2015年5月5日，孟豆被调入天津女排一队。2018年，入选了
中国国家女子排球队的集训名单。2019年1月28日，在2018-2019
中国女子排球超级联赛联赛第二阶段的收官战中，孟豆获得首发机会，亮相“2018-2019中国女子排球排超级联赛”。2022年9月18日，入选天津渤海银行女排2022女排全锦赛名单。2023年8月20日，“2023全国女子排球锦标赛”参赛名单发布，孟豆在列。
2022年9月28日，孟豆所在的天津队获得了“2022年全国女排锦标赛”的冠军。2023年8月31日，孟豆所在的天津渤海银行在“2023年
全国女排锦标赛”决赛中夺得比赛冠军。
2015年5月5日被调入天津女排一队。 “
中华人民共和国第十三届运动会”女排21岁以下年龄组的比赛在
天津市结束。主场作战的
天津津门虎足球俱乐部在决赛中3-1逆袭击败
辽宁省成功加冕，四局比分为17-25、25-14、25-17和25-21。天津的首发阵容为主攻
李盈莹、
王艺竹，副攻
王媛媛、
袁语茉，接应
杨艺，二传孟豆和自由人孟子璇。 2019年1月28日，孟豆首次以天津队队员身份亮相“2018-2019中国女子排球排超级联赛”，2021年10月15日，
天津女子排球队正式公布参赛12人名单，孟豆在列。
2022年9月18日消息，“2022年全国女排锦标赛”在
漳州市揭幕，13支参赛队的名单全部确定，孟豆在列。2022年9月28日，“
全国女排锦标赛冠亚军决赛”中，孟豆所在的天津队以3-1力克江苏队夺冠，四局比分为25-17、25-15、21-25、25-18。11月，孟豆入选天津渤海银行2022-2023赛季中国女子排球超级联赛参赛名单。2023年4月30日，2023年全国女子排球冠军赛总决赛在
江苏省张家港市体育馆圆满落幕，孟豆所在天津渤海银行女排获得季军。8月20日“2023全国女子排球锦标赛”竞赛发布，孟豆在列。
2023年8月31日，“2023年
全国女排锦标赛”决赛，
天津女子排球队3-0完胜山东队，三局比分为25-19，25-19，25-18，夺得队史第8个全锦赛冠军。2024年1月23日晚，“2023-2024
中国女子排球超级联赛”决赛第一场第二局比赛中，天津队换下队长
姚迪，换上孟豆改变进攻节奏。随后，
王艺竹进攻得手，
李盈莹发球直接得分，
天津津门虎足球俱乐部将比分追至14比15。。
作为一名高个子二传手，在拦网环节的能力还没有充分激发出来，平时赛场下训练态度还是比较认真的，但各方面的能力还需要提高，包括传球的技巧和稳定性。另外她的身高比较高，但在拦网环节还没有展现出这方面的优势，拦网的能力需要加强。