小笠原海（おがさわら かい Ogasawara Kai，1994年9月27日—），是日本演员、舞者、模特。出生于神奈川县。隶属于星尘传播制作部3部。音乐团体超特急的成员，担任主舞者，团体内代表颜色为蓝色。团体活动时使用另一个艺名金钟仁。他还是个人时尚品牌keen AND INTENSE的创始人。

小笠原海在小学时，参加了足球队且是一名后卫。他在高中时期的成绩优秀，并能使用朝鲜语、英语和基础中文。他与隶属于同团体的成员草川拓弥在中学时期认识，并在高中三年级时同班。

2009年，小笠原海参加了杰尼斯事务所的试镜电视节目‘SCHOOL革命！ ’（日本电视台），并晋级至第三审查，但最后落选。同年8月，他在月刊“De☆View”的官方网站上被星尘传播的星探挖掘，并成为杂志“ ピチレモン ”的男模特。2010年，他经过征选，成为DISH//的第一期成员。

2017年7月29日，参演的漫改电影《东京食尸鬼》上映。

2018年1月12日，参演日本播出的医学悬疑剧《》，在剧中扮演三澄秋彦。

2019年7月19日，参演的漫改电影《东京食尸鬼2》上映。12月12日，在电视剧《前男友狂》的最终话中登场。

2020年4月8日，小笠原海参演的电视剧《FAKE MOTION -乒乓球之王》在播出。

2021年1月21日，参演的电视剧《FAKE MOTION -唯一的愿望-》开播。

2022年3月13日，参演的电影《我和他都是新郎。》在日本上映。

小笠原海在2019年9月27日，推出了他的首个时尚品牌“keen AND INTENSE”。他在团体内部分表演时担任衣装设计。为了迎接品牌成立三周年，2022年9月23日-9月25日在原宿开设快闪店，除了服装饰品，也发售了原创香水。