李思思，1986年11月4日出生于吉林省长春市，北京大学新闻与传播学院硕士研究生，曾任中央广播电视台综艺频道节目主持人，曾主持《挑战主持人》《舞蹈世界》《回声嘹亮》等节目。

2001年至2003年，李思思任吉林卫视音乐节目《唱片街》嘉宾主持。2004年李思思考入北京大学艺术学院，2005年，李思思以大一学生的身份参加中央电视台综艺频道《挑战主持人》节目，成为该节目第一位八期女擂主，2006年李思思再次参赛，获得综艺节目主持人全国选拔赛季军。即将大四时，李思思在央视实习，先后主持《综艺快报》《挑战主持人》，这是她从参赛选手到职业主持人的一次转变。2008年李思思继续在北京大学攻读硕士研究生，两年后，李思思正式成为中央电视台的主持人。

2012年，李思思首次受邀主持中央广播电视总台春节联欢晚会，成为央视春晚史上最年轻的女主持人。2014年，李思思获得中国视协主持人专业委员会授予的第二届十佳电视主持新星称号。此后，李思思连续多年参与央视春晚和中央广播电视总台元宵晚会的主持，其稳重大气的主持风格，清新亮丽的形象被大众广泛熟知，李思思逐渐成为中央电视台综艺频道的中坚力量。2016年5月24日，李思思担任第三届“中国中央电视台慈善之夜”公益宣传活动慈善大使。2020年，李思思首次作为制作人推出《衣尚中国》，完成从主持人到制作人的转型，该节目受到年轻观众的喜爱与支持。同年，李思思担任跨年晚会节目《启航2021》的主持人。2023年10月9日，李思思从央视离职。12月1日，李思思抖音粉丝突破1000万，成为 “优质电子商务作者”。2024年2月，李思思现身综艺《这是我的岛》录制现场，这是李思思离开央视后的综艺首秀。

李思思幼年时便在父母的引导下与舞蹈结缘，通过刻苦的练舞，小学六年级时获得了北京舞蹈学院附中的录取通知书，但在思虑人生职业道路的选择时，李思思与父母商量后最终放弃当时舞蹈最高学府抛来的橄榄枝。

2004年，李思思考入北京大学艺术学院。2005年，李思思以大一学生身份参与了《挑战主持人》导演组的北京大学选拔，成为该节目第一位八期女擂主，2006年李思思再次参赛，获得综艺节目主持人全国季军。

即将大四时，李思思进入中央电视台实习，实习时曾先后主持《综艺快报》《挑战主持人》。

2008年，李思思保送至北京大学新闻与传播学院攻读研究生，两年后，她正式成为中央电视台的主持人。在央视工作初期，李思思所获主持机会较少，主持播出时间并不固定且收视小众的《舞蹈世界》，在此期间，她通过观摩优秀主持人的节目积累主持经验，以获得自身的提高。2010年9月，李思思与董卿、尼格买提·热合曼、任鲁豫等人搭档主持《我要上春晚2010》，节目播出后在观众中反响极好。

2011年，李思思与管彤、张雷搭档主持中国中央电视台全新改版的《欢乐英雄》，李思思与其二人的组合被评为“美女主持团”。同年，李思思与张雷搭档主持《第六届CCTV电视舞蹈大赛》。2012年1月，《回声嘹亮》首次播出，由李思思与尼格买提·热合曼二人搭档主持，节目中李思思向观众展示了她能歌善舞的一面。

2012年，李思思首次受春晚导演组的邀请参与主持2012年春节联欢晚会。这一年她26岁，成为央视春晚史上最年轻的女主持人，被媒体称为春晚主持阵容最大的“黑马”。同年12月，李思思参与主持央视全球直播晚会《启航2013：中央电视台元旦晚会》。

次年2月，春晚延续2012年的主持阵容，李思思再次参与主持。此后，李思思多次参与中央电视台春节联欢晚会及中央广播电视总台元宵晚会的主持。从2014年起至2022年，李思思共主持7届春晚及元宵晚会，其稳重大气的主持风格，清新亮丽的形象被大众广泛熟知，李思思逐渐成为央视综艺频道的中坚力量。2015年12月28日，李思思参与主持第30届中国电视剧飞天奖颁奖晚会。

2018年2月15日，李思思与康辉、朱迅、任鲁豫、尼格买提共同担任中国中央电视台狗年春节联欢晚会主会场主持人。5月，李思思与康辉、任鲁豫等人搭档主持《央视五一晚会》。次年5月，李思思与朱迅、任鲁豫、尼格买提等人搭档，再次参与主持《央视五一晚会》。2020年5月，在《奋斗的青春最美丽——2020年五四青年节特别节目》中，李思思视频连线青年医护人员杜富佳及家人，讲述当代青年的战“疫”故事。5月12日，李思思与任鲁豫、尼格买提共同主持中央电视台综艺频道推出的5·12国际医护节晚会《天使礼赞》。

2013年4月1日至5月17日，李思思与尼格买提·热合曼主持中国中央电视台“第15届青年歌手大赛决赛”。2015年，李思思先后主持外国达人综艺秀《有朋远方来》和跨国流行音乐盛会《第十七届中韩歌会》。同年，李思思独挑大梁主持全新改版的《回声嘹亮》，节目中李思思与老艺术家们合作默契，获得媒体对其“央视新生代花旦”的评价。

次年5月，李思思受邀主持《筑梦青春——中央电视台2016年“五月的鲜花”全国大中学生文艺会演》；同年9月，李思思与任鲁豫、董卿等人搭档主持《我要上春晚2010》。2018年9月1日，李思思主持《第十四届中国长春电影节》开幕式。10月，李思思主持《全国广场舞北京集中展演》。2018年11月，李思思与尼格买提·热合曼搭档主持网络综艺《我们一起上春晚》，节目播出后引发网友的讨论热潮。2019年5月15日，李思思主持亚洲文化嘉年华晚会。2019年10月1日，李思思主持《向着伟大梦想》庆祝中华人民共和国成立70周年阅兵专题文艺演出。

2020年3月，李思思以故事讲述人的身份，参与系列节目《战“疫”故事》的主持；同年7月，李思思与尼格买提·热合曼搭档主持上海国际电影节“中国影视之夜”。2021年7月，李思思主持央视推出的特别节目《百年歌声》，节目中李思思与嘉宾共同梳理经典曲目，重现经典曲目的生命力和影响力。2021年11月5日，李思思主持央视2021年中国记者节特别节目《听你说，听我说》——“好记者讲好故事”。2023年11月3日，主持ELLE风尚大典。2024年5月9日，李思思主持“新征程新奋斗·致敬航天”主题文艺晚会。

2020年1月，李思思在《2020新春喜剧夜》中与尼格买提·热合曼、杨帆、朱迅联袂表演情景喜剧《忘不了的爱》；同年9月，李思思参与演出央视文艺节目中心推出的特别节目《新时代最可爱的人》。

2021年8月，央视首档新青年文化公益旅行综艺节目《你好生活第三季》第三季播出，李思思与康辉、撒贝宁、王冰冰等央视主持人加入该节目的拍摄；随后，央视推出的主播新媒体才艺秀《央young之夏》播出，李思思在该节目中配合歌曲《左手指月》，以唐妆汉服演绎古典舞，获得了广泛关注；同年10月，李思思在“2021中国时尚盛典”活动中身着海派旗袍出演节目《一针一线，锦绣芳华》。2022年1月，李思思以戏曲学员的身份参加央视《2022年春节戏曲晚会》新媒体衍生节目《年年有戏》。同月31日，李思思与任鲁豫、撒贝宁、尼格买提·热合曼、马凡舒共同主持的节目《2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》在中央电视台综合频道播出。

2020年11月，李思思首次作为制作人推出《衣尚中国》节目，该节目容纳了具有众多元素的服饰文化。节目播出后收到了良好反响，尤其受到年轻观众的喜爱与支持。李思思表示，《衣尚中国》不仅是她在职业生涯中的突破，同时也是一个和她自身兴趣相关的节目。

2023年10月9日，李思思从央视离职。12月1日，从央视离职不足两个月，李思思抖音粉丝破1000万 ，已是“优质电商作者”，卖出万余件商品。

2023年11月3日，李思思在杭州主持某时尚活动大典；11月13日，李思思在成都主持某太阳能庆典活动；11月18日，李思思在河南新乡市主持某购物广场开业仪式。

2024年2月19日，综艺《这是我的岛》第二轮录制现场曝光，其中李思思作为嘉宾现身录制现场，这也是李思思离开中国中央电视台后的综艺首秀。

2024年4月11日16时至17时，李思思与张晓龙一起参加桂林文旅和《为你读诗》联合推出“上巳节诗歌会”特别直播。

李思思育有两子，2014年诞下哥哥元宝，2017年弟弟皮皮出生。

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2010年4月20日，李思思担任青海玉树赈灾晚会接线团成员。

2015年11月，同《回声嘹亮》节目组探望北京心灵呼唤残疾人艺术团。

2016年6月，担任国家安全生产应急救援公益大使。

2017年4月，参与世界卫生组织“第一次拥抱”公益活动。

2020年3月，李思思参加中央电视台综艺频道新媒体特别策划的短视频节目《呼叫027》，与朱迅、尼格买提、张蕾共同连线武汉市前线护士。同年4月，参与央视频大型融媒体公益活动“搭把手、拉一把”，与尼格买提、朱迅等央视主持人进行直播带货，共同介绍当地特色农产品，助力湖北经济社会发展。

2023年10月9日，李思思从央视离职。

有网友猜测，主持人出身的李思思是否会有兴趣开启直播。有媒体和网友关注到，在淘宝直播出现疑似李思思淘宝直播账户。针对外界传闻，淘宝回应称，网传该账号，并非前央视主持人李思思，系早前已注册的同名主播。

大学时代的李思思，一身牛仔背带裤，像个中学生一样，很安静，全程几乎没说几句话。如今的李思思不但“话密”，采访全程语速超快，动不动讲个笑话。她一身运动装，戴着棒球帽，抱着一个粉色Hello Kitty的保温杯，充满了青春活力。但还是可以看出，李思思成长飞快，她已是中央电视台春节联欢晚会历史上最年轻的主持人。（北京晚报评）

李思思大一时参加《挑战主持人》，成为该节目史上第一位八期女擂主。次年再次参加《挑战主持人》全国选拔赛，并荣获季军。在比赛期间，她不俗的谈吐、稳健大方的台风，被誉为“美貌与智慧并重”的才女。（华商晨报评）

李思思喜欢干净得体的衣服，越简单越好。正如她的生活态度，她从不避谈事业上的焦虑。以前在等待录制节目时，她观摩大量优秀主持人的节目，并把其中表达出色的语句记录下来；偶遇印象深刻的片段，还会偷偷一个人模仿。后来从《舞蹈世界》《欢乐英雄》，到央视春晚、“青歌赛”决赛，李思思也成为舞台经验更成熟的前辈。（新京报评）

李思思把手势舞做得很到位，每一句歌词的动作都体现了出来，像小女孩一样阳光，两人气质差别还是挺大了，朱迅比较知性，李思思还是很少女。（猫眼娱乐评）