糟炒鸡丝,主要原料有鸡脯肉、
青椒、淀粉、鸡蛋清、黄酒,该菜鸡丝鲜嫩,糟香浓郁,宜于夏日食用;该菜制作简单易学,操作方便,口感舒适,是一道营养价值极高的家常菜肴。
调料:盐3克,淀粉(豌豆)10克,红糟30克,鸡蛋清30克,黄酒8克,白砂糖1克,
猪油(炼制)50克
1、将净鸡脯肉剔去皮,筋,先片成长形薄片,后切成4.5厘米长的细丝,放在碗中,加精盐1.5克,
绍酒5克,鸡蛋清,干淀粉拌和上劲。
青椒去蒂,籽,切成4厘米长的细丝。
2、炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油烧至100度时放入鸡丝,用筷子拨散,再放入青椒丝
滑油至断生,倒入漏勺沥油,原炒锅留少量的热油,放入红糟略炒,加入绍酒,精盐,
白糖,鸡汤烧沸,再将鸡丝,青椒丝倒入锅内炒匀,起锅装盘即成。