才旺瑙乳，男，1965年2月21日出生于甘肃天祝，《兰州晨报》社副刊负责人。

1986年大学毕业，分配到正在筹建中的兰州西藏中学。

1988年调至天祝藏族自治县文化馆。前期作品主要在这里写出。

1993年借调至甘肃省广播电视总台，参加了由甘肃电视台主拍，日本、韩国、新西兰协拍的三十集大型电视文化系列片《藏传佛教》的拍摄工作，因此漫游了除阿里、昌都市之外的整个藏区。

1996年加盟《兰州晨报》。

1997年主编的《藏族当代诗人诗选》出版。与人合著的《第四代人的精神》出版并引起海内外媒体的广泛关注。

1998年与人合著的《藏域春秋》出版。

1999年编著的《圣行与妙果》出版。

2000年3月1日根本上师贡唐仓·丹贝旺旭大师圆寂，悲痛欲绝，此后写出纪念文章《落英在春天》。打印稿在藏传佛教信徒中广泛流传，后发表于《西藏文学》2001年第2期。

2002年主要诗歌作品收入由色波主编的“玛尼石藏地文丛·诗歌卷”《前定的念珠》。同年，在《兰州晨报》开辟个人随笔专栏，共发表随笔几十篇，后因严重急性呼吸综合征而中断。

2003年8月赴昆明市参加了全国第四届少数民族文学创作会议。

2004年9月至2005年1月，在鲁迅文学院参加了由中宣部和中国作协主办的全国中青年作家高级研讨班(少数民族作家班)学习并结业。

《圣行与妙果》

这是一本充满奇迹和饱含诗意的书，是为了使您能从一种独特的角度上对藏族文化，尤其是藏传佛教有个全新的认识和震撼。宗教是人类精神在大地上盛开的一朵奇葩。它不但改变了一个民族的人性和思想，也改变了一个民族的历史。所以对于藏族人来说，即使在最朴素的生活中，那些其他民族的哲人和艺术家所追求的神性和诗意。