刘烨，1989年8月25日出生于江苏如皋，毕业于华东师范大学播音与主持专业，中国内地女主持人、演员。

2012年，刘烨主持了人生中的第一档节目《播报多看点》，随后主持《新闻大求真》《奇舞飞扬》等节目，在2014年《我是歌手第二季》中担任邓紫棋的芒果经纪人，担任湖南卫视多场大型晚会主持人，被称为芒果台新晋”四小花“之一。2022年底，刘烨发文宣布已从湖南台离职。

在主持界发展的同时，刘烨尝试向演员发展。2014年，出演其个人首部影视作品《懂小姐》。之后陆续参演《冰与火的青春》《流星花园》《我有特殊沟通技巧》等影视剧。刘烨也有《快乐大本营》代班表现被批评、曝光芒果台内幕等争议事件。

2023年11月10日，刘烨主持的综艺节目《2023天猫双11惊喜夜》在湖南卫视、芒果TV播出。次年5月10日，刘烨参加的综艺《歌手2024》播出。2024年6月12日，刘烨参与主持的《福到！福到！——福宝见面会》全球直播。6月24日，刘烨主持《乘风2024》年度席位抢先直播夜。12月31日，刘烨主持《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》。

2012年，刘烨从华东师范大学播音与主持专业毕业，进入湖南卫视，与万欣共同主持湖南卫视原创资讯生活栏目《播报多看点》。

2012年3月4日，刘烨主持湖南卫视《我们都是活雷锋》特别晚会。同年成为湖南卫视中国第一家传言求证中心《新闻大求真》节目的常规主持人。

2013年，主持平民创意舞蹈奇趣秀《奇舞飞扬》 。同年与梁田等共同主持时尚生活栏目《越淘越开心》，担任《呼啦最强音》（湖南卫视《中国最强音》播出期间推出的子节目）节目主持人，以及《想唱就唱》（湖南卫视《快乐男声》播出期间推出的子节目）节目主持人。

2014年，在湖南卫视小年夜春晚小品《湘当精彩的一天》中客串演出。同年1月，在《我是歌手第二季》中，担任邓紫棋的经纪人。邓紫棋通过此节目走红的同时，作为其经纪人的刘烨因表现良好，得到观众认可。3月，刘烨在湖南卫视为她量身打造的周播剧《懂小姐》中饰演了一个女神经懂小烨，这是刘烨的首个影视作品，这部剧将采用栏目化的形式，走碎片化喜剧生活秀的道路。

青春喜剧真人秀节目《我们都爱笑》于2015年上映，刘烨参与其中。同年8月，担任《偶像来了》第一季嘉宾，并在潘镜丞执导的都市青春剧《冰与火的青春》中饰演女主角夏冰的好朋友林晓珑。刘烨于2016年1月担任湖南卫视《我是歌手第四季》外场主持、《全员加速中》第二季NPC嘉宾（NPC）。主持《汉语桥》、《新闻公开课》、《称心如意》、《我是大美人》。主持《芒果女神看奥运》，带队前往里约热内卢奥运会开幕式现场。同年参演时尚都市情感剧《如若巴黎不快乐》。

湖南卫视音乐节目《我想和你唱第二季》2017年5月开播，刘烨担任鉴客团成员。并主持《湖南卫视广告招商会》。同年，刘烨担任一段时间《快乐大本营》的代班主持人。参与湖南卫视大型原创音乐公益支教节目《让世界听见》，在节目中被孩子们称为“知心姐姐”“仙女妈妈”，深受孩子们们和观众的喜爱。2018年1月，主持《阅文超级IP风云盛典》。同年8月，刘烨主持《湖南卫视七夕爱情歌会》。

2019年，主持《湖南卫视五四文艺晚会》。2020年7月，担任《运动吧少年》节目运动助理。并于同年6月和10月分别主持《618超拼会》和《天猫双11开幕直播盛典》。次年4月16日，刘烨参加的综艺节目《百变大咖秀第六季》在湖南卫视播出。11月10日，参加《乘风破浪的姐姐》第二季。同年主持《湖南卫视天猫开心夜》《百年正青春》《“稻花香里说丰年”国庆特别节目》《小芒种花夜》等多台晚会节目。2022年2月15日，刘烨参加的《2022年湖南卫视元宵晚会》播出。同年12月31日，刘烨宣布自己已从湖南台离职。2024年2月24日，刘烨主持《2024湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》。5月6日，刘烨宣布担任《歌手2024》音乐合伙人，节目于5月10日晚8点在湖南卫视、芒果TV播出。2024年6月24日，刘烨主持芒果TV《乘风2024》年度席位抢先直播夜活动。7月21日，刘烨参加的综艺节目《花少看世界2024》开启第一场直播。9月12日，湖南卫视官宣了《2024湖南卫视中秋之夜》的嘉宾阵容，刘烨在内，该晚会于9月17日播出。11月10日，刘烨参加的《双11疯狂好六夜》在湖南卫视和芒果TV播出。11月12日，刘烨参加《2025芒果生态扩圈大会》。11月30日，刘烨参加《无限X巡回演唱会广州站》。12月14日，刘烨参加《无限X巡回演唱会南昌站》。12月31日，刘烨主持的《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》于19:00在湖南卫视、芒果TV 同步直播。

2014年年底刘烨结婚，次年诞下儿子。

2021年，刘烨在节目中透露自己和老公的感情，表示结婚7年来，虽然没有做过太多浪漫的事情，但是也从来没有因为其他事情吵过架。

2021年5月，刘烨在社交平台上更新了一则视频，罕见地晒出了自己的儿子，照片中儿子还高兴地在玩着滑板，动作十分灵活。

2017年，《快乐大本营》节目主持人谢娜因受伤暂时缺席节目，节目组请来刘烨作为《快乐大本营》的代班主持人。在大本营舞台上，这个名字略微有些尴尬，因为缺席的主持人谢娜的前男友就叫刘烨，与代班主持人刘烨重名。不过好在何炅聪明机智的介绍说：这是我们的“刘小烨”，化解了尴尬。

在这期节目中，游戏“不好意思让一让”环节刘烨和主持人何炅、吴昕一同表演了节目，在拉票环节，刘烨冲到前头，直言吴昕高龄又托举，所以有同情分。之后，刘烨站在最前面，将参加节目的嘉宾易烊千玺挡住，让他只有半张脸露出来，并且一直讲话，最后还是何炅打断了她，直接让tfboys来拉票。节目中的表现让刘烨受到许多批评。

2021年5月6日，刘烨在社交平台分享了一条视频，自曝湖南台内幕，引发网友热议。视频中，刘烨表示自己其实并非湖南台正式员工，只是作为全约艺人工作，还称大家都只算是临时工。十年来，在台里并没有自己的办公桌，每次进门的面部识别也没有存储她的脸，全靠相熟的保安放行，如果没化妆可能连门都进不去。她还表示自己进台工作十年，都没有一张属于自己的办公桌。

2021年10月6日晚，芒果TV晚会《小芒种花夜》开播。刘烨作为晚会主持人之一，在晚会中出现了数次失误情况。

刘烨饰演的林晓珑古灵精怪和拜金的双面人格令观众爱恨交加，有网友对林晓珑“黑化”表示痛心，“看样子林晓珑可能会变成渣女”。现实中的刘烨却完全不是这样。湖南卫视今年来女主持一直青黄不接，刘烨是上升速度最快的小花旦之一，与沈梦辰、孙骁骁、梁田并称为“芒果四小花旦”。——搜狐评

刘烨在湖南卫视五四晚会上挑大梁，她的表现很让人惊艳。年纪并不大，但是主持过程中落落大方，冷静自持的状态让很多人都感到很满意。——中播网评

刘烨的老公身材高大，颜值帅气，高挑的刘烨站在他身边也显得小鸟依人，两人的结婚照超般配。刘烨不仅在事业上非常优秀，没想到老公居然这么帅气，儿子也乖巧可爱，实在是让人发自内心的羡慕。——猫眼娱乐评

刘烨在湖南卫视原创音乐公益支教节目《让世界听见》节目中被孩子们称为“知心姐姐”“仙女妈妈”，深受孩子们们和观众的喜爱。——新华网评