张宁益（别名张一），出生于辽宁省沈阳市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员、主持人。

14岁的张宁益在1996年考取了沈阳军区前进话剧团，之后张宁益考入北京电影学院学习。2000年参拍商业题材剧《杨总正传》，开始崭露头角；2006年出演家庭伦理剧《别动我的幸福》；2008年参演历史题材剧《台湾1895》；同年参演民生题材剧《房奴》，该剧于次年上映，2010年在上映的惊悚悬疑剧《x特工》中出演女一号；同年推出个人EP《伤心雨在下》；2012年9月受邀参加首届国际十大香泉仙子总决赛并担任评委；2013年5月出演都市情感剧《剧场》；2014年跨界主持综艺娱乐节目《叱咤聚星会》。

2004年8月张宁益与乒乓球运动员马琳登记结婚，2009年7月，马琳向法院提出离婚诉讼，2010年12月24日，张宁益和马琳协议离婚。2014年9月19日张宁益与郑岩登记结婚。

张宁益从小就开始学习舞蹈、台词和表演。14岁的张宁益在1996年考取了沈阳军区前进话剧团 ，4年的军旅生涯为她后来塑造的角色打下了坚实基础。2002年，张宁益考入北京电影学院。

2000年，张宁益参演商业题材剧《 杨总正传》，崭露头角并开始演艺事业。随后她曾任辽宁电视台、旅游卫视两档栏目的主持人。

2004年，在刘心刚执导的都市爱情剧《好想好想谈恋爱》中客串演出，饰演企宣一角。同年，在科幻动作悬疑剧《绝对计划》中饰演罗一。2006年9月，出演彭芾执导的婚恋家庭题材电视剧《我们复婚吧》。同年，在家庭伦理剧《别动我的幸福》中饰演谢玲玲。

2007年，参演由黄志超、刘志江共同执导的反特抗战剧《暗哨》，在剧中饰演为党国事业牺牲的戏台班子樊雪梅；同年，她出演于立清执导的反特悬疑剧《天字一号》。次年，在韩钢执导的历史剧《台湾1895》中饰演一个台湾女孩阿妹。2009年，张晓光执导的都市伦理剧《房奴》上映，其在剧中饰演外表柔弱、实则坚强的女人菊小梅，面临着爱人车祸去世的悲惨境遇，她一个人始终默默坚守。

2010年由张晓光执导的惊悚悬疑剧《x特工》上映，张宁益在剧中出演女一号，饰演上海玛莉医院外科主治医师萧婉茹，在剧组杀青后被曝出因矛盾与制片方决裂；同年，推出个人EP《伤心雨在下》。2011年，参演海峡两岸亲情剧《兄弟海》，在剧中饰演“中苏混血女干部”苏雅群，其演绎敢爱敢恨、心直口快的人物形象，是剧中的一大亮点；随后，她在电视剧《热血儿女》中饰演一位中国国民党复兴社安插在上海的军事情报女特工。

2012年1月，张宁益出席“万千旅程，十年一见”盛典，为旅游卫视十周年台庆助威。6月8日，受邀参加惊悚怪兽类型电影《百万巨鳄》的首映式，牵手王学兵走红毯；9月，受邀参加咸宁市首届国际十大“香泉仙子”总决赛，并担任评委；11月，受邀做客旅游卫视美食明星秀节目《美味人生》。

2013年5月，在杨文军执导的女人怀旧剧《剧场》中饰演一位单纯善良、没有企图心，喜欢为别人打抱不平的剧团演员崔爱兵，剧中造型酷似80年代的经典角色小鹿纯子。

2014年3月，跨界主持综艺娱乐节目《叱咤聚星会》。

参考资料来源：豆瓣电影

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张宁益与乒乓球运动员马琳相识于2004年3月，同年8月30日，两人在沈阳铁西区民政局登记结婚。2008年11月18日，马琳和张宁益第一次以情侣身份为央视《第五频道》拍摄封面照。自2008年12月，两人开始处于分居状态。2009年7月，马琳向法院提出离婚诉讼，这场官司在经历了六次开庭后才结束；2010年12月24日，张宁益和马琳协议离婚。

2014年9月19日，张宁益与郑岩在北京海淀区民政局登记结婚，12月在北京举行婚礼；两人是在朋友的聚会上相识，经过一段爱情长跑后，终于走到一起。

2009年9月22日，张宁益自曝与马琳已结婚5年；9月24日，马琳称两人感情破裂，指责张宁益炒作；9月26日，马琳申请离婚诉讼；11月12日，大兴区红星法庭进行开庭前谈话，张宁益在庭上几度垂泪；2010年6月23日，大兴法庭一审完毕，张宁益庭后透露自己握有马琳和“小三”在一起的视频，而马琳则匆匆离开现场；双方对共同财产范围存在较大分歧，始终达不成共识，案件越拖越久，法院先后开庭六次，但因涉及隐私而未公开。

在案件审理期间，张宁益一方曾主张夫妻名下共有五套房产、三部车及存款，在双方质证时发现有两套房产已售出，双方最后圈定的可分割财产为两套房产、车及存款，协议由张宁益分得位于北京北京经济技术开发区的一套别墅和500万存款；马琳方称一时间难以凑出大笔现金，双方协议在2011年6月30日前结清。2010年12月17日，双方达成协议，同年12月24日完成了房屋过户。

在张宁益与马琳的离婚诉讼期间，天涯论坛有网友发表一篇名为《我说说我知道的张宁益和她的男人们》的文章，该文章爆料称张宁益在婚姻存续期间出轨，与剧组导演存在不正当关系，并牵扯到张宁益的母亲、亲生父亲、继父的感情生活，以及离婚案转交沈阳开庭的原委；该文一经发出就引起双方支持者热议，最终因“挺马派”拿不出张宁益出轨证据并被反曝出马琳与“小三”同车出行的照片后，该事件热度迅速降低。

从小学习舞蹈与表演的张宁益多才多艺，凭借多年扎实的基础功底，知性的气质俘获众多粉丝，成为影视圈新生代实力派女演员。——新浪娱乐评

在年度文艺情感大戏《剧场》中，张宁益将崔爱兵性情单纯，神经大条的个性演绎得活灵活现，该剧在北京、陕西卫视两大卫视播出后，张宁益对角色的诠释得到观众诸多赞赏。——网易娱乐评

“海峡两岸亲情大戏”《兄弟海》播出后，张宁益饰演的苏雅群作为中苏混血的解放军，敢爱敢恨、心直口快的性格，成为剧中一大亮点。——搜狐娱乐评