赵守镇（朝鲜语：조수진，1974年1月6日—），韩国女编舞家，曾任奥运会篮球比赛啦啦队主管导演。在中国担任健身操讲师活动期间，介绍拉拉队助威文化而闻名，曾在2008年奥运会担任中国官方拉拉队总教练。出版书籍有：《关心中国早晨的女性》《我为什么要为中国队加油》。

赵守镇1974年1月6日出生于京畿道仁川市（现在的仁川广域市），毕业于仁川佳佐女子中学和文一女子高中。从小就对舞蹈感兴趣，在小学2年级时的1981年举行的学校秋季运动会上，作为全校学生代表参与制作舞蹈。在中学1年级时的1986年召开的仁川中等部舞蹈大会上，通过驱煞舞获得了第一名，在老师的劝说下，第一次接触了健身操。她从中学3年级时的1988年开始担任健美操讲师，1992年为了学习健美操，在悉尼大学度过了6个月的研修生活。

据悉，赵守镇小时候希望成为芭蕾舞者，但6岁时曾亲眼目睹过父母的离婚，家庭情况非常困难。特别是，由于父亲错误的债务担保过程，家里的物品受到了扣押处理。在此过程中，赵守镇在1994年观看电视上播出的有关中国的纪录片时，只带着400万韩元前往中国，开始了留学生活。

赵守镇1994年考入对外经济贸易大学，在房价低廉的破旧公寓非法居住，为了省钱还假装成了中国人。1995年，她在位于北京市的康美达体育中心担任健美操讲师，只见一个月工资就涨了三倍的现象。赵守镇1996年进入北京语言大学学习汉语，并掌握了当地人的水平。赵守镇于1999年在北京语言大学获得学士时毕业，在毕业典礼上还大胆剪裁了中国传统服装旗袍，将其制作成迷你裙。

赵守镇从1999年到2003年出演了北京电视台（BTV）的有健美操节目，在中国各地掀起了有健美操热潮，她以健美操动作和舞蹈音乐相结合的"舞蹈健美操"（Dancing Aerobics）备受瞩目。1999年，赵守镇健美操表演队，负责演出及编排，并起到了向中国各地传播舞蹈健美操的作用。2000年，她成为位于北京的健身中心Nirvana的总负责人，2002年还作为耐克的中国广告专属模特活动。

赵守镇作为韩国和日本共同举办的2002年国际足协世界杯中国国家足球队助威团"球迷"团长进行活动，2002年通过与中国篮球协会（中国男子篮球职业联赛）的合同，负责所属篮球队拉拉队的演出。2005年4月成立了以自己名字命名的舞蹈队"守镇之舞"（Soojin Dance），并于2005年10月30日，她与美国华裔外交官结婚。

赵守镇曾在中国北京举办的2008年奥运会上担任中国官方拉拉队总教练，成功进行了380名拉拉队员在多个单项比赛中进行的超过300场演出。赵守镇在2009年至2013年湖南卫视播出的节目《天下女人》中，与杨澜，李艾一起担任主持人。2018年接受中国《人民画报》采访时，她介绍自己是守镇之舞艺术总监，Our Bakery主理人。

1994年：来到中国，在北京语言学院学习中文，1998年毕业；

1998年：学习健美操，获得韩国健美协会一级指导员资格证书；

1998年：多次获得韩国健美操大赛大众健美操冠军；

1998年：任韩国国家队健美操表演团团长；

1999年：开始在中国从事健美操教学及培训；

1999年：先后在北京北京浩沙健身、青鸟担任主打教练及健身总监（至2001年）；

2002年：2002年韩日世界杯，担任中国啦啦队队长；

2002年：赛季中国男子篮球职业联赛啦啦队总教练（至2006赛季）；

2004年：创办“守镇之舞”文化传播公司；

2005年：CBA续约，负责CBA北区7支啦啦队培训，负责北京男女篮；

2006年：拍摄中国中央电视台“实话实说”“体育人间”BTV-6《京城健身潮》明星教练；

2006年：湖南卫视《越策越开心》《欢乐总动员》及“国球大典“等娱乐节目；

2007年：拍摄《商务时间》《快乐大本营》等等电视节目；

2008年：为奥组委体育展示部聘请顾问，并拍摄《人物》《财富故事会》《天下女人》等；

2009年：湖南卫视《天下女人》节目主持人；

2009年：青岛啤酒“炫舞激情”NBA啦啦队选拔赛官方评委及教练；

2009年：中网“网动中国”啦啦秀选拔赛官方评委及教练；

2009年：中国国际广播电台《老外看点》栏目播音主持人；

2009年：拍摄《Discovery》聚焦中国：舞动中国纪录片；

2009年：北京电视台7日7频道专访；

2009年：内蒙古自治区电视台《韩国舞者在北京》；

2010年：北京卫视拍摄《天下收藏》节目多次担任嘉宾；

2010年：拍摄中央电视台综合频道春节特别节目《健康过大年》；

2010年：2010年广州亚运会啦啦队表演艺术总监；

2011年：湖南卫视2011-2012跨年演唱会，与龚琳娜合作 《帅女人》。

2004年守镇之舞（北京）文化传播有限公司艺术总监；

2010广州亚运会啦啦队表演艺术总监；

2010全国男子篮球联赛（全国男子篮球联赛）少儿啦啦队表演艺术总监。

CBA宝贝十年变化，这个过程离不开一个韩国女人——性感女神赵守镇。这个1994年就来到中国的韩国美丽女人，在2002年－2004年间，成为CBA拉拉队总教练，负责培训CBA各支球队的宝贝。2005年年底，赵守镇与CBA再次签约，负责CBA北区7支啦啦队的培训，而她在北京创办的“守镇之舞”拉拉队，则负责北京男女篮的主场演出。

在赵守镇的带领下，CBA的宝贝们开始走出拘谨、老套、保守的表演模式，一场场热辣劲爆的舞蹈逐渐呈现在中国观众眼前。中国男子篮球职业联赛宝贝也从此不仅有疯狂性感的肢体语言，还有女孩子们豪放的叫声。从舞蹈风格、到服装、面貌等等，CBA宝贝日愈走向专业化。

比较起美国NBA的拉拉队，赵守镇曾表示：“NBA的宝贝真的很棒，感染力和号召力非常强，在整场比赛中，绝对有影响全部过程的作用。在美国，NBA的拉拉队已经变成了一种‘拉拉文化’，这是一种非常好的氛围。”但同时，她对中国女孩充满了信心：“我对中国的女孩子还是很有信心的，她们也很棒，现在在中国看篮球的人越来越多了，我相信两年内我们应该能赶上NBA的拉拉队。”

如今，赵守镇已经成为一位美国男人的妻子，在中国男子篮球职业联赛赛场上，人们也很难再看到她的丰姿。但她极具感染力的笑声，热辣的舞姿，以及她对中国CBA拉拉队发展所作出的贡献，相信会一直留存在记忆当中。

在“好运北京”国际女篮邀请赛的比赛现场，人们会发现了一个熟悉的身影，她就是CBA第一拉拉队“守镇之舞”的创始人、韩国美女赵守镇，她现在的身份是北京奥组委文化活动部聘请的奥运会篮球比赛拉拉队主管导演。从汉城(现为“首尔特别市”)到北京，从CBA到奥运会，赵守镇说自己很感谢北京奥运会，终于圆了自己的奥运梦。

1988年，汉阳奥运会成功举办，韩国借此机会开始腾飞，当时只有14岁的赵守镇还在仁川(距离汉城很近的一座城市)读初中。“那时候我还很小，刚开始练健美操。由于我所在的学校很一般，我家庭条件也一般，所以也就没机会直接参与奥运会，不过我们学校曾经组织学生练习过舞蹈《手拉手》。”赵守镇说，自己那时候就有一个心愿：啥时候能亲自参与奥运会呢？没想到20年后，这个奥运梦在北京实现了。

1994年，感觉在韩国没有什么发展的赵守镇只身来到北京，在这里读完了大学，毕业后投身体育拉拉队行业，逐步创办了“守镇之舞”拉拉队和文化传播公司。2007年底，赵守镇还曾到济南市，亲自为山东黄金金狮俱乐部训练了一支高水平的中国男子篮球职业联赛拉拉队。

经过几年的发展，“守镇之舞”逐渐发展成为国内一流的CBA拉拉队，2007年和2008年更是先后被奥组委聘为沙排宝贝和篮球宝贝，赵守镇则被聘为奥运会体育展示表演拉拉队舞顾问和奥运会篮球比赛的拉拉队主管导演，“今年2月当奥组委通知我时，我特别激动。一方面是我的奥运梦终于圆了，另一方面我一个从韩国贫苦家庭出来的孩子，能一步步取得今天的成绩，自己感觉特别不容易。”

接受了奥组委的聘请之后，赵守镇全身心地投入到拉拉队的组建和排练之中，“我现在一个月只回两到三次家，其他时间全在公司里住，因为我很珍惜这次难得的机会。”为了组建高水平的奥运拉拉队，赵守镇精挑细选。为了奥运会以及奥运会前的各种测试赛，赵守镇新编了40多套舞蹈。她是个很重感情的人，尽管在济南市停留时间不长，但她还是打算从山东黄金拉拉队中挑选两名宝贝参加奥运拉拉队，可惜由于时间紧张的原因只能作罢。

“好运北京”女篮邀请赛给了赵守镇和她的宝贝们一个难得的练兵机会，她们在比赛中先后表演了“中国味”浓郁的东北大秧歌和扇子舞，得到了一致好评。赵守镇说：“我在拉拉队的舞蹈编排上要大力表现中国人良好的精神风貌，展现历史悠久的中国文化和亚洲文化。”除了打“民族牌”以外，身为外国人的赵守镇也不忘打“世界牌”。今天下午，记者在拉拉队排练现场看到，一名乌克兰宝贝正在和中国宝贝们进行合练。据赵守镇介绍，这位乌克兰女孩来自欧洲著名的“红狐狸”拉拉队。“红狐狸”曾是2004年雅典奥运会、欧洲篮球锦标赛和日本国家男子篮球队世锦赛的官方拉拉队，这次她们受到国际奥林匹克委员会和北京奥组委的邀请，成为北京奥运会的官方指定拉拉队，届时将和“守镇之舞”同台演出。几天来，这位“打前站”的乌克兰宝贝和赵守镇的拉拉队互相交流，关系很是融洽。作为中方拉拉队主教练和拉拉队主管导演的赵守镇说，自己这些天在和来自NBA的专家一起编排，力争让奥运会篮球比赛的拉拉队表演“中西合璧”。

从韩国到中国的赵守镇不知不觉已经在北京生活了14年，如今她能说一口流利的汉语，思维也很“中国化”。有人问奥运会女篮比赛中国队对阵韩国队时，她会为哪支球队加油，赵守镇毫不犹豫地回答：“我当然要为中国队加油，因为我带领的是中国拉拉队。我相信韩国人会理解我的。我今天的成绩，都是在中国取得的。尽管我在中国也经历了这样那样的困难和挫折，但我一直坚持了下来。奥运会让我看到了光明和希望。”

2022年北京冬季奥运会火炬接力在法国和英国遇到了不小的干扰，西方有些媒体和政客更是提出了“抵制北京奥运”的口号，赵守镇说自己对此非常反感，“我不管别人怎么想，反正我是无条件支持北京奥运会。我相信北京奥运会将让中国更美好。我在北京生活了14年，我亲身感受到了奥运会给这座城市带来的变化。和几年前相比，北京的空气明显好了，人们的环保意识也大大增强了。”

几年前，赵守镇曾在韩国写过一本书，书名叫《我为什么要为中国队加油》。北京奥运会结束后，赵守镇打算出她个人的第二本书，书中将会仔细地讲述一名韩国人如何带领一支中国拉拉队挤进北京奥运会的舞台。谈到自己对北京奥运会最大的期待，赵守镇的回答让记者有点吃惊，“除了希望我所从事的拉拉队事业能够借这个机会火一把以外，我特别希望北京奥运会能让中国人更加团结。1988年的汉城奥运会和2002年国际足联世界杯，都大大增强了韩国人的民族自豪感和凝聚力，我相信北京奥运会也会让中国人团结一心。我坚信北京奥运会一定会成功。北京加油，中国加油！”

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