更登彭措，1985年10月27日出生在四川甘孜，是一位藏族演员。他曾参演2015年奥斯卡入围短片《酥油灯》，在多部西藏自治区题材的电影中都有着精彩演出。2017年，他在上海电影节上的电影《皮绳上的魂》中表现出色。2018年，他主演的电影《撞死了一只羊》入围第75届威尼斯国际电影节“地平线”竞赛单元。2020年，他主演的电影《随风飘散》在中国内地上映，饰演恩波。2021年，他主演的电影《我来自北京之玛尼堆的秋天》在爱奇艺上映。

2020年9月19日，主演的电影《我来自北京》系列之《玛尼堆的秋天》在四川省甘孜藏族自治州自治区德格县开机。

2021年6月10日，参演的电影《射雕英雄传之九阴白骨爪》在腾讯视频独家上映。

2022年4月9日，参演的军事动作电影《军火大劫案》在腾讯视频上线。

在电视剧《爱的方程式》的演职员列表中，更登彭措在列。

2024年10月2日，更登彭措参演的电视剧《日光之城》播出。

参演短片《酥油灯》入围2015年奥斯卡。