阿兰·达瓦卓玛(Alan Dawa Dolma)，艺名阿兰，1987年7月25日出生于四川康定，中国藏族女歌手。毕业于解放军艺术学院声乐系。

阿兰2006年签约日本艾回唱片公司，成为旗下签约歌手，开始走上歌手之路。2007年11月21日阿兰在日本发布了首支单曲《明日赞歌》，宣布正式出道。2009年阿兰发布第九张单曲《久远の河》，该单曲在日本Oricon日销量榜上获得冠军，开始走进大众视野。2012年6月18日发行回国后的首张专辑《love song》。并于同年获得华语金曲奖“杰出华人歌手”奖；第二年获得第17届华语榜中榜最佳创新演绎歌手奖。2015年为电视剧《花千骨》演唱主题曲《千古》开始被国内熟知。次年跨足影视，出演电影《女汉子真爱公式》。2017年，发行中文专辑《十念》。2021年，参加湖南卫视女团综艺《乘风破浪的姐姐第二季》。之后于2023年登上中央电视台春节联欢晚会舞台。她的代表作品有《凤凰》《明日赞歌》《my life》《我的月光》《Voice of EARTH》等。

2020年8月，阿兰当选为第十三届全国青联委员。2022年，获得第25届“四川青年五四奖章”。2023年1月20日，阿兰·达瓦卓玛参加的《2023川渝春节联欢晚会》播出。同年1月21日，阿兰·达瓦卓玛参加的《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》播出。2024年6月21日，阿兰·达瓦卓玛参加的中国首档大型新民歌实景创演秀节目《2024新民歌大会》播出。

阿兰全名阿兰·达瓦卓玛(Alan Dawa Dolma)，藏族，出生于四川康定，在成都长大，从小家境优渥，父亲早年参军，后转业为公务员，母亲是一名歌手。受母亲的影响，阿兰8岁开始接触音乐，中学考入四川音乐学院附中接受专业训练，主练二胡。

高中毕业，因成绩优异获得保送四川音乐学院的资格，但她报考了她父亲的母校中国人民大学。后想报考中国人民解放军艺术学院，但军艺招生结束，后被李双江看重破格录取，于2003年9月考入北京的中国人民解放军艺术学院声乐系，师从李双江。2004年加入现代女子民俗音乐非凡乐队。

2005年在北京参加选秀活动并获得“最佳路演人气奖”，后因学业原因选择退出；8月10日由星文唱片公司以阿兰的名义发行了一张她的翻唱专辑《声声醉如兰》。

2006年初，大学还未毕业的阿兰便被日本艾回唱片公司的人员看中，阿兰签约艾回，成为旗下歌手。成为艾回第一个发行日本唱片的藏族女孩。同时由著名制作人菊池一仁担任阿兰的音乐制作人。同年7月在解放军艺术学院毕业晚会上，阿兰作为学生代表与韩红搭档演唱了《天路》，9月参加了第九届上海亚洲音乐节中国内地新人歌手选拔赛，以总分0.005分之差获得亚军。

2007年9月10日阿兰开通了在日本的官方网站，公司要求她每星期一、三、五都要上日语课，要求她用日语和汉语分别写两篇博客来发布。11月，阿兰发行了个人首支日语单曲《明日赞歌》，正式在日本出道。

阿兰刚出道便接连发布了很多日文单曲，使得阿兰在日本的影响力不断提高。仅在2008年就发布了多首歌曲，2008年的3月5日阿兰在日本发行第二张日文EP《ひとつ》；之后6月份阿兰在台湾发行首张中国EP《心·战～Red Cliff～》，正式在中国地区出道；在6月8日“NHKSave the Future演唱会”上与著名作曲家坂本龙一合作，压轴演唱《懐かしい未来～longing future～》；之后的7月2日以五个月连续“创造地球的五大元素”为题发表第三张单曲，初章为“地”的单曲《怀念的未来～longing future～》；之后又发表了系列歌曲，分别为第二章“空”的单曲《天空之歌》；第三章“风”的单曲《风捎来的信》和第四章“火”的单曲《RED CLIFF～心·战～》，其中该单曲为吴宇森执导以三国历史为题材的电影《赤壁(上)》的中文版及日文版主题曲，中文版名《心·战～RED CLIFF～》，日文版名《RED CLIFF～心·戦～》。这也是阿兰首次为影视作品演唱主题曲。

阿兰之后也同时出席了很多重要场合，在2009年1月28日阿兰为东京华特迪士尼乐园及度假区25周年演唱纪念曲；同年2月4日发行由日本冲绳创作型歌手Cocco为她制作的歌曲《群青の谷》，这是Cocco首次为他人提供词曲，该曲创作是为2008年5月遭受地震的四川汶川祈福，同时也是阿兰对故乡的祈福。随后3月4日阿兰发行了个人在日本的首张专辑《Voice of Earth》，这张专辑以地球为主题，收录了阿兰自日本出道以来的8张单曲中的主要歌曲；后为迎接3.8国际妇女节，3月5日阿兰出席由中国驻日本大使馆主办，各国驻日本大使夫人以及日本政商界夫人出席的迎接3.8国际妇女节的晚宴，并演唱了电影《赤壁》的主题歌《心·战～RED CLIFF～》；在同年的香港电影金像奖上，阿兰的《心·战 ~RED CLIFF~》入围最佳原创电影音乐奖并盛装出席，虽未获奖，但为阿兰的演艺之路留下了宝贵经验。

之后的4月8日阿兰发行第9张个人EP《久远の河》，发行首周即登上日本“Oricon”公信榜的单曲排行榜周榜季军的位置，并在13日获得日销售冠军，刷新了王菲的纪录（《eyes on me》），这也进一步提升了阿兰的影响力。7月10日阿兰在中国推出了个人首张中文专辑《心的东方》，并表示自己会一直向着偶像王菲努力；8月阿兰赶赴日本a-nation的巡演，在东京站，阿兰登场演唱了两首歌曲，一首是电影《赤壁 下》的主题曲《久远的河》，一首是电影《BALLAD~名もなき恋のうた~》的同名主题曲，也是阿兰的第10首单曲《BALLAD~名もなき恋のうた~》；9月2日在日本发行个人的第10首单曲《BALLAD~名もなき恋のうた~》，并作为卡通人物“蜡笔小新”真人版电影的同名主题曲发行，这是阿兰第二次为电影演唱主题曲；之后11月25日发行第二张日语专辑《My Life》，一共收录了15首歌曲，其中包括有阿兰独立创作的歌曲。

阿兰在日本影响力不断扩大拥有了大量粉丝基础，开始了自己的演唱会以及巡演活动。2010年1月14日个人首次巡回演唱会第一站在名古屋市Zepp Nagoya举行；同月在大阪和东京两站举办第二场及第三场个人演唱会《alan 1st concert - voice of you》；之后2月3日发行的第十二单曲《半妖的夜叉姬》主题歌《Diamond》；于4月16日发行了第二张国语专辑《兰色～Love Moon Light～》，该专辑由音乐人菊池一仁、林明阳、金大洲等共同制作完成；7月在东京、大阪两地连续举办3场alan 交响乐交响乐演唱会；并于7月7日发行第十三首单曲《迎风的花》（迎风的花），也是电影《福勒绝望剑》主题曲，这是阿兰第四次为电影演唱主题曲；7月23至24日在东京文化村音乐厅举行“alan symphong 2010”演唱会，阿兰第一次率电声乐队与交响乐团合作；后8月6日阿兰的第二张中文专辑《兰色~Love Moon Light~》在香港特别行政区改版上市，收录单曲《有ME就好》并凭借《有ME就好》获得新城国语力电台单周冠军；之后10月13日发行第十四首单曲《悲しみは雪に眠る》，其主打歌《悲しみは雪に眠る》被用为电影《樱田门外之变》主题曲。

为了回馈歌迷，阿兰2011年3月2日发行了首张日语精选专辑《JAPAN PREMIUM BEST&MORE》，专辑包括2CD+DVD初回限定版、2CD+DVD通常版及CD Only版三种样式，收录了阿兰出道以来所发行的14支日文单曲，还加赠了4首新曲来回馈乐迷们对她的追随；后6月29日发行第十五首单曲《みんなでね～PANDA with Candy BEAR's～/生きる》，这首歌是由阿兰的制作人菊池一仁和日本配乐师河野圭为了支持大熊猫“力力”和“真真”，还有上野动物园熊猫保护基金而创作的，这两只熊猫来自四川，他们也同是“连结中日友谊”的信使，同时发表了双A面单曲《生きる》（活着），该曲为一首励志歌曲，由日本的作词人松本隆填词；7月31日个人第7场演唱会“JAPAN PREMIUM BEST&MORE LIVE 2011”在昭和女子大学人间纪念讲堂举行，在这次“alan JAPAN PREMIUM BEST&MORE LIVE2011”的演唱会中，滨崎步、幸田来未等歌手都特意送上花篮庆祝。

阿兰在与艾回的合约期满后，于2011年11月与乐华娱乐签约，开始转向国内发展。之后在国内也接连参加了许多重要节目场合，开始在国内崭露头角。阿兰在2012年接连参加了很多节目，在1月19日参加北京台网络春晚，现场演唱歌曲《心战》；4月13日参加第16届全球华语榜中榜演唱歌曲《我回来了》；并于4月23日参加舞林大会半决赛演出歌曲《天地记》；5月1日在舞林大会的总决赛舞台上首度献唱歌曲《以爱相宜》；6月18日发行回国后的首张专辑《love song》；7月27日参加中央电视台综合频道歌会《北京祝福你》，演唱《相亲相爱》《北京祝福你》等；随后9月参与实景秀《鸟巢·吸引》并出演女主角“水晶女神”；10月27日参加重庆奉节《永远的三峡》晚会，演唱《洞中仙》、《BABY BABY》等；在12月11日阿兰获得号称“华语乐坛格莱美奖”的华语金曲奖中的“杰出华人歌手”奖，并在现场演唱歌曲《凤凰》。

阿兰在国内也开始不断参加很多重要晚会，2013年1月13日参加康巴卫视藏历中央电视台春节联欢晚会并演唱歌曲《凤凰》和西藏卫视藏历春晚演唱歌曲《以爱相宜》；并在1月17日参加cctv-4《龙年我们一起走过》，演唱歌曲《凤凰》，1月25日阿兰获得音乐先锋榜2012颁奖典礼“先锋演绎歌手”奖，并在现场演唱歌曲《BABY BABY》；2月2日参加中央电视台音乐频道音乐频道2013新民歌演唱会，演唱歌曲《你是我心内的一首歌》；4月9日参加湖南卫视选秀节目《中国最强音》，演唱歌曲《呼唤》；4月13日获得“音悦V榜”年度盛典“内地风向女艺人"奖，并演唱了歌曲《凤凰》；6月21日参加CCTV音乐频道的《新民歌演唱会》第三季，现场演唱歌曲《Baby Baby》；之后还陆续出席了2013上海碧海金沙Y-POP音乐派对、西安市以纯演唱会、新锐第五届全国校花大赛等活动。

阿兰2014年5月24日，在日本东京山野馆举行“阿兰家族大集合”个人演唱会。2015年3月，发行音乐单曲《道标》。7月，为电视剧《花千骨》演唱主题曲《千古》。2016年跨足影视，参演个人首部电影《女汉子真爱公式》。次年5月，由菊池一仁操刀作曲、阿兰献唱的新歌《龙女》发布。2017年是阿兰踏足歌坛的第十个年。阿兰推出了拥有纪念意义的全新专辑《十念》，11月1日，该专辑的主打歌《美人谷》发布。之后该专辑收录了单曲《龙女》。

阿兰在综艺上频频亮相的同时也合作推出了很多歌曲，2018年5月参与录制爱奇艺首档实景文博谈话节目《博物奇妙夜》；后6月为古装奇幻剧《钟馗捉妖记》演唱主题曲《转念》；8月10日与微软小冰合作推出的单曲《好热好热》。而后2019年10月，与邓伦共同演唱电视剧《海棠经雨胭脂透》片尾曲《等爱》。2020年4月，阿兰演唱电视剧《天醒之路》的插曲《每一滴泪是一颗星》。6月24日发行单曲《无相》演绎一段青藏高原上的爱情故事。8月25日在中国中央电视台推出七夕特别节目《天下有情人此夕最相思》中，阿兰与廖昌永、王莹、平安演唱歌曲《和祖国在一起》。10月25日参加央视文艺节目中心推出的重阳特别节目《岁岁又重阳》。

2021年初，阿兰签约之前的公司艾回。之后参加了很多综艺节目，在1月22日参加的《乘风破浪的姐姐 第二季》播出。后2月19日，《乘风破浪的姐姐 第二季》第二次公演中阿兰遗憾淘汰。在1月25日阿兰作为嘉宾参加文化综艺节目《邻家诗话》。之后3月12日，阿兰参加在杭州奥体中心网球中心举办的《亚运好声音》晚会。后3月19日，阿兰参加《天赐的声音2》，与黄霄雲表演《余年》。同年，阿兰参加首档聚焦当代国民生活方式的综艺《生活真美好》。之后阿兰先后参加了2021央视五一晚会、真人秀节目《邻家诗话 第三季》和广东卫视《流淌的歌声》第三季。7月20日，阿兰演唱的电视剧《阿坝一家人》片尾曲《故乡谣》正式上线。之后先后参加了参加2021年中国中央电视台的重阳节晚会、北京卫视&京东11.11沸腾之夜等节目。

阿兰随后在春晚上也频繁亮相，2022年1月30日，阿兰参加的《2022福建虎年春晚》，在东南卫视和海峡卫视向全球播出。之后阿兰先后参加了《央视古韵新春节目》和《B站上元千灯会》。3月3日（藏历大年初一）上午9点，阿兰参演的2022年藏历水虎新年电视联欢会《情满高原》在四川广播电视台康巴卫视播出。7月31日，阿兰参加的节目《流淌的歌声》于21:10在广东卫视播出。

2023年1月20日，阿兰参加家乡四川省与重庆卫视联合举办的《2023川渝春节联欢晚会》，该节目在四川卫视、重庆卫视同步播出。1月21日，阿兰参加的《2023年春节联欢晚会》播出，其中阿兰与吴彤、艾热演唱歌曲《我的家乡》。4月30日，参加的白鹿国家级夜间文化和旅游消费集聚区2023年文旅促消费活动启动仪式暨春之声·白鹿春季音乐季国风国潮音乐盛会在成都彭州启幕。6月4日，阿兰参加的中国中央电视台《经典咏流传·正青春》第六期播出。10月，阿兰参加《关于美的一切》演唱会抖音站。12月25日，阿兰参加《世界好礼奔赴向你新年音乐会》。12月31日，阿兰参加《2023最美的夜bilibili晚会》。2024年1月，阿兰·达瓦卓玛演唱的游戏《白荆回廊》首发CG主题曲《萤火照夜》正式上线。2月3日，阿兰参加《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》。6月21日，阿兰参加的中国首档大型新民歌实景创演秀节目《2024新民歌大会》播出，现场演唱了歌曲《美丽的神话》。9月16日，阿兰参加《2024年北京卫视中秋晚会》，演唱歌曲《万里雄关》和《明日赞歌》。9月30日，阿兰参加中央广播电视总台《中国梦·家国情——2024国庆特别节目》，并与希林娜依·高共同演唱了歌曲《歌行四方》。

参考资料

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2008年，阿兰录制了公益歌曲《爱就是手》，她希望用歌曲的方式给云南省和日本经历过地震的人们打气。

2010年6月12日，阿兰参加上海市世博会“联接起来，为了和美的未来”文艺演出。

2012年3月，阿兰与滨崎步、日本演员崛本真希，韩国演员金泰希、香港特别行政区模特乐基儿等，在日本东京表参道共同参加了由摄影师张国荣 Kee举办的一场名为“COLORS of HOPE”的慈善摄影展。此摄影展是为2011年3月11日发生大地震的东日本地区进行慈善捐献，此次写真集的所有收益也都将用于灾后重建工作。

2013年11月15日，阿兰参加了中国中央电视台《梦想星搭档》的公益项目，关注儿童“成长”问题。次年1月20日，阿兰和林依轮、根呷、扎西尼玛、黄玲、黄英、央金兰泽、熊天平等一同参加了四川卫视《天籁之爱》为公益而战的音乐对决。

2016年6月21日，阿兰受中国听力医学发展基金会邀请，正式成为“橙色书包”公益计划代言人。

2020年5月，阿兰向中国驻日本领事馆捐赠15箱口罩，奉上自己的一份爱心，愿各国人民早日渡过难关。

2021年7月，阿兰为河南暴雨灾区捐款。并于当月21日，入选韩红基金会“支援郑州公益在行动”文艺工作者捐赠名单。

2020年8月，阿兰成为全国青年联合会委员。

阿兰拥有的一副好嗓子，大气磅礴的唯美音质可谓是独一无二。——网易娱乐评

阿兰是一位很专业的艺人，歌声很好听，打动人心，她的前途一定会非常光明。——导演吴宇森评

阿兰以唯美大气的音乐风格著称，被称为“唯美歌姬”。——四川日报评