刘萌萌，1990年10月16日出生于辽宁省大连市，毕业于沈阳音乐学院舞蹈学院，中国内地女演员。

2010年，刘萌萌主演个人首部电影《恋爱中的灭绝师太》，次年参与拍摄古装剧《隋唐演义》，开启其演艺生涯。2012年，因其在《爱情公寓3》中饰演“诺澜”一角，被称为新一代宅男女神，由此打开知名度。次年，刘萌萌与于震搭档主演的抗战剧《利箭行动》播出，其首次挑战女特工角色，饰演了林筱雨。

2014年后，刘萌萌开始尝试多方位发展。其涉足商业创建了自己的轻奢珠宝品牌。此外，她还活跃在音乐、影视、综艺等领域。2015年，其与NinetyNine乐团推出单曲《因为是你》。同年，其首次担纲正剧《历史永远铭记》女主角，演绎了真实人物苏菲的生活与经历。两年后，刘萌萌在古装武侠言情剧《孤芳不自赏》中饰演了风情万种的燕十三娘，并在网络综艺《开心相对论》中担任主持及固定嘉宾。2022年，刘萌萌在古装轻喜爱情剧《卿卿日常》中扮演三少主夫人董海棠。2023年，其与韩栋领衔主演的电影《聊斋画壁》上线，刘萌萌在片中饰演世间最后一只凤凰尾生；6月，她出演的都市情感剧《闪耀的她》播出。2024年4月8日，刘萌萌出演的电视剧《献鱼》杀青。2024年5月6日，刘萌萌参演的电视剧《生活在别处的我》播出。同年5月14日，刘萌萌出演的电视剧《子夜归》杀青。

2010年，刘萌萌主演个人首部电影《恋爱中的灭绝师太》，这是一部喜剧武侠短片。次年，其参与拍摄钟少雄、王飞执导的古装剧《隋唐演义》，并饰演琼花公主，由此正式开启其演艺生涯。

《爱情公寓番外篇第一季》系列第三季于2012年上线，刘萌萌在剧中饰演知性、善良、落落大方的诺澜，因其陷入曾小贤（陈赫 饰）和胡一菲（娄艺潇 饰）的感情纠葛而引发网友讨论。该剧在优酷网站单日播放量接近2000万，上线7天总播放量超过1亿次。随着该剧的热播，刘萌萌凭借诺澜这一角色打开知名度，并被观众评为新一代宅男女神。

2013年，刘萌萌与实力派演员于震搭档主演的抗战传奇剧《利箭行动》在元旦上星播出，她首次挑战女特工角色，饰演了身怀绝技的地下工作者林筱雨。该剧从开播时的全国省级卫视排名第8到升至排名第4（截止2013年1月22日），成为2013荧屏大战中一匹黑马。刘萌萌更是被网友称为“世上最清纯女特工”。她出演的传奇剧《决战燕子门》和抗战剧《利箭纵横》也在同年播出。

知名度提高的同时，刘萌萌的演艺事业多领域发展。其颠覆往日的女神形象，在电影《201413》中饰演朴素的都市抹布女——方小乔，该片于2014年1月1日上映。同月，其再度与娄艺潇、陈赫搭档出演《爱情公寓4》，此剧播出后不断打破国产电视剧网络播放记录，首日播放就突破2亿。刘萌萌凭此剧进一步打开了知名度。在7月播出的电视剧《爱情回来了》中，其改变女神高冷的戏路，饰演了为男人争风吃醋，甚至大打出手的小女人林晓娅。此外，她还与马丽主演了喜剧《香瓜七兄弟2》，与曲高位、傅方俊联袂主演了微电影《不败青春》。10月20日，刘萌萌涉足商业，作为主理人举行其设计的某珠宝品牌的发布会，开启轻奢珠宝的事业。

2015年，刘萌萌出演影视作品6余部。其中，在2月播出的古装情景喜剧《医馆笑传》中，其饰演的“顾倾城”是一个口蜜腹剑的女人。10月，刘萌萌首次在正剧中挑纲女一号，并第一次诠释一位真实人物。其主演了万盛华执导的抗战剧《历史永远铭记》，该剧改编自革命家苏菲的真人故事。苏菲角色的年龄跨度更是从十六岁到成为孩子的母亲，极大地考验了演技。11月，其突破甜美睿智的人物形象，在电视剧《家和万事兴》中饰演了腹黑女宋香。不同角色的塑造，使刘萌萌经历了一个青年演员的沉淀与蜕变。

发展演艺事业的同时，刘萌萌拓展到音乐、综艺等领域，展开新的尝试。2015年2月，其与NinetyNine乐团首次合作，推出其首支单曲《因为是你》。为了达到最好的效果，有一句歌词她录了将近80遍。通过这首旋律轻快的歌曲传递爱的希望。

2016年，刘萌萌在爆笑悬疑民国戏《煮妇神探》中，饰演了劫富济贫的女飞侠。该剧收官时全网络播放总量突破25亿。次年，刘萌萌再次挑战古装角色，与钟汉良、杨颖等联合出演了古装武侠言情剧《孤芳不自赏》。其饰演的燕十三娘是一个性格豪爽的凉国娇燕楼老板娘。凭借多年的舞蹈经验，刘萌萌在剧中演绎了大段异域舞蹈，并通过大量的打斗剧情也锻炼演技。之后，其在大型古装电视剧《那片星空那片海2》中饰演美人鱼“银瑚”。

2017年5月，刘萌萌作为主持及固定嘉宾加盟网络综艺《开心相对论》。该节目开播两期，播放量已突破8000万。节目播出期间，刘萌萌缜密的逻辑思维，穿衣搭配以及“金钱可以维系感情，但绝对买不了感情”，“自私要看度，不顾及别人的感受那是自私，过于顾及别人的感受那是自虐”等辩论金句获得网友关注。

都市喜剧《爱情公寓5》在2020年年初播出，刘萌萌继续与原班人马共同演绎。年中，其在仙侠剧《千古玦尘》中饰演雪迎。同时，与窦骁、胡军、王劲松等老戏骨一起出演民国浓情霸宠剧《良辰好景知几何》，并饰演了饰金柔柯。。在2022年播出的《卿卿日常》中，刘萌萌饰演三少主夫人董海棠。在拍戏之前，其熟读剧本，和导演、对手演员沟通，以及提前走戏。为了一个翻白眼的动作带有戏剧效果，她对着镜子练习了大概二十多次。该剧开播144小时，热度值破万。截至收官时，爱奇艺热度值最高达10477。刘萌萌凭借此剧再次成为观众关注的对象。11月30日，刘萌萌参演的电视剧《星河长明》在优酷播出，她在剧中饰演雪岚微。

2023年，刘萌萌与韩栋领衔主演的电影《聊斋画壁》于爱奇艺、腾讯控股双平台上线，刘萌萌在片中饰演世间最后一只凤凰尾生，演绎了尾声和江南第一画师朱孝廉（韩栋饰）定下情缘后共同对抗雀妖（王李丹妮饰）的玄幻故事4月29日，刘萌萌参演的喜剧《破事精英2》播出，她在片中饰演陆双馨。5月20日，刘萌萌参演的电视剧《正好遇见你》播出。6月18日，刘萌萌参演的电视剧《闪耀的她》播出。2024年4月8日，刘萌萌特邀出演的电视剧《献鱼》杀青。5月14日，刘萌萌出演的电视剧《子夜归》正式杀青。

2017年2月，刘萌萌被拍到与演员白宇一起庆祝情人节，两人疑似正在热恋中。

注：以下统计数据，截至2022年12月9日

诺澜的饰演者刘萌萌在《爱情公寓3》中抢眼表现，被观众选为新一代宅男女神。而在作品《利箭行动》的拍摄中，她饰演女主角林筱雨，将首度挑战谍战题材，刘萌萌需要挑战爆破、高空坠落等危险系数较高的镜头，她凭着对角色的热爱和敬业的态度让拍摄出乎意料的顺利。（搜狐评）

在抗战剧《历史永远铭记》中，刘萌萌饰演的人物苏菲真实质朴，引发当代女性情感上的共鸣。作为当时较为轰动的中西合成式延安市恋曲，刘萌萌的内心感受和温润的倾诉矛盾，使人移情入剧。（新浪娱乐评）