷平台播出。

2017年左航于山东艺术学院戏剧影视学院毕业。

2020年3月18日，由左航和马力主演的电影《风云传之双剑合璧》在爱奇艺独播，她在影片中饰演女主沈雨馨。同年9月30日，缉毒刑侦剧《正道无敌》开播，左航在剧中饰演了女主角——警察张卓颖，与李幼斌、王子睿合作出演。

2021年1月，左航与于震、辛月合作演出的犯罪剧情片《生死下一秒》在中国大陆上映，她在剧中饰演角色飞毛腿。次年3月，其参演的家庭剧《追爱家族》在多个平台开播，她在剧中饰演田一角。2023年7月3日，左航主演的电视剧《偷走他的心》杀青。12月15日，左航参演的电影《月光武士》在中国大陆上映。

左航的个性开朗、活泼，并热衷于表演。她的母亲是在徽剧艺术传习所工作的江贤琴。她的父亲是一名演员。