鸿运当头属于
粤菜,经常出现于
年夜饭中。主要食材是虾和辣椒,主要烹工艺是炒。成品鲜香可口,寓意生动。
1、
啤酒虾放入沸水中,加入盐、味精小火煮至通体发红取出,挂 在高脚盏口上,盏内放白灼汁。
2、虾仁用盐、味精、蛋清、淀粉码味
上浆后腌渍10分钟,取出放入五成热的色拉油中小火滑30秒,盛入盘中,撒上青、红椒粒,中间放高脚盏即可。
1、锅中加适量清水,依次放入少许香菜、西芹、香菇、胡萝卜、苹果、尖椒,煮两个小时,过滤后取汤汁,调入老抽、生抽、海鲜酱油、鱼露、冰糖再煮10分钟即成秘制
白灼汁,将
啤酒虾焯熟,可直接蘸白灼汁食用;
2、将银杏、青红椒、
虾仁分别过水焯烫,坐锅点火倒油,下葱姜爆香,放入银杏、虾仁、青红椒翻炒,冲少许
高汤,调入盐、味精、
白糖,
水淀粉勾芡炒匀即可。
2 、野山椒和尖红椒切丁备用.
3 、将切好的红椒装入容器里放入盐,生抽,醋,蒜泥,姜泥,腌制60分钟.
6 、将鱼头的正面撒上切好的红尖椒丁隔水蒸15到18分钟即可.
1.
鱼头洗净,拭干,剖开,对切成4大块,用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出;
2.
豆腐切成长厚片,用油煎黄盛出后放入耐煮锅或沙锅内,面上放入煎好的
鱼头;
3. 另用2大匙油炒姜末,放入所有调味料和2杯清水炒匀烧开,淋入锅内,开火煮滚,改小火煮40分钟,使其入味;
4. 待汤汁稍干时淋少许
水淀粉勾芡,使汤汁微稠,最后撒下于蒜段,略滚即可关火移出食用。
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需 要调养的人是极好的食物;
2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张
冠状动脉,有利于预防
高血压及
心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
鲢鱼味甘、性温,入脾、胃经;有健脾补气、温中暖胃、散热的功效,尤其适合 冬天食用;可治疗
脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、
腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,既能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。