宋木子，男，1992年1月10日，出生于广西壮族自治区柳州市，毕业于武汉大学，演员、编剧，常年活跃于话剧舞台，擅长戏剧编剧，开创过多种全新喜剧形式，因《冒犯家族》中的“冒犯直播”被观众熟知。

2016 年，宋木子开始主演开心麻花的舞台剧，在贺岁剧《李茶的姑妈》中，反串饰演剧中的有钱姑妈，从而进入演艺圈。2017 年，宋木子加盟笑果文化，他与合文俊一起参加爱奇艺情景喜剧脱口秀《冒犯家族》。2018年，宋木子参加年轻态喜剧综合秀《周六夜现场》。2022年1月1日，发行合唱单曲《心中有海无处不浪》，此曲是海峡西岸（北京）文化传媒有限公司十周年主题曲。2020年，主演的竖屏喜剧《老迪拜很欣慰第一季》和爱情喜剧电影《意外英雄》相继播映。2021年，参加喜剧竞演节目《一年一度喜剧大赛》，他跟合文俊和李飞组成了三狗搭档。。2022年，登上中国中央电视台七夕晚会的舞台，与何文俊共同带来创意音乐短剧《桃花笑·七夕诗会》；同年，主演的都市励志喜剧《这有浴池，欢迎光临》播出，为观众带来一场“有温度、接地气、强笑点、有共鸣”的东北地区洗浴之旅。

2023年4月24日，北京卫视《跨界喜剧王》总决赛收官，作为助演嘉宾，参与了整季节目表演的宋木子获得最佳男演员奖。2023年12月29日，宋木子特邀出演的电影《年会不能停！》上映。2024年2月7日，宋木子参加的《2024河南春节晚会》播出。2024年2月8日，宋木子参演《2024安徽卫视春节联欢晚会》，表演小品《真话坐垫》。11月21日，宋木子参演的《嗨1995》在爱奇艺短剧场上线。12月31日，宋木子参演的电影《“骗骗”喜欢你》上映。

宋木子，男，1992年1月10日，出生于广西壮族自治区柳州市，后考入武汉大学表演专业。在大学期间，他通过参演根据短篇小说《一半海水一半火焰》改编的话剧从而发掘了自身的喜剧天赋。

2016年，出演舞台剧《李茶的姑妈》，在剧中反串饰演有钱的姑妈，并由此进入演艺圈。2017年，参加四川卫视语言类喜剧节目《喜剧班的春天》；同年，他还在爱奇艺情景喜剧脱口秀《冒犯家族》中与合文俊共同主持了《冒犯直播》脱口秀。

2018年，参加优酷年轻态喜剧综合秀《周六夜现场 中国版》，并与合文俊合作主持了“周六夜班车”热点点评环节。2020年4月17日，与牧沙联合主演的竖屏喜剧《老迪拜很欣慰第一季》播出，他在剧中饰演生活在沙漠的富N代老迪拜；6月16日，领衔主演的爱情喜剧电影《意外英雄》上映，其在片中饰演草根出身的齐圣；同年，他还参加了选拔类真人秀《认真的嘎嘎们》，最终进入12强。

2021年9月2日，与雷丰瑞、桥曜娜共同主演的奇幻喜剧电影《雾都奇遇夜》开机；10月15日，参加的喜剧竞演节目《一年一度喜剧大赛》播出，随三狗组合表演了《三狗直播间》《丛林法则》《艰难抉择》《透明人》等喜剧作品。

2022年1月30日，参与录制的《福建春节联欢晚会》播出；随后，参加夏日旅行综艺节目《少年出游记》，并参与演唱节目主题曲《踏着阳光的少年》；8月24日，主演的科普情景短剧《人体情报局》上线，关注当代社会年轻人健康话题，讲述了青年郝强和存在于他人体内部的神秘组织“人体情报局”一同应对健康困扰的欢乐趣事。；10月13日，与张百乔、张维威共同主演的都市励志喜剧《这有浴池，欢迎光临》开播，为观众带来一场“有温度、接地气、强笑点、有共鸣”的东北地区洗浴之旅。；10月26日，与李俊辰、艾如联合出演的古装悬疑剧《玉姬书》播出，剧情悬疑设定惹人期待；11月11日，宋木子参加《差一点好笑》新喜剧巡演；11月25日，参加的喜剧竞演综艺《一年一度喜剧大赛第二季》播出，并与姜牟远健、孙书悦等人合作表演小品《商战这件小事》，演绎有感情戏的恋爱脑霸总，油腻中带着脱俗，浮夸中满含深情，关键还笑点满格。；12月10日，创作并演唱的个人单曲《宋木子之歌》上线，融入了宋木子本人油腻又清澈的个人色彩,将“人间脆皮五花肉”展现得淋漓尽致；12月31日，特别出演的喜剧电影《绝望主夫》上映，向观众传达更深层次的情感内核。

2023年1月14日，宋木子在《知乎答案奇遇夜》中表演了节目《丘比特难办》；1月18日，与ONER合唱的单曲《大貅》上线；1月19日，参加《福建春节联欢晚会》，并与合文俊、李飞共同表演小品《开拓者》将沙县小吃开到了外层空间，并和“阿凡达”展开亲切茶话。“三狗”无厘头式的搞笑画风是其受到网友喜爱的关键，；3月11日，特别出演的喜剧电影《王牌大保镖》上线，全片集喜剧、悬疑、动作为一体，既有离奇刺激的探案情节，又有狂戳笑点的轻松氛围，两种风格巧妙融合，让这个正邪交锋的追凶故事张弛有度，戏剧张力拉满。；3月31日，参加的音乐喜剧综艺《百川狂想曲》播出，笑点不断；4月14日，参加的励志旅行真人秀《哈哈哈哈哈 第三季》播出。

5月19日，主演的抗战传奇喜剧《狗剩快跑》杀青 。；6月14日，参加《2023AI未来之夜》分享了对健康生活的认知；6月28日，参演的奇幻爱情喜剧电影《透明侠侣》宣布撤档，片方声明中表示“没有技术原因，也没有不可抗力。命运使然，发自内心的不想成为很快消失的电影，决定撤档。” ；7月，主演的古装探案喜剧《双生神捕之墙头马上》正式开机，其在剧中饰演“废柴捕快”蔡三郎。8月30日，参加的《一路笑开花》在芒果TV、东南卫视、台网同步播出。11月13日，宋木子参加的动作演员成长修行真人秀节目《来者何人》宣布定档，会在11月17日起，每周五18:00芒果TV，19:30湖南卫视播出。12月29日，宋木子特邀出演的喜剧电影《年会不能停！》上映。

2024年1月12日，宋木子参演的电影《第二十条》官宣于2月10日大年初一全国上映。1月25日，宋木子参演的电视剧《狗剩快跑》播出。1月26日，宋木子参演的综艺节目《我想和你唱第五季》播出，1月29日，河南省中央电视台春节联欢晚会官宣宋木子加盟。1月30日，宋木子参演的喜剧电影《银河写手》定档于3月30日上映。2月3日，湖南卫视发布春晚节目单，宋木子与大锁、左小青、合文俊、林墨一同表演小品《全职儿女》。2月8日，宋木子参演《2024安徽卫视春节联欢晚会》，同大锁、赵霏、张典哲一同表演小品《真话坐垫》。4月13日，宋木子参演的网剧《嗨1995》在丹东市开机。5月22日，宋木子参加的节目《AI智爱之夜》在北京卫视播出。11月21日，宋木子参演的《嗨1995》在爱奇艺短剧场上线。12月31日，宋木子参演的电影《“骗骗”喜欢你》上映，他在片中饰演Frank。12月31日，宋木子参加的节目《2024最美的夜 bilibili晚会》播出，表演《好的，收到！》。

要创作一种喜剧，目的不是要改变观众的人生观，而是换一个角度去转化我们生活中那些真正微小却尖锐的矛盾。不是为了教化，灌输，在更理想的情况下，喜剧在宋木子这里一定得是一种会产生作用的艺术工具。（芭莎男士 评）

在喜剧电影《意外英雄》中，宋木子一出场便金句频出，他的一口“塑料港普”更是为影片奠定了颇为强大的喜剧基础，其在语言和肢体上的喜剧功力可见一斑。（中国日报网 评）