雉羹
以野鸡为主材制作的汤品
雉羹上古烹食品,为中国烹饪鼻祖
篯铿
首创,用
环颈雉
加稷米(后来改为
薏米
)同炖而成。
基本资料
声誉:相传
爱新觉罗·弘历
南巡路过
徐州市
,品尝雉羹,感觉味道鲜美无比,因而赐名“天下第一羹”。
工艺:
砂锅
口味:咸鲜味
营养成分
能量 1675.41千卡
吡哆醇
4.38毫克
蛋白质
257.55克
维生素
B12 55.12微克
脂肪 30.3克
碳水化合物 94.24克
叶酸
238.78微克
膳食纤维 1.14克
维生素a
1029.4微克
胡萝卜素 551.5微克
硫胺素 0.41毫克
维生素B2
1.79毫克
烟酸
94.75毫克
维生素c
4.8毫克
维生素e
7毫克
钙 1161.57毫克
磷 2192.68毫克
钾 1989.12毫克
钠 3009.9毫克
碘 44.64微克
镁 119.51毫克
铁 12.67毫克
锌 15.12毫克
140.16微克
铜 0.98毫克
锰 0.54毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
烹饪方法
食材
主料:
红原鸡
1250克
辅料:
枸杞子
5克 香菜5克 稷米150克
调料:盐6克
料酒
10克 味精2克 胡椒粉10克 葱汁15克
姜汁
15克
香油
5克
做法
1. 将野鸡宰杀退毛,去内脏清洗干净,焯水去血沫;
2. 枸杞洗净泡透;
3. 取
砂锅
,放入野鸡,加入
清汤
,上火烧开;
4. 改文火将鸡炖烂,
捞起
去骨;
5. 将鸡肉撕成丝后再下入砂锅;
6. 把稷米淘洗干净,放入砂锅与野鸡丝同煮;
7. 同时入精盐、料酒、胡椒粉、葱姜汁,用文火将稷米熬烂;
8. 下入味精、
枸杞子
,砂锅离火;
9. 淋香油,放上香菜叶即可上桌。
制作提示
本品需清汤约2500克,如果没有清汤可用清水代替。
参考资料
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362
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概述
基本资料
营养成分
烹饪方法
制作提示
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