周木杨（原名周媛媛），毕业于中央戏剧学院表演系93届本科班，中国内地女演员。

代表作品有《警探雷鸣》《信仰》《走出军营》《罗瑞卿的故事》（该剧获中国电视剧飞天奖二等奖）《短刀行》《人间四月天》等。2007年，周木杨参演的电视剧《公安部长罗瑞卿的故事》在中国大陆播出。

周木杨入学前曾获齐鲁小姐选美季军，十佳广告模特。担任美国特洛普润滑油、香港特别行政区club酒等多项产品的广告代言人。

1997年，与赵雅芝、汤镇宗等主演电视剧《百年沉浮》饰演民国知识女性裴友梅。

1998年，与杨蓉、郭晓东等主演电视剧《西街女》饰演秦林子。同年与陆剑民、赵明明等主演电视剧《相思年代》饰演朱婉欣。

1999年，参演霍建起执导的电影《九九艳阳天》，饰演青年严君茹。

2000年，在电视剧《出租老外》中搭档林永健、麦士杰饰演女一号江玫。同年主演电视剧《人间四月天》饰演民国才女凌叔华合作黄磊、伊能静。同年主演电视剧《黄土地蓝土地》饰演高木理慧子。同年领衔主演电影《走出军营》饰演女中校丁笑音，合作高亚麟。

2001年，与魏积安、李子雄等主演电视剧《信仰》饰演女教师马翠萍。同年与张卫健共同主演《多情刀客无情刀短刀行》饰演武林盟主秦玉岚。

2002年，与赵明明、王诗槐共同主演的电视剧《没有冬天的海岛》饰演柳冰。同年，与陈庭威、杜援共同主演电视剧《警探雷鸣》饰演女一号警官麦欧。

2007年，与杜振清共同主演电视剧《公安部长罗瑞卿的故事》饰演女一号郝治平，该剧荣获第27届飞天奖二等奖。

2009年，在感情生活电影《正·青春》中与王子文共同主演，饰演甜妞该剧荣获中美电影节金天使奖。

2010年，主演电视剧《野河畔的男子汉》饰演桂香合作吕中、王伟。同年主演电影《亲爱的课堂》，荣获2018南美洲拉巴斯国际电影节TUPA金人奖最佳女主角奖。

2012年，与主演电影《一乡之长》饰演云燕。

2014年，与范雨林共同主演电视剧《无法触碰》饰演女一号周思涵。

2014年，周木杨饰演周思涵的电视剧《城管局长》播出。

2015年，主演电视剧《国脉风云》饰演三姨太。

2016年参演电视剧《铁血军歌》饰演杨淑琴。同年1月29日，周木杨与王景春等共同参演的电影《我的“狐朋狗友”》上映，其在片中饰演万众妻。3月26日，周木杨参演的电视剧《八九不离十》播出，她在剧中饰演崔姐。

2017年10月，与蒋雯丽、王志飞等主演电视剧《花儿与远方》饰演女兵宝珍，该剧在安徽卫视，山东卫视热播 。

2020年，出演由唐六一执导的电影《沂蒙之恋》。

2022年5月4日，周木杨参演的电影《走出炭子冲》在中国大陆播出。

周木杨的荧屏形象以温柔善良大气的知性女性深入人心，在多部影视剧中独挑大梁。并在多部影视剧中塑造了千变万化的角色，有贤妻良母，也有风情女郎；有干练军警，也有质朴村姑；有泼辣女老板，也有时尚白领，可塑性极强，将各类角色都演绎的惟妙惟肖，有“千面女郎”之称，可谓实力派演员，同时还兼职广告模特及主持人。