小仓优子（Yuko Ogura）于1983年11月1日在日本千叶县茂原市出生，法政大学大学毕业，日本女演员、歌手、模特。

2000年，小仓优子参加综艺节目《三宅裕司的doshirouto》正式出道。2001年，拍摄首部个人写真《恋しくて优しくて》，开始写真模特生涯。2002年，当选为“日本电视台小姐”。2004年进入歌手行列，共发布4张音乐专辑。2005年-2006年，连续担任世嘉公司娱乐设施年度形象代言人。2006年6月30日，参与《梦比优斯奥特曼外传》的配音工作。2007年11月10日，参演的由日本导演神山健治执导电影《真·女立食师列传》上映。

2008年，获得ZAKZAK第1届日本写真偶像大奖。2011年7月6日，小仓优子与Avilla经纪公司正式解除艺人合同。2023年4月，小仓优子在白百合女子大学人间综合学部儿童文化学科就读。

小仓优子于1983年11月1日出生在日本千叶县茂原市，家里共有父母、哥哥和弟弟5口人。

小仓优子从幼儿园开始学习钢琴，还会吹奏横笛。高中时期，小仓优子曾在学校声乐部负责钢琴伴奏。2003年3月，从日本千叶县的县立东金高中毕业，之后就读法政大学文学系临床心理学专业。

2000年，小仓优子参加综艺节目《三宅裕司的doshirouto》正式出道。2001年，拍摄首部个人写真《恋しくて优しくて》，开始写真模特生涯；同年，首次拍摄的电视剧《ラスト アライブ》和电影《鍋かをりのドキドキきもだめしデラックス》在日本播出，正式进入演员行列。

2002年当选“日本电视台小姐02”；同年发行了超30多部写真集、录影带和DVD作品，并参与拍摄了电视剧《时空警察Wecker D-02》。2003年9月6日，与樱花木睦子 ，浜田范子，浜田翔子等合作拍摄的电影《キューティーガール 美少女ボウラー危機一》在日本上映。

2004年进入歌手行列，于2月4日-11月26日期间共发行《恋のシュビドゥバ》《永远ラブリン(∂▽\u0026lt;)/》《フルーchu タルト 》《オンナのコ オトコのコ》4张音乐专辑；同年，参演由高岛政伸、水野真纪主演的电视剧《こちら本池上署(3)》《こちら本池上署(4)》，在剧中饰演飞田满。

2005年6月13日，担任网络游戏《ROSE Online》的形象代言人的小仓优子穿上游戏里的魔法师衣服出席发表会；11月25日，参演的电视剧《歌魂斗》播出。2006年6月30日，参与配音的科幻动画《梦比优斯奥特曼外传》播出，小仓优子为阿帕之星的居民配音。2005年-2006年，连续担任世嘉公司娱乐设施年度形象代言人。

2007年1月2日，小仓优子参演的日本古装历史大剧《忠臣蔵 瑶泉院の阴谋》播出；11月10日，出演日本导演神山健治的电影《真·女立食师列传》上映，其在片中饰演麻美；同年12月19日，发布音乐专辑《スキ☆メロ》。2008年，获得ZAKZAK第1届日本写真偶像大奖。

2009年，小仓优子发行个人写真集《恋爱吧》；同年创立自己的婚纱品牌“You Priere”。2010年3月，在东京开设了一家专门售卖自己亲手设计的珠宝“YOU”的品牌店；4月18日，与阿部宽，黑木美沙，向井理，沟端淳平，木村佑一，三浦友和等日本知名演员合作拍摄的TBS电视剧《新参者》在日本热播，在第三集中饰演一位店员。

2011年7月6日，小仓优子与Avilla经纪公司正式解除了艺人合同；9月25日，在东京福家书店新宿店举办了最后一部写真集《小仓优子 幸福论》的发行纪念活动，并宣布婚后不再拍写真。2017年10月12日，出演由浅野忠信和神木隆之介共同主演的犯罪电视剧《刑警弓神》，饰演泽谷薰子。

2020年11月25日，小仓优子通过Instagram宣布开始艺人活动。2023年4月，小仓优子在白百合中华女子学院人间综合学部儿童文化学科就读。

2008年4月8日，小仓优子在大阪市开了一家名为“烧肉小仓优子”的烧烤店，除此之外，她还在关东开设了多家居酒屋连锁店。

2009年9月，媒体曝光其感情生活，交往对象是在东京经营美发沙龙《ing》的菊池勋，他曾为SMAP、堤真一等明星设计过发型。2011年9月25日在东京福家书店新宿店举办了最后一部写真集《小仓优子 幸福论》的发行纪念活动，并宣布婚后不再拍写真；10月10日（东京时间11日），小仓优子与发型师菊地勋在美国夏威夷瓦胡岛的St.CATHERINE教堂举行了结婚典礼，包括艺人朋友曾根菜津子，星野亚希在内的80名亲友出席。次年6月5日下午4点56分（东京时间5点56分）诞下一个体重2558克的男婴，正式升级当妈妈。2016年6月16日宣布怀二胎；8月2日，丈夫菊池勋被周刊杂志爆出轨同公司女偶像马越幸子。2017年3月3日，正式与丈夫菊池勋协议离婚，两个孩子的抚养权归小仓优子。

2018年12月25日，与在东京经营牙科医院的牙科医生结婚。2022年7月27日，宣布与牙医离婚。

2023年4月，小仓优子作为大学生进入白百合女子大学，在人间综合学部儿童文化学科就读；6月11日更新Instagram，分享与3个孩子拍摄的家庭照。

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2011年3月，小仓优子为发生在3月11日的“3·11日本地震”捐款。

小仓优子自2000年出道以后，涉足日剧，电影，广告，模特，游戏代言，声优，演唱等众多领域。是被誉为“日本最后一个处女女优”，拥有良好口碑的清纯偶像。此次涉足餐饮界，更成为事业成功的女强人。（新浪娱乐评）

家务、育儿、学习、工作都做好了，只有尊敬。（雅虎日本评）