卡卡梅加是肯尼亚西部的一个城镇，位于赤道以北约30公里处，是卡卡梅加县的行政中心。根据2009年的数据，卡卡梅加的人口为91,778人。卡卡梅加距离
肯尼亚第十大城市
基苏木北方52公里，是维多利亚湖的一个港口城市，被认为是卢希亚人的心脏地带。卡卡梅加的
平均海拔为1,535米。该县共有12个选区，分别是Butere、Mumias East、Mumias West、Matungu、Khwisero、Shinyalu、Lurambi、Ikolomani、Lugari、Malava、Navakholo和Likuyani。
卡卡梅加的名称来源于当地方言。有一个故事说，当
欧洲定居者首次访问现在称为卡卡梅加的地区时，被提供了当地的主食
玉米粉团Obusuma，他们试图模仿该部落著名的进食方式。然而，对于东道主来说，访客们更像是在“捏”Obusuma。因此，这个行政区域被命名为“Kakamega”，大致翻译为“捏”。实际上，这个名字来源于之前居住在该地区的Nandi人。有一个传说说，这个城镇最初是由Nandi人居住的，当建筑开始膨胀时，Nandi人称该地区为“Kokomego”，在Nandi方言中大致翻译为有很多建筑。新居民接过这个名字，并将其改造成了Kakamega。
卡卡梅加的主要经济活动是农业和
渔业。当地居民主要是卢希亚部落，其经济活动主要是现金和粮食作物种植。卡卡梅加附近是
肯尼亚主要
金矿区，20世纪30年代初期曾经历过一场金矿热潮，部分原因是地质学家Albert
Ernest Kitson的报告所引发。此外，卡卡梅加有咖啡加工、制革等小型工业。
西北30公里的穆米亚斯有全国最大的制糖厂，Mumias Sugar，曾是肯尼亚最大的糖厂，位于Mumias镇。
2013年，Wycliffe Oparanya当选为卡卡梅加县的首位县长，并在2017年大选中保留了这一职位。卡卡梅加构成一个拥有十个选区的市政区（Amalemba、Bukhulunya、Central、Mahiakalo、Maraba、Matende、Milimani、Musaa、Shibiriri和Sichilayi）。所有这些选区都属于Lurambi选区，该选区共有十五个选区。其余五个位于卡卡梅加市政委员会，即卡卡梅加区的农村委员会。
卡卡梅加地区接受大量年
降水，并包含卡卡梅加森林，这是一个保护区，是曾经横跨
乌干达的
雨林的残余部分。作为雨林，树木的冠层已经长成了一层薄薄的交错顶枝，阻挡了大部分阳光到达地面以下，导致地面植被较少。由于森林地面较暗，主要障碍是古老的倒下的树干阻挡了通往站立树木之间的路径。
德国资助的BIOTA East项目自2001年以来一直在森林中工作，首先对各种生命形式进行了森林清点，目标是找到森林可持续利用的策略。在卡卡梅加雨林中发现了400多种鸟类。许多
鸣禽在空中发出各种鸟鸣。卡卡梅加还是非洲最大、最具攻击性的
眼镜蛇属——卡卡梅加森林眼镜蛇的家园。据当地人说，这种眼镜蛇经常在树上活动，有关它们对无意中路过的人发起可怕攻击的故事比比皆是。该地区的其他蛇类包括森林
蝰蛇、
黑曼巴蛇和绿曼巴。
卡卡梅加是Masinde Muliro科技大学的所在地，位于卡卡梅加 - 韦布耶路上。这所校园提供工程、
计算机科学、教育、灾害管理、新闻与大众传播、科学、护理、
犯罪学等课程。Shamberere技术培训学院也位于当地。